区培贤
东莞市长安镇第二小学 广东 东莞 523841
摘要：随着素质教育理念的不断深化，学生体能训练与运动技巧训练结合教学已经成为小学体育与健康课堂的重要教学目标。然而在目前的小学体育与健康课堂上，受应试教育思维影响，很难实现技巧训练与体能训练结合的教学目标。基于此，本文提出要通过调整教学结构、构建合理教学体系的方式，实现体能训练与技巧训练的统一。同时在小学体育与健康课堂上，老师还要注重尊重学生个体身体差异，因材施教。
关键词：小学；体育与健康课堂；体能；运动技巧
一、引言
随着素质教育理念的不断深化，“体”育教育备受社会各界重视，社会中关于“身体是革命的本钱”相关认知越发广泛，因此小学体育与健康课堂也越来越受到学校的关注。小学体育与健康课堂旨在帮助学生掌握一定的运动技巧，养成良好的体育运动习惯，帮助学生树立终身运动的意识。
在素质教育理念的引领下，小学体育与健康课堂中，教学内容既包括立定跳远、调高等运动技巧类教学，又包括上肢、下肢等体能训练的内容，通过两者的结合可以提高学生的身体素质的同时，使学生掌握一定的运动技巧。
二、小学体育与健康课堂教学现状
受应试教育思维的影响，在目前的小学体育与健康教育中，部分老师仍然把其当做一门考试科目对待。在课堂内容安排上，以老师的意愿为主，忽视了学生在教学活动中的主体地位。在教学方法上，以传统的灌输式教育为主，忽视了基于学生身体素质为基础的差异化教学实践，不能满足学生的个性化发展。
同时，在体育与健康课堂上，部分老师只重视应试体育技巧的教学，忽视了学生体能提高相关部分的内容，这种教学方式虽然在一定程度上可以提高学生的体育成绩，让学生掌握一定的体育项目，但是长远来看不利于学生终生运动意识的培养。
三、小学体育与健康课堂中学生体能与运动技能结合教学策略
（一）优化课堂结构，注重学生身体素质提高
小学体育与健康学科相对于其他学科而言，其内容拓展性较强，具有较强的动态性，老师可以结合教学目标调整课堂结构。所谓的体能素质与运动技巧相长教学是指在教学活动中，老师要把体能素质与运动技巧教学同时作为教学重点，发挥两者之间相互促进的积极影响作用。
基于体能素质与运动技巧结合教学的教学目标，小学体育老师在教学活动中要注重合理优化课堂内容，帮助提高学生的身体基本素质。
例如在小学体育与健康课堂上，老师可以适当地增加一些提高学生体能素质的项目，比如在每节课课堂开始之前可以带领学生进行慢跑热身，让学生围着学校操场进行热身活动，或进行仰卧起坐、跳绳等体能训练项目，来帮助学生提高其肢体力量与体能素质，在此环节结束后再进行其他的运动技巧教学。
通过课堂结构调整，让学生在小学体育与健康课堂上，先进行体能锻炼，提高肢体力量，从而改善学生基本的身体素质，再结合相关运动技巧的教学可以达到可以实现体能教育运动技巧结合教学的教学目标，在提高学生身体素质的同时让学生掌握运动技巧，实现素质教育与小学体体育与健康新课改教学目标。
（二）构建合理课程内容体系，关注学生综合素质
为了实现小学体育与健康课堂体能教育与运动技巧相结合的教学目标，小学体育老师除了要做好每节课的课程结构安排，还要规划好整个学期的课程内容安排，通过构建合理的体能教育与运动技巧相结合的课程体系，可以有效地提高学生的综合素质，在提高学生身体素质的同时让学生掌握运动技巧。
在整个学期课程安排上，要做到体能训练、技巧训练与理论知识的结合教学。比如在学习跳绳这个运动项目时，为了更好地实现实现运动技巧训练与体能训练的结合，老师可以安排从整体教学课程上安排三节课程：第一节课则主要讲述跳绳训练的技巧、理论知识以及运动中的注意事项。第二节课则是由学生进行实际操作。在学生运动的同时，老师要注意观察和引导，从而更好地发挥跳绳锻炼对学生体能的提高作用。第三节课则是让学生在进行基础的跳绳运动上融入技巧和体能训练项目。
通过由浅入深、一步步深入的课程安排，可以为学生搭建有效的学习体系，更有利于实现体能训练与运动技巧训练的结合。通过如此循环，结合多种体育运动项目训练教学，可以为学生构建合理的体能训练与技术训练教学体系，更好地提高学生的身体素质。
（三）尊重个体差异，注重体能技术共同提升
体育与健康教育是注重学生参与的学科，只有基于学生自身身体素质的课堂活动安排，才能达到应有的体育锻炼效果，提高学生身体素质，使学生掌握体育项目技巧。因此，在小学体育健康课堂中，老师要充分关注学生的自身身体素质差异，充分尊重学生的身体基础条件。在对学生进行体能训练和技巧训练时，注重提高学生在课堂上的积极性与参与度，从而更好地发挥体育教学对学生的积极影响作用。
例如，在小学体育与健康课堂中，当学习到篮球这一运动项目时，老师要在实际讲授运动技巧时，要充分了解班级内每个学生的基础体能素质，并根据学生的个体差异实施分层教学。所谓分层教学，是指在教学活动中，老师可以首先让全班所有学生自由进行篮球训练，在学生自由训练的过程中，老师要注意观察每一个学生的步伐与体能条件，然后根据观察结果将学生进行分层分组。
对于体能相对较差的同学，老师可以先讲述篮球运动的一些理论技巧，然后在进行投球、拍球等基础训练。对于体能较好的同学，老师则可以直接安排学生进行分组训练，让其在训练中掌握篮球运动的实操技能，验证理论知识。分层教学可以兼顾到每个学生的身体素质个体差异，有利于提高学生的体育与健康课堂积极性与参与，提升学生的身体素素质。
四、结束语
小学生正处于身体发育的关键时期，在小学健康与体育课堂中通过融入体能训练与技巧训练内容，不仅有利于提高学生的身体素质，助其健康成长，而且可以帮助小学生养成良好的运动习惯，培养其终身运动的意识。
为了更好地发挥体能训练与技巧训练结合对学生身体素质的提高作用，小学体育老师要不断更新自己的教学理念和教学方式，基于学生的身体素质情况安排教学活动，调整课堂结构，构建合理的体育与健康教学体系。
参考文献：
[1]苏强.小学不同水平阶段体育运动技能与体能的关系研究[J].启迪与智慧(教育),2018(11):79-80.
[2]叶敬.增强学生体能与运动技能相长的教学研究[J].中华少年,2018(21):86.
[3]殷荣宾.基于学生的我国基础教育运动技能课程内容选择研究[D].华东师范大学,2017.