张丽
东北国际医院 辽宁沈阳 110000
摘要：目的：本文通过对围绝经期妇女进行干预护理，从而有效帮助围绝经期妇女度过绝经期。方法：本文通过对2020年1月至2021年1月来我院妇产科咨询的130例围绝经妇女进行研究，医护人员通过采用电话回访、门诊等方式来对对130例围绝经妇女的饮食、心理进行干预护理治疗，告知绝经妇女一些注意事项。半年后通过调查问卷的形式对130例绝经妇女护理效果进行统计整理。结果：医护人员在半年后，对130例绝经妇女的护理效果、临床症状、心理状态、生活品质等信息进行调查研究，可以发现绝经妇女明显提高生活质量，有效改善心理压力，与干预护理治疗前具有明显差异，符合统计学意义。（P<0.05）。结论：医护人员通过对绝经期妇女进行干预护理治疗方案，可以明显改善绝经期妇女心理状态，提高绝境期妇女生活质量，值得在临床上被广泛推广使用。
关键词：围绝经期妇女；护理干预；健康效果
0、引言
围绝经期是女性绝经前的一个时间段，围绝经期的时间长久因人而异，但一般都是女性接近绝经至绝经后1年内，这段时间被人们成为围绝经期。围绝经期内的卵巢功能衰退、分泌雌性激素水平下降、女性会出现月经不准、焦虑、抑郁、出汗、烦躁、易怒、失眠、心悸、性功能衰弱等等临床症状。围绝经期主要是由于女性分泌雌性激素减少，从而出现以上所提到的身体和心理上的症状。本文为了有效的缓解处于围绝经期的女性生理和心理上的变化，更好的度过这一特殊时期，通过对2020年1月至2021年1月来我院妇产科咨询的130例围绝经妇女采用干预护理治疗方案，具体研究分析报告如下：
1、一般资料与方法
1.1一般资料
本文通过对2020年1月至2021年1月来我院妇产科咨询的130例围绝经妇女进行分析研究，患者年龄在43岁至62岁之间，平均年龄在（49.93±4.31）岁[1]。130例患者中有100例进行门诊咨询，有30例患者进行住院护理治疗。医护人员通过对130例围绝经女性进行全身检查，发现43~60岁之间的女性没有不良事件，符合卵巢功能低下症状，不具有精心理疾病；而大于60岁的患者，发现双侧卵巢切除或者患有双侧卵巢肿瘤症状，并患有其他心血管疾病、肝、肾等疾病[2]。
1.2方法
医护人员通过对130例围绝经期女性采用干预护理治疗方案，干预护理治疗具体治疗方案如下：（1）健康教育。医护人员通过对围绝经期女性的身体情况、心理状态以及生活环境进行分析研究，根据患者自身情况制定针对性的干预护理治疗方案。医护人员首先需要告知患者一些绝经期小知识以及注意事项，告知患者出现围绝经期的主要原因是卵巢功能衰退以及内分泌系统失调，是女性一生中必不可缺的生理过程，从而缓解患者出现紧张不安等负面情绪，告知患者需要自行进行心理调整，保持愉悦的兴趣，学会自我调整，在护理治疗期间，保持积极乐观的状态。（2）饮食指导。围绝经期女性在护理治疗期间，医护人员为患者制定针对性的饮食搭配，大豆含有丰富的大豆异黄酮、大豆卵磷脂、植物固醇等物质，具有降低血脂，预防心血管疾病的作用。另外，牛奶中含有丰富的钙元素，吸收效果明显。由于围绝经期女性容易出现失眠、焦虑、忧郁等症状。因此，可以通过利用牛奶、大豆制品来缓解失眠、焦虑、忧郁等症状。（3）运动指导。医护人员为患者制定周密的运动计划，患者可以通过做操、散步等运动来促进体内血液循环，延缓老化速度，适当的运动可以预防骨质疏松。（4）心理干预。处于围绝经期女性情绪不稳定，容易因为一些小事刺激，所产生烦躁、不安、焦虑、情绪低落等负面情绪，因此，医护人员通过对患者进行心理干预护理治疗，从而缓解患者所产生的不良情绪。患者可以采取唱歌、跳舞等娱乐活动，放松精神，或者找一个倾诉者，将不良情绪发泄出来。另外，医护人员还可以鼓励患者做一些力所能及的工作，在工作过程中通过实现自身价值，来提高自身满足感[3]。
1.3评价方法
医护人员通过采用调查问卷等方式对130例围绝经期女性干预护理治疗后的效果进行整理汇总。调查问卷具体内容包括：（1）生存质量评价表。主要从患者心理、社会、生理、独立性、环境五个方面进行调查，评分越高，则代表生活质量越好。（2）症状自评量表。满分5分，分数越高，则代表心理健康水平越低。
1.4统计学方法
本次调查主要是利用SPSS 22.0统计学软件进行数据研究处理。计数单位用率（%）表示，计量单位用x±s表示，t表示检验值，检验用X2表示。差异具有统计学意义（P<0.05）。
2、结果
2.1医护人员通过对绝经期女性护理治疗前后的生活质量进行对比分析
医护人员通过对绝经期女性护理治疗前后的生活质量进行研究分析后可以发现，进行干预护理治疗后的绝经期女性生活质量明显提高，临床症状有效改善，患者身体、心理、社会、环境以及独立性等五方面关系都有所改善。有明显差异，有统计学意义（p<0.05）。具体见表1。
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3、讨论
围绝经期是每位女性都会经历的生理阶段，围绝经期主要是由于患者体内雌性激素减弱，内分泌失调，从而出现心悸、焦虑、忧郁等症状。本文通过对围绝经期女性进行干预护理治疗方案，通过改善患者饮食规律，督促患者适当运动，可以有效的提高患者生活质量，缓解不良情绪，增强自我保健意识，值得被广泛推广使用。
参考文献
[1]王庆华, 方秀新, 宋海英. 护理干预对围绝经期妇女临床症状和心理状态的影响[J]. 护理管理杂志, 2009(12):46-47.
[2]周丽英, 张惠玲, 黄海雁,等. 综合护理干预对围绝经期妇女效果研究[J]. 护理实践与研究, 2011, 08(018):46-47.
[3]唐虹. 围绝经期妇女的社区保健及护理干预初探[J]. 世界最新医学信息文摘(电子版), 2016(96):318.