夏钟巍
湖北省十堰市东风第二中学 442012
【摘要】处于初中阶段的学生，心理素质的培养至关重要。而体育作为一门帮助学生提高身体素质的学科，在进行教学活动时通常会对学生进行体能训练。在这个过程中，学生会对体能训练的强度和自己身体的适应程度做出预设，这种预设和判断为体育教学中加强学生心理素质锻炼提供了一种原生的天然优势。本文就当前初中学生心理素质现状分析，在初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的意义，以及如何在初中体育教学中加强学生心理素质锻炼展开论述。
【关键词】体育教学 心理素质 有效措施
【正文】初中体育对学生来说是一门很重要的学科，尤其是当前处于新课改的背景下，对学生心理素质和身体素质提出了更高的要求。而在体育教学中加强学生心理素质锻炼，可以帮助学生培养良好的品德和习惯。学生的心理素质得到提高，才能够更好的面对一些挫折和考验，在学习过程中培养出一种不服输的精神，帮助学生良性发展，养成正向积极的态度。
一、初中学生心理素质现状分析
当下的初中学生由于年龄较小，温室教育偏多，也就导致其心理素质普遍偏低，面对困难和挫折时往往容易不知所措，容易放弃。这也导致了在学习上初中学生往往不擅长解决难题，他们习惯得到答案，忽略过程。由于这种情况的普遍，在初中体育教学中加强学生心理素质是十分有必要的。另一方面初中学生要面临多个学科的教学。较为高压的教学环境中，学生的状态会比较紧绷，在这种情境中往往会忽视心理素质的培养，过度注重成绩，忽视了学生心理素质的锻炼。而传统的初中体育教学又存在一些侧重层面的偏差，教师往往会更加关注学生的体能训练，传授体育知识和体育技能给学生，在学生心理素质训练方面较为轻视，缺少引导。只是笼统的对学生进行教学活动，沟通较少，学生很难对体育训练和体育教学产生认同，也就不利于心理素质的培养。
二、初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的意义
教师应该意识到在初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的重要性。学生很少有锻炼心理素质的机会，教师应该在课堂环节中合理科学的对学生进行训练和引导。在初中体育教学中加强学生心理素质锻炼，有利于学生提高心理素质，帮助学生调节消极情绪，让学生在锻炼身体，提高身体素质的同时，也加强了心理素质的锻炼。锻炼学生心理素质可以帮助学生更好的塑造自己，对学生独立人格和抗击打能力具有一定的作用。利用学生心理素质的培养和锻炼，还能够帮助学生在学习压力下得到一种放松，更加积极乐观，健康成长。
三、初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的策略
3.1合理设置教学环节，实现教师学生双向互动。
教师要摆脱以往教学模式的枯燥乏味，学会转变思路，对体育课堂教学环节进行多样化的设计和科学合理的转变。不再是纯粹进行体能训练和身体锻炼的课堂教学方式。在课堂中穿插一些有趣的环节，增加和学生的互动和交流，将自己也置放在课堂中，和学生打成一片。这样有利于提高学生的注意力，也利于教师和学生进行沟通。教学环节的设定要与学生密切相关，找到适合学生的教学方式。教师应该适当的转变教学思路，不要墨守成规。在课堂中扩展一些项目，吸引学生愿意参与课堂。教师在进行课堂教学时，对学生有了一个充分的了解后，对教学环节的设定会更加符合学生的情况，实现教学内容的多样化。
例如教师在进行体育课堂教学时可以分为两个部分，一部分作为教师课堂传授内容，对学生进行体能训练，体育知识传播。在第一个部分中教师可以转变教学模式，采用幽默诙谐的方式进行语言表达，将生晦的体育知识用有趣的方式进行传播。让学生乐于接受的同时放松情绪，可以释放自己，跳出疲倦的学习中，在松紧间转换，得到自我情绪调节能力的提高，便于学生的心理素质锻炼培养。课堂的另外一部分，教师可以将其设置为游戏环节，进行游戏设定，让学生充分参与其中，和教师形成双向互动。让学生在游戏的过程中可以有效的进行情绪调节，放松心情。和学生形成一种平等，互相尊重的关系，利于在今后的教学环节中形成良好的多次循环。利于学生心理素质的锻炼培养。
3.2课堂内容多样化，提高学生体育学习兴趣。
在进行课堂环节设计的过程中，教师还要注意课堂内容的多样化，丰富教学内容，保证教学模式的更迭和转变是科学高效的。在初中体育课堂教学中，教师要多观察学生，在丰富教学内容的时候考虑到学生的喜好和兴趣，这样在一定程度上就避免了学生对体育教学提不起兴趣，没办法很好的融入课堂中。学生对体育教学会有一种原生的立场，认为体育课堂的内容不重要。教师应该通过教学改变学生这种想法，让学生正视体育，只有当学生真正认识到体育的作用，教师才能更好的对学生的心理素质进行训练。
例如教师可以在课堂中设置多个项目，如篮球，羽毛球，乒乓球等等。当教师对体育项目进行分区时，学生就可以按照自己的兴趣选择喜欢的内容，在一定程度上增加了学生对课堂内容的选择性，给了学生一定的自由度，在这种层面上学生对体育课堂的兴趣得到了提高，愿意主动走进体育课堂，参与其中。便于学生走出体育教学误区，主动的配合教师进行体育课程，帮助教师更好的对学生进行心理素质锻炼。
【结束语】初中体育教学是帮助学生进行心理素质锻炼的重要途经，教师应当科学有效的进行体育课堂教学，转变学生认知，帮助学生积极主动的投身体育课堂教学，形成教师学生间的沟通和双向互动，达到教师对学生的有效引导，帮助学生更好的进行心理素质锻炼。
【文献】[1]纪俊鹏,栾琨.浅析在初中体育教学中锻炼学生心理素质的策略[J].天天爱科学(教育前沿),2021(01):111-112.
[2]朱桐辉.初中体育教学中加强学生心理素质锻炼的途径探析[J].考试周刊,2020(89):23-24.