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中学田径体育训练改革措施

发表时间：2021/4/26 来源：《中国教师》2021年6月作者：马兆贵

[导读] 田径教学是中学体育当中的基石，其占据的地位极高，但是现在我国中学学生的课业压力繁重，学习时间也会比较紧张。处于该种状况下，学生的田径训练时间会比较少，并不能进行系统化的学习，这就会冲击并影响到中学体育教育的发展。对此，需要不断的优化并创新田径教学模式，借助田径运动，让学生的身体变得更加的强健，夯实身体基础，提高田径项目学习的质量以及效率。

马兆贵黑龙江省哈尔滨市尚志市亚布力林业局第一中学
摘要：田径教学是中学体育当中的基石，其占据的地位极高，但是现在我国中学学生的课业压力繁重，学习时间也会比较紧张。处于该种状况下，学生的田径训练时间会比较少，并不能进行系统化的学习，这就会冲击并影响到中学体育教育的发展。对此，需要不断的优化并创新田径教学模式，借助田径运动，让学生的身体变得更加的强健，夯实身体基础，提高田径项目学习的质量以及效率。
关键词：中学田径体育训练改革措施
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051 （2021）6-183-01

        引言：在进行体育田径教学活动时，老师应当以学生发展为基准，将教育的优势更好地展现出来，丰富办学手段，创造出更为丰富且活泼的课外活动，让学生能够依据其特征得到最优化的发展，完善学生的主体人格，同时将每天锻炼一小时的体育运动贯彻并落实下去，大力开展群众性体育活动，强化学生的公平竞争意识，让学生可以在体育活动当中，更好地完善并发现自我。
        1中学田径体育训练问题
        1.1观念融合问题
        现阶段，我国中学体育已经得到了发展和创新，但是其和新课改理念之间的融合度仍旧会存在着一定的问题，这就会限制田径教学课程的发展。一些学生在学习或者参与田径运动项目当中的兴趣会比较差，会形成厌烦、焦躁等不良的情绪，这是因为田径教学结构以及内容相对来说过于单一枯燥，老师会注重进行投、跳等一系列的训练活动，这些单一动作的重复十分的枯燥，学生在这种费力的运动状况下，也会逐渐丧失参与的兴趣，无法真正、透彻的感知田径运动的魅力。
        1.2传统的教学理念陈旧，缺乏创新性
        为了增强自身身体素质，人们逐渐的开始进行科学的体育锻炼，由此可以看出现代体育运动的本质其实是人与人的社会活动，与此同时体育运动也一代一代本随着我们的生活，现今中学体育运动中田径运动不受欢迎的根本原因之一是传统的教学理念陈旧，缺乏创新性。
        1.3无法满足学生实际需求
        田径运动带有较强的竞技性，这类运动的开展会强化学生的竞争意识，同时还可以锻炼学生的身体素质水平。但是在中学体育教学过程中，校方会对整体田径运动的结果进行高度化的重视，这就会呈现出一种本末倒置的教学现状，无法培养学生的人文内涵以及运动意识。

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        2中学田径体育训练改革措施
        2.1多方面运动素质和有氧耐力教学训练
        在新课改的引领下，老师必须要妥善的设置田径运动教学的课程以及课时，依据新课标的具体要求，创新优化教学方案，解放思想，把新课标的内容和体育教学整合在一起，注重追求趣味性的教学，满足学生的发展需求，不能将其重心全部投注到田径运动技能方面的讲授方面，观察学生技能运动的细节之处，突破技术性以及完整性方面的限制，结合学生动作技巧的练习状况，拓宽学生体育综合素养的空间，结合学生的身心发展特征，设置课程。关注学生耐力、速度等方面的运动素质，让学生能够更为全面化的发展。帮助学生树立正确的价值观念，要劳逸结合适当的开展田径体育训练活动，保障其所活动开展的规律性，提升学生健康水准以及田径运动能力。
        2.2追求生活化、趣味化
        随着新课改的深入和落实，中学田径体育的教学要求也产生了变化，需要及时的改革传统体育教学模式，优化田径教学的内容，尽可能的选择和学生的生活实际相切合的教学内容，这样可以更好的吸引学生的注意力，同时还可以让学生产生出参与田径运动的兴趣，学生也会由衷的在内心喜爱田径运动，主观能动性也会随之变得更强，自主化的去掌握并学习和田径运动相关的技巧动作。要深度的探究当前我国小学体育课堂教学中学生存在的各类自卑心理现象，及时的转变固化的教学观念，改革教学工作形式，端正教学思想态度，最大限度的提升学生自身的综合素养，善于引导。
        2.3归纳教学资源
        老师在开展田径教学活动时，需要科学性的归纳各类田径类的教学资源，同时充分使用学校所拥有的教学资源，确保其教学资源调配及应用的合理性，保障资源的配置状态，改进、创新田径类教学内容，提高田径教学的新颖性，使得学生产生出体育田径训练的兴趣，把体育竞技和学生健身整合在一起，打破传统田径运动思维式的束缚，解放思想，消除传统体育田径教学模式方面的弊端，全面推广并普及健康教育理念，促进学生身心综合素质的发展。
        结语：在新形势的教学背景下，若老师仍旧使用单一且枯燥乏味的田径教学方式是不能适应学生的发展诉求的需要，及时的改进并优化田径教学法，提高整体课堂的教学质量，转变传统固化的教学观念，丰富课堂教学的内容，挖掘教材资源，妥善的安排田径教学的时间。结合学生的具体化诉求以及身心发展现状，编制出更适合其发展的田径训练方案，强化学生的身体素质，为我国后续事业的发展提供助力。
参考文献：
[1]浅谈中学田径训练存在的问题与对策[J].谭刚.当代体育科技.2018(34)
[2]如何提高学生课余时间对田径训练的兴趣[J].文博,张伟.现代交际.2017(17)
[3]趣味田径训练的价值及实施探究[J].胡霞.内江科技.2018(03)
[4]影响高中课余田径训练的客观因素现状分析[J].刘威.青少年体育.2017(07)