赵召弟
彭阳县职业中学 宁夏
镝要: 足球，作为世界第一大运动，深受中学生的喜爱，足球教学，承载着有效提升青少年身体素质、培养吃苦耐劳精神和团结协作的团队意识，近年来在全国中学校园蓬勃兴起，伴随足球运动的迅速发展，传统的足球教学模式越来越难以满足足球运动发展需求。本文通过简述翻转课堂教学模式，分析该模式在中学足球教学中的现实意义，探究翻转课堂在中学足球教学中的实践运用，更好地促进中学足球教学的有效开展。
关键词：翻转课堂 中学足球教学 运用 探索
近年来，,翻转课堂越来越受到中小学教师的青睐。翻转课堂的运用与发展,很大程度推动了传统教学模式的改革与创新。作为一门实践性十分强的课程，中学足球较于其他学科教学具有一定的学科独特性。在传统足球教学中，教师需要在有限的时间内对花样繁多的足球技术动作进行耐心讲解 、反复示范，学生学习训练时间往往得不到保障，使得教学成效不尽如人意。如果将翻转课堂与中学足球教学融为一体，这一问题就会迎刃而解。
1．翻转课堂概述
翻转课堂，还可称作翻转课堂教学模式，是指教师基于教学内容，推进教学课程重点、难点及相关新知识的有效相融，制作对应的教学视频，学生运用课前时间对教学视频预先开展自主学习，实现知识传授、接收，然后结合教学视频自主完成在线测试，进一步达成对教学内容的内化吸收。最后，学生带着在预先自主学习中产生的疑问进人课堂，开展教师与学生、学生与学生相互间的沟通、交流、讨论，共享，达成对教学内容的全面认知并充分掌握，进一步实现教学目标的教学过程。
2．在中学足球教学中运用翻转课堂的意义
翻转课堂在中学足球教学中具有十分重要的意义，主要表现于：(1)翻转课堂有助于推动教师与学生相互间开展交流互动，教师可以把传统足球教法与翻转课堂教学模式结合起来，通过课前制做相应的教学课件、视频以及学练方案，要求学生在课前开展自主学习，再结合学生的学习情况，有针对地开展相应的讲解、指导，进而节约大量的课堂教学时间，教师就可利用这些时间，组织学生反复演练教学内容、开展学生喜闻乐见的各项活动等，切实推动教师与学生相互间的的交流互动。(2) 翻转课堂有助于凸显学生学习的主体地位。在翻转课堂教学中，也会出现一些意想不到的问题，教师要有充分的心理准备，以免措手不及，影响正常教学。如果遇到问题，教师应及时组织学生展开讨论，突出学生学习的主体地位，切实有效地完成教学任务。
3．翻转课堂在中学足球教学中的运用
翻转课堂依托互联网，于课堂外将知识传授、动作讲解、技战术指导以及组织训练等分阶段直接陈列给学生，于课堂上对理论与实践开展整合处理，建构起从知识传授到教学内容的整合处理，再到学生的内化吸收。这一教学过程，从教学目标、操作流程、教学方法、教学内容等多个方面，运用中学足球翻转课堂教学模式。
全面提升中学足球教学的效率。要把这一教学模式的运用落到实处，老师的工作强度肯定会增加，教师通常需要利用网络，搜集国内外的足球教学资源，并结合自己的教学实际，有针对性地遴选，制作教学课件、视频等等，再制定相应的教学计划。这样，才能使教师的教与学生的练融为一体，早日使中学足球教学迈上新台阶。
3.1． 推进中学足球翻转课堂教学模式总体框架的构建
依据中学足球教学要求及翻转课程特征，在校园确立足球翻转课堂教学模式。在教学目标方面，可尝试进行高目标及分阶层的培养，推动从“兴趣培养”到“足球素养”，再到“终身足球”的有序发展；在教学流程方面，结合翻转课堂教学模式，秉承以教师为主导，以学生为主体的理念，切实调动起学生足球学习的主观能动性；在教法方面，充分利用互联网、一体机、摄像机等教具，营造学生自主参与、师生融洽交流的教学环境，依托班组比赛，课堂分组对抗，网络教学等，充分利用翻转课堂教学优势，推动足球教学的改革创新；在教学内容方面，涉及到足球基础知识及足球关联知识，推行以足球基础知识为主、以足球关联知识为辅，全面开发“兴趣足球”教学；在教学过程中，教师要注重对学生的规范化训练，以体育精神为切人点，培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的坚强意志以及团结协作、相互配合的团队意识。
3.2进行身体素质锻炼
针对目前中学生普遍身体素质不高的现象，中学体育公开课中通常把身体素质锻炼作为体育课的核心。但是身体素质训练往往因为运动负荷量大、运动难度小、练习内容单一重复的问题，容易让同学们产生厌烦甚至产生抵触情绪。教师要充分利用翻转课堂教学，将身体素质锻炼与体育游戏相结合起来。如：在进行跑跳练习时，可以采用“蛙跳接力”和“立定跳远比赛”来活跃课堂气氛，吸引同学们的注意力；在进行平衡力训时，可以进行“金鸡独立”“平衡角力”的游戏来达到锻炼目的，让学生在游戏中提高身体素质和综合能力。
3.3增加课堂结束活动
一些足球教师往往因为时间的缘故，在体育课结束后直接将学生集合后就解散。没有意识到此时学生由于在课堂上的激烈对抗活高强度运动，他们的身体和心理都处于亢奋状态.如果利用翻转课堂，让学生课前掌握一些自我放松的方法，进行科学而又合理的放松，这样，不但能降低运动风险，帮助学生恢复平静，进行呼吸训练等，还能帮助同学们舒缓心情，减轻疲劳感。
结语
让每个中学生轻松愉快地学习足球，提高学生参与足球学、练的积极性、主动性，是当前中学足球教学的改革趋势。将翻转课堂融入足球课堂教学，既丰富了体育教学的内容和形式，又充分调动了同学们参与足球运动的积极性和热情，使足球教学不断朝着趣味性、科学化的方向不断迈进。