刘梅书
重庆市巫溪县城厢小学
摘要：少年儿童是国家未来发展的基石，也是国家未来的接班人，所以说，少年儿童的素质水平和身心健康状况对国家未来的发展有着较大的影响，而其中最为关键的一点就是他们的体质健康水平。因而，在小学阶段教师和学校就应借助体育教育这一契机，着重加强青少年的体质健康，本文也将从小学体育教育的角度，谈谈其对青少年体质健康发展的作用。
关键词：青少年 小学体育 体质健康 作用
俗话说：“身体是革命的本钱”，不论是工作还是学习，有一个良好的身体素质，才能保证工作学习的顺利进行；另一方面，青少年是国家未来发展的关键力量，其体质健康水平的好坏直接影响着他们对国家建设和贡献的情况，所以说从小抓好青少年的体质健康教育是很有必要的。因而，在小学阶段，学校要利用好小学生身体生长和发育的这一关键时期，认真做好体质健康的教育工作，打好学生的身体基础，而这一切也都离不开小学体育教育。接下来，笔者将从小学体育教育的角度入手，结合多个方面说说它在青少年体质健康发展中的重要作用。
一、小学体育教育对青少年体质健康发展的意义
对于小学生来说，体质健康的发展离不开学校的作用，学校是促进小学生体质健康发展的关键地点，而学校要想充分发挥自身的优势，尽力提升青少年的体质健康水平，就要从学校的体育环境和体育教育课程入手。毕竟学生的体育锻炼需要良好的校园环境作保障，而有了这一基础，要想最大限度地提升青少年的身体素质，就需要强化体育教育的作用了。只有从体育教育课程直接入手，才能从本质上增强学生的体质，改变学生的不良健康方式，并通过体育教育的学习，逐步培养学生热爱体育的习惯和终身体育的思想意识。所以说，小学体育教育是青少年体质健康发展的关键与核心，同时也是必不可少的手段措施，对青少年的体质健康发展有着不可忽视的巨大作用和重要意义。
二、青少年体质健康发展的现状
前国家主席胡锦涛曾在庆祝清华大学建校100周年大会上指出：“要坚持把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点，努力培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”，但是由于升学和考试的压力，目前社会各界和各大学校都普遍更重视智育教育，对于学生的体育教育关注的并不多，使得学生在体育锻炼和身体健康方面，出现了许多大大小小的问题。例如：随着人们生活水平的提高和食物种类的丰富多样，超重和肥胖的问题在小学生中已经越来越严重；小学生对体育锻炼缺乏兴趣，锻炼时间和次数很少，体能和健康水平下降得很厉害；再由于小学生长期缺乏体育锻炼，导致身体素质很差，毅力和耐力方面的精神都很欠缺。可见，注重青少年的体质健康发展已是势在必行的了，而要想做好这点，就必须从小学体育教育入手，充分发挥小学体育课程的作用，才能得到相应的改善。
三、小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用
1.丰富的小学体育教学内容和形式有利于促进青少年体质健康的发展
随着新课程改革的推进和国家对于体育教育的重视，近两年小学体育教学模式的转变已成为小学体育改革的一大重点。学校越来越重视小学体育对于学生体质健康发展的作用，提倡在体育教学中更多地发挥学生的主观能动性，以学生为本去开展形式多样的体育活动和教学内容，以变通过这种方式更好地达到促进青少年体质健康发展的目的，并有效增强学生参加体育锻炼的积极性和主动性。
例如：当前很多学校都会根据学生的兴趣爱好开设相应的体育教学课程，像篮球对抗、健美操表演、羽毛球竞技等，而不是单纯的百米跑、跳远这些传统项目，这样就可以大大激发学生的参与积极性，让学生更好地融入到体育锻炼中来；同时，有的学校还会在学生课间活动时，加入一些游戏性的体育运动，让学生能够更好地利用课间时间，通过有趣的体育运动缓解紧张的学习压力；另外，为了丰富体育课程的多样性，还会不定期的举办运动会，除了让学生有更多的锻炼机会外，还能更好地帮助学生感受体育精神。可以说，这些丰富多样的活动和内容，都在体育教育的课程中得到了充分的展示和应用，为促进学生的体育健康发展发挥了巨大的作用。
2.优化小学体育教学模式有利于促进青少年体质健康的发展
现如今的小学体育教育也愈发的与时俱进，同语文数学等课程一样，在教学时也更加注重学生的体验和感受，改变了以往枯燥的教学方式，通过创新教学评价标准、监督管理方式和分层教学安排，让小学生的体育课程变得更加高效合理，也能促使青少年在体育运动中获得更多的乐趣，并在这些乐趣的激励下逐步形成规律的体育锻炼习惯及思想意识。而这样的做法也更能发挥小学体育教育的作用，更好地促进青少年体质健康的发展。
总之，小学体育教育与青少年体质的健康发展有着密不可分的关系，要想更好地提升青少年的体质健康水平，打好身体素质的底子，就必然离不开小学阶段的体育教育。因此，学校只有充分利用小学体育教育的重要作用，让小学体育教育成为促进青少年体质健康发展的主要途径，才能有效提升青少年的体质健康。
参考文献：
[1]薛泓；试分析小学体育教育对青少年体质健康发展的作用[J]；《中华少年》；2016
[2]殷龙；小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用[J]；《教育》；2016（11）