张艳萍
浙江省台州市椒江区桔园小学
在教育故事中，我们经常会听到这样的声音：“孩子性格这么怪癖，就是他家长的缘故。”；“她多么不幸呀！还不是因为她生在那样的家庭。”；“我改不了了，我爸爸就是这样的。”……很多时候，我们总会很轻易地把人生的不幸和性格的欠缺归罪于自己的原生家庭，却没能全面去思考。难道原生家庭只有糟粕，没有精华吗？难道原生家庭只有伤害，没有温暖吗？显然不是的，家是一个有温度的词，是我们生命的源泉，就看我们能不能全面地看到她，从中汲取更多的营养，让家成为我们的能量之源。
一、来访者与家庭
（一）来访者的烦恼
本次咨询的案主是一位小学六年级的12岁女孩秀秀，孩子的班主任给我发了她在疫情期间写的日记。日记里讲到：我经常失眠，好像在后悔一些过去的事，失眠到悄悄落泪也没人发现，夜晚只能轻声抽泣的我，总会小心翼翼地来到窗前，回忆着那些年后悔的事……
孩子在班主任的建议下，来到了我的心理咨询室。她有些警惕，拘谨。冷冷的表情，微微地低着头。
“我经常睡不好觉，我觉得有两点原因，一个是成绩不好，同学们都嘲笑我。第二个是因为家庭吧……”说着，头埋得更低些了。
家庭这个词是温暖的，可对她来说是深深的痛苦，我等着她继续讲下去。
“三年级的时候，有一个男同学欺负我，我回到家，委屈地把这件事告诉了爸爸、妈妈，可他们就淡淡地说这件事情和老师沟通过了，让我放宽心。一点点安慰都没有。后来好多次我被欺负，他们也都不安慰我，现在我什么都不愿意和他们说了，他们一点都不爱我……”说着，秀秀动了动身体，眼睛耷拉了下去，显得非常无力。
我微微向前，轻声说：“慢慢讲，把烦恼都倾诉出来。”
秀秀抬起头看了看我，继续说：“有可能我真的是太敏感、太记仇了吧！爸爸、妈妈都这么说我，我好像也真的是这样。我和爷爷、奶奶、外公、外婆也不大说话。”
（二）绘画艺术治疗——我的原生家庭
听完来访者的讲述，我看到她的关系出了问题。但我的脑海里会有这样一个意识，就是----系统。孩子和家长是一个系统，孩子身上健康良性或消极负向的这些部分，都和他的父母息息相关。如果这个咨询我只看到那个家长，或是只看到那个孩子，都是无益于这个关系的成长。 作为咨询师，我采用了绘画艺术治疗的方式带她走进原生家庭，修复和父母的关系。
1、从我们来到这个世界，我们就拥有了第一段关系，它是最原始的关系，也是最基本的关系，也是对我们影响最为重大而深远的关系，在这段关系的两个人，我们的爸爸和妈妈，在养育我们的同时，也在塑造我们，影响我们，这里是了解我们关系的开始、起点，因此我们就会首先从和我们的父母关系开始。
2、绘画艺术治疗过程
①选一种色彩来代表你心中的妈妈，再选一种色彩来代表你心中的爸爸，分别拿在你的左手和右手。
②和咨询师分享妈妈、爸爸的个人信息。
③分享介绍是什么让你选择了这个色彩？爸爸、妈妈在你的心目中是个怎样的人。
④用对应的色彩将左脚和右脚的脚印画在纸上，左边是你的妈妈，右边是你的爸爸。
⑤围绕“我的特殊姿势、我的生活习惯、我的兴趣爱好、我的生活方式、我的性格特点、我的做事方式、我与人相处的方式、我的愿望”来做思考和自我觉察，然后每一个部分用图形或符号的方式，把它描画在对应的脚印里。其实这个绘画过程就是在慢慢地修通来访者和爸爸、妈妈的关系。
⑥静静地看着自己的脚印，体会此刻的心情、此刻的感受。思考父母和你的生命连接。
⑦把自己从父母留给你的印记中对你带来积极正向影响的，用画笔强化，巩固，让它更加凸显，明确；在生活中给你带来负向消极影响的印记，就请你用你觉得恰当的方式来改变它，代表你对这个生命印记的改变。
（三）来访者的感悟
