武 倩
（广东省外语艺术职业学院 艺术教育学院，广东广州510640）
摘要：本文采用文献研究法，通过查阅大量国内外相关文献资料，厘清了“职业生涯规划”、“职业指导”、“就业指导”等比较容易混淆的概念，分析了“职业生涯规划教育”和“三自”教育对学生发展的意义，以及职业生涯规划教育的实施途径和“三自”教育的养成方式。通过发掘职业生涯规划教育和“三自”教育两者之间的内在关系，分析了如何通过职业生涯规划教育提升学生“三自”教育成效，为今后进一步研究我校人才培养模式提供了新的研究思路和视角。
关键词：职业生涯规划教育；三自教育
一、相关概念辨析
1.职业生涯规划
也称职业生涯设计，是指对个体职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结，并对其兴趣、爱好，能力、特点、职业倾向等进行综合分析与权衡，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标而确定行动方向、行动时间和行动方案。按照规划的时间维度，职业生涯规划可以划分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划4种类型。
2.职业生涯规划教育
是有目的、有计划、有组织的培养个体规划自我职业生涯的意识与技能，发展个体综合职业能力，促进个体职业生涯发展的活动，是以引导个体进行并落实职业生涯规划为主线的综合性教育活动。
3.职业指导
是指导者根据受指导者的个人与职业相关的背景（包括教育背景、职业兴趣、职业追求、职业目标、职业经历以及人生价值观等），围绕其本人提出的具体问题，进行诊断、分析、评估、判断，为其提供职业咨询、职业辅导、职场导航等服务，共同作出合理的解决方案。职业指导包括求职就业指导、履职升职指导、辞职跳槽指导、转型创业指导等，是为求职者就业、就业稳定、职业发展和用人单位合理用人、提供咨询、指导及帮助的过程。高校职业指导应该包括职业生涯规划、就业指导、创业教育方面的内容。
4.就业指导
是帮助学生了解社会就业形势与当前就业状况，了解社会人才需求和有关人事与劳动政策法规，认识自己的职业兴趣、职业能力与个性特点的过程，运用职业评价分析、调查访谈、心理测量方法和手段，依据市场人才供求，按照求职择业者个人条件与求职意愿以及单位用人要求，提供咨询、指导和帮助，实现人职合理匹配的过程。这一概念是在我国高校毕业生就业制度改革的背景下提出的, 从渊源看，始于我国的职业指导。
5.“三自”教育
即自我教育、自我管理、自我服务，是指在学校的指导下，学生把自身作为教育、管理、服务的对象，按社会和自身发展的需要，发挥主体能动性，通过自主、自觉、自为、自律，学习知识、提高能力、培养综合素质的一系列活动。“三自”教育的核心内容是突出大学生作为受教育者的主体性在教育、管理、服务中的发挥，从而达到最佳的管理成效。
二、职业生涯规划教育的意义
1.职业生涯规划教育可以引导大学生树立正确的择业观
2.职业生涯规划教育可以促成大学生实现自我发展
3.职业生涯规划教育可以提高学生的综合素质，培养竞争力、创造力
4.职业生涯规划教育可以有效的控制人才在市场上高流动状况及流动的无序性
5.职业生涯规划教育有助于提升大学生的主体意识
三、职业生涯规划的完整过程
1.自我认知
也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上经行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。
2.职业认知
大学生在职业生涯规划时要充分认识与了解影响职业发展的各种因素，评估环境因素对自己职业生涯发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展趋势。
3.目标确立
这是职业生涯规划的核心内容。在自我评估、外部环境分析的基础上选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
4.计划实施
就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想。要制定周详的行动方案，更要注意去落实这一行动方案。
5.反馈修正
整个职业生涯规划要在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善。
四、“三自”教育的意义
1.实现大学生自我发展，是加强素质教育，培养创新人才的必要条件。
2.能激发大学生的主观能动性，让教育中的“内因”发挥作用，是解决当前高等教育
大众化下学生管理中遇到的各种问题的有效途径之一。
3.能增强大学生的社会责任感，并逐渐内化为主人翁责任感，从而培养全面发展的人
才。
五、“三自”教育的养成途径
（1）加强学生的思想认识，营造“三自”教育的导向。
（2）建立民主的管理模式，营造宽松的教育环境，创造“三自”教育的氛围。
（3）发挥学生的教育主体作用，搭建“三自”教育平台。
1.学生可以通过荣誉申报、主题班会、校园文化活动、社会实践、勤工助学等途径实现
自我教育。
2.以学生为中心，通过宿舍、班级、学生会、社团、党团组织等阵地，形成自我管理体系。
3.为学生创设条件，开展后勤服务、社区服务、志愿服务等社会实践活动，增强自我服
务意识。
六、如何通过职业生涯规划教育提升“三自”教育成效
1.通过开设职业生涯规划课程，教会学生运用科学的方法来规划自己的职业生涯，明
确今后职业的发展方向，确立大学期间的学习目标，从而更好的进行自我管理。
2.通过为学生提供职业生涯规划辅导，为学生提供个性化的职业指导，有助于学生更
好的认识自我，实现更好的自我发展。
3.通过为学生建立职业生涯档案，将学生在校期间的职业规划测评结果、咨询、辅导、
职业生涯规划书等相关的职业生涯记录系统地归档，更好的帮助学生自己有效地进行反馈和修正，实现自我管理。
4.通过职业生涯规划教育的体验式教育，让学生在真实的职业场景中培养自己的服从
意识、服务意识、吃苦耐劳的精神和独立思考、灵活处理问题的能力。
5.通过组织与职业生涯规划相关的讲座、社团活动等，树立学生职业生涯规划的意识，
督促学生加强反思，不断调整自己的策略，帮助学生完成自己的阶段目标。
6.通过职业生涯设计大赛，让学生发现自己的优势，找出自己与他人的差距，更好的
认识自己，明确自己的发展方向。
7.通过建立学生职业生涯规划跟踪服务制度，对已经毕业的学生定期和不定期进行就
业跟踪调查、监督、评估和修正，帮助学生严格按要求实现自我管理。
综上所述，职业生涯规划教育和“三自”教育对大学生的发展在一定程度上有异曲同工之妙，通过思考两者的内在联系，可以发现，职业生涯规划教育可以有效的促进学生自我教育、自我管理和自我服务，因此要把职业生涯规划教育的实施途径和“三自”教育的养成方式有效的结合起来，才能最终实现学生的职业发展，从而进一步提升学生管理成效。