李妙选
西安培华学院 710000
摘要：随着人们生活水平的提高，大家的健康意识也在逐渐提升，逐渐将健康置于第一位，而健美操作为锻炼身体的体育运动项目，也成为大学体育学习中的必修课程。但是大学生由于各种因素的存在，对健美操运动的兴趣相对较低，影响健美操运动的推广，也无法充分发挥健美操的健身效果。
关键词：大学生;?健美操;?学习兴趣;?影响因素;?改进对策;
1影响大学生健美操学习兴趣的因素分析
1.1学生自身条件影响学习兴趣
对于当代大学生而言，极少会参加体育锻炼，多数大学生的休息时间都用在了逛街，散步，游玩或宅寝室玩手机，忽略了身体健康的重要性。健美操对于当代大学生是一项不错的体育项目，由于有些学生从未接触过健美操，那在学习的时候可能会有一些难度，完成质量较低，从而达不到预期的效果。
1.2教师的教学水平对学生的学习兴趣有所影响
教师的教学水平对学生的学习兴趣产生一定的影响，具体如包括以下几个方面：首先，教师的示范动作的规范性，若是示范动作准确美观，就能够从表面程度上吸引学生的关注，并且对学生的学习起到有效的引导作用，有效提高学生的学习兴趣，进而提高学习效果。健美操学习过程中，主要就是通过教师示范，学生模仿配合多次重复练习而达到学习效果，为此教师示范动作的准确性决定着学生的学习效果。示范动作不到位使得学生没有一个明确的标准；其次，健美操学习内容与动作基本上都是由体育教师编排的，编排内容是否有趣将直接影响学生的学习兴趣，能够保证编排出的内容既满足健美操学习的要求，同时还具备鲜明的特色，以此提高学生学习健美操的积极性。为此可见，教师教学水平高低对于学生学习兴趣的影响主要体现在示范动作的规范性及健美操编排内容两个方面。
1.3教学内容对学生学习健美操兴趣的影响
教学内容在健美操学习中重要组成内容，也关系到学生的学习兴趣。第一，学习内容是否与时代发展相适应，能否满足学生的学习需求成为影响学生兴趣的主要内容，学习内容顺应时代的发展，表现出鲜明的现代特色将有利于提高学生的学习兴趣；第二，教学呢内容的难易程度也关系到学生的学习积极性，难度过高会让学生产生畏惧，而过于简单也会因为缺乏挑战而降低学习积极性，为此教师在确定教学内容时要做到因材施教，结合学生基础水平确定难易适当的内容，充分调动学生积极性。
2激发学生对健美操学习兴趣的途径与方法
2.1 提升对健美操的正确认识，明确学习目的
只有保证具备明确的学习目的，才能够有效提升学习效果。为此在健美操学习之前，教师都要向学生讲明健美操学习的目的、效果、要求、计划、考核方式及评分标准，并且针对教师的自身习惯与教学方式，向学生说明所采取的教学方法，从而不仅让学生认识到健美操运动的价值，同时也能够树立健美操学习的目标。
随着经济的快速发展，大多数大学生毕业之后都会开始工作，在发展过程中也会出现生活、工作等多方面的不如意，而健美操运动有利于帮助其排解不良情绪，维持身体健康，同时不依赖于健身器材，运动地点及时间都不受限制，改善锻炼不足的问题。健美操学习同时还为高校学生提供了随时锻炼的条件，利用业余时间便能够根据自身体质及实际情况调节运动时间，选择适合自己运动的环境，如；公园、家里、绿化地带、空地以及室外都是进行体育锻炼的好地方。同时健美操队器材和场地基本没有要求，健美操对于女生来说不仅可以锻炼身体还能保持身材。能促进女性进行持久的锻炼。在明确学习目标的基础上，充分认识到健美操的建设价值，激发女学生学习的积极性，学习劲头更足，学生能实现更好的体育课体验。
2.2 利用音乐节奏提高学生的协调性
音乐是健美操的重要组成部分之一，健美操的各种动作都是在音乐中完成的，只有健美操联系着能跟着音乐变化自己的身体，才能真正感受到健美操的美感。音乐节奏不仅能提高学生学子健美操的积极性，同时也能促进学生协调能力的提高。在教学实践中，很明显的一个现象是，很多学生不能跟上音乐，健美操的动作并不自然，有的时候慢半拍，有的时候快半拍，总是难以跟上音乐作出正确的动作。针对这种问题，在教学中可以重视音乐节奏的运用，在刚开始的时候，运用清晰的口号配合教学，先喊口令，再要求学生作出相应的动作，这样使学生在接受音乐之前，先熟悉相关的口令，能在听到音乐之后直接作出相应的肢体反应。在配乐的同时，还可以利用击掌和口令形结合的方法，给予学生代练。最后的阶段，可以让学生先熟悉音乐，最后再将音乐和动作结合起来。多次练习之后，建立神经联系，最终形成运动动力定型，学生能做到听到音乐就能做出动作的程度。帮助学生克服因为紧张而肢体不协调的问题，也能在一定程度上培养学生的肢体协调能力。
2.3培养学生的自我设计能力，能活学活用知识
在学生掌握基本的健美操动作之后，教师可以将同学分成4-6个小组，组织同学们把学到的健美操动作编成一个3分钟左右的成套动作，作为学生一段时间的成绩考察项目。这样可以提高学生学习的积极性和创造性，同时也有利于学生实践操作能力的提高，将自己所学的知识和实际需要结合起来。在健美操教学中，提高学生对动作的兴趣和爱好，通过对学生的鼓励和表扬，提高学生学习健美操的体验，提高学生学习的积极性。
2.4开辟健美操的第二课堂，实现课堂内外教学的结合
要实现学生学习兴趣的提高，只依赖课堂时间是不够的。很多在校的大学生对健美操毫无了解，同时由于一周只有一节体育课，学生很难在这样短的时间内学会健美操的难度是非常大的，所以健美操教学要重视课堂外的动作巩固。
对于大学生而言，健美操技术动作较为复杂，对学习者的难度要求较高，想要达到学习效果，学生必须要有学习兴趣，从而持之以恒，更好的达到终身学习的目标。但是对大学生健美操学习过程进行分析发现，学生对健美操的学习兴趣不足，甚至还会产生抵触情绪。
参考文献
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