秀秀看着自己画的脚印，长舒一口气说：“我从来没有这样想过自己和爸爸、妈妈的关系，这次绘画太神奇了。我想回去后，我会重新看看自己和爸爸、妈妈的感情，也愿意尝试和他们沟通表达。”
二、来访者家长与家庭
（一）家长眼中的来访者
第二天下午，来访者的爸爸妈妈如约来至咨询室，爸爸一坐下，话匣子一下子就打开了：“孩子现在就喜欢把自己关在房间里，也不知道干什么。
我们要是一管她学习，她就翻白眼，要么就和我们叫……出去吃饭，心里想吃的吃不到当时不说，回来后就埋怨我们为什么不给她点。我们说你喜欢吃什么当时为什么不说，不说我们肯定不知道，孩子就翻白眼说我们就是不重视她……孩子现在很喜欢看明星的资料，要是我们一说她喜欢的哪个明星的坏话，她就和我们吵架……”
在家长的眼中，来访者记仇，待亲人情感冷漠，不愿意和父母好好沟通。家长也很烦恼，不知道怎么办才好了。
显然孩子家长看到的都是孩子身上“负面”的特点，这已拉开了自己和孩子的距离，经深深伤害了彼此的关系。
于是，我打算让家长全面地看到孩子，修复和孩子的关系。
（二）数字图——用积极的、全方位的视角看孩子
1、请家长看数字图，让他们关注一下图上有多少个数字“6”。
2、让家长说说图上有多少个数字“7”？
3、是什么没有让你们没有注意数字“7”？
在这个过程中，家长一顿，我提醒他们朝以下几个问题思考：怎么样的人会按照别人的要求，按照别人的指令？怎样的人容易受暗示？
家长明白了原来不仅仅是我们遵守规则，有时候可能是因为消极被动。
4、思考：如果数字“6”代表你当下过度关注女儿身上的一部分，它代表的是什么？数字“7”代表着当下女儿身上被你们忽略的部分，它代表的是什么？
两位家长陷入了沉思，他们开始思考，开始领悟。他们动了动身体讲到：我们真的不懂她，也没好好花心思陪伴。我们总是盯着她不美好的部分，其实她还有很多可爱的地方。
这些数字就在告诉家长，怎样用积极的视角，开放的视角，全面的视角来看待自己的生活，自己的孩子。
（三）绘画体验：生命之树
1、描画种子
①闭上眼睛，深呼吸，让自己放松下来、沉淀下来。想象如果你的孩子是一粒种子，那她是一粒怎样的种子呢？她目前是怎样的模样，怎样的状态，这是象征你孩子的种子，这是属于他的生命，让这个画面在脑海里渐渐清晰起来，请你们将它定格，慢慢睁开眼睛，把象征你孩子的那粒种子描画在4K纸的最底部。
②和咨询师分享：你画的种子是一粒怎样的种子？它有怎样的特质，它目前是怎样的状态。你最喜欢、最欣赏的部分是什么？那些部分是你不太喜欢、不太满意的？
2、创作种子未来的样子
①请举起手中的画纸，看向你这粒种子，这粒代表你孩子的种子。那你希望这粒种子未来会成为怎样的样子呢？也许是十年后，也许是二十年后。请大家描画在最上方部位。
②和咨询师分享：你描画的是什么？从第一幅到第二幅，她的生命中永恒不变的能量是什么？他有什么改变和不同呢？
3、创作历程
①请想象一下，让你的孩子成为你所描画的样子的时候，除了孩子自己的努力外，更需要你的陪伴，那么你努力、付出的，或是改变的是什么呢？请你们描画在中间三个方框里，可以用图案，也可以用符号。
②和咨询师分享你描画的是什么，分别代表的是什么？
4、能量锚定
透过刚才的绘画体验，你有什么收获吗？如果用一两句话来表达，那是什么？
家长很是感慨，哽咽着说：“一直觉得自己没什么文化，不知道如何去教育孩子，只觉得她怎么这样。今天我才知道，除了方法，更多的是要懂得爱，懂得滋养孩子成长，为她加加油！”
家不伤人，只要我们全方位地看到“家”，就会愿意去给彼此表达和直接改变的一个机会。无论什么时候家都是我们的寄托，是我们背后的力量。家是一个有温度的词，是温暖的港湾，她是我们的能量之源！