肖红玲
深圳市福田区实验教育集团侨香学校
摘要：小学生随着身心的不断发展，内心情绪的丰富性。稳定性，深刻性也在不断的增强，这个时候是对小学生进行情绪教育的重要时期，对小学进行情绪教育能让小学生的身心得到健康成长，小学班主任要及时疏导和解决在小学生的成长过程中产生的心理问题，并采取有效的手段来维护小学生的心理健康，这是小学班主任在教学过程中的一项重要工作，本文通过分析班主任如何疏导小学生产生的不良情绪，并提出以以下内容。
关键词：小学；班主任；不良情绪
情绪是人类心理活动的外在表现，心理学家可以通过一个人的情绪来分析这个人的心理活动。保持良好的情绪，可以在生活、工作和学习中充满热情。学会调控自己的情绪，可以与周围的人或者事物和谐相处。小学处于人生中的一个重要过渡时期，很难正确的调控自己的情绪，导致学生产生不良情绪[1]。
一、小学生情绪活动的特点
在儿童从幼儿园进入到小学以后，他们会进行集体活动与独立学习。在这些活动的影响下，他们会获得控制自己并调节自己情绪的能力，小学生的情绪有着很大的冲动性，他们还没学会如何去掩饰并且控制自己的情绪。但随着年级的增长，有的高年级的小学生已经学会稳定自己的情绪，他们能够意识到表现自己的情绪会产生什么样的后果，慢慢的，就会降低他们的冲动性。小学生的学习任务不是特别重，他们没有太多的学习压力，所以他们的情绪大多数是愉快的、平静的。但是小学生控制自己情绪的能力还很弱，他们的情绪活动有着很多的特点，主要表现为以下几点：
（一）小学生的情绪活动具有两极性
每个人的情绪都有两极性，每个情绪都有与之对应的，例如喜怒，兴奋与平静，感激与憎恨。对于小学生来说，他们情绪的两极性更为突出。他们对于同一种事物会产生两种对立的内心情绪。例如在考试前，他们会兴奋，还会不安，兴奋是因为可以通过老师来评测自己的学习能力，不安是因为对于考试结果的担心。等到考试完毕他们会感到轻松，但是会对考试结果产生担忧。这些对立的情绪，表现出了小学生对于某一件事物会产生不同的情绪感受。
（二）小学生的情绪具有波动性
小学生的情绪来的快去的也快，他们对于情绪的维持时间较短，情绪体验迅速，在旁人来看就像是喜怒无常，经常哭着哭着就笑了。
（三）小学生的情绪具有强烈性
由于小学生的情绪反应迅速，他们容易遇事冲动、我行我素，行为刻板。有可能因为别人的一句玩笑话就大动肝火，与别人产生争执，有的时候可能因为一件小事就会产生强烈的情绪波动。
二、学生产生不良情绪的原因
小学生产生不良情绪的原因有很多种，对于外部影响来看，有的来源于家庭。父母过于溺爱孩子，导致孩子产生冲动、任性、自私的情绪，有的家长没有为学生做榜样，自身有不良习惯，从而影响孩子。有的家庭对于孩子的管教过于严厉，对孩子进行控制与批评，久而久之导致孩子产生懦弱、胆怯的不良情绪。有的孩子受父母离异的影响，内心形成叛逆、孤僻、内向的情绪。家庭教育对学生的内心情绪有着重要的影响。除了家庭因素，学生在学校中也会产生不良情绪。学生在学校里直面的就是教师，教师的批评能给学生的内心产生压力，教师没有对学生的问题进行及时的解决、在超级内公开的批评某个学生，都能让学生产生自卑、恐惧的不良情绪。从内部来看，学生在成长过程中性格产生扭曲，或受到外界的诱惑，没有自制力和心理承受能力，都会产生不良情绪。
三、对学生不良情绪的疏导措施
（一）加强教师的亲和力
心理学中表示，教师的个人威信与他的教育成果呈一致性。小学班主任在学生面前保持威信，能够保障教师能够成功沟通学生的不良前提。班主任要引导学生走上健康成长的道路，利用自身广阔的知识储备和自己丰富的人生阅历，走进学生的内心世界，通过理解与沟通，来疏通学生的不良情绪[2]。
（二）教师和学生之间积极沟通
小学生在学习与成长的过程中，可能会遇到许多自己无法解决的问题，这个时候学生如果没有得到帮助就会产生自卑等不良情绪，班主任如若遇到这种问题，要积极的与学生进行讨论，引导学生提高自己的分析与辨别能力。班主任要引导学生正视现实，对待矛盾要学会独立处理，自己处理不了的要寻求老师同学的帮助，让学生对生活产生热爱，班主任在日常生活中要自己观察每位学生，善于发现每个学生的优点，适时的估计他们，让他们学会扬长避短。
（三）使用绘本疏导对儿童的不良情绪
绘本被广大幼教专家公认为是最适合儿童学习情绪的方式，如果学生经常被不良情绪所困扰，教师与家长可以尝试使用绘本来帮助学生理解抽象的情绪，来引导学生疏导不良情绪。当学生恐惧不安时，可以让学生阅读例如《小恩的秘密花园》《勇气》《你睡不着吗》等绘本，这些绘本都有着丰富生动的角色与故事情节，能够较为轻易的让学生理解所有的恐惧都来源于自己，要学会战胜自己，就可以战胜恐惧，也会减缓学生内心胆怯的情绪。
结束语
学生的不良情绪能够严重影响学生的生活和学习，也会对学生身心的健康发展产生严重的威胁。伴随着素质教育的不断深入，班主任要充分了解每一位学生的情绪特征，引导学生培养乐观、积极向上的生活态度，避免产生消极不良情绪，让小学生身心健康与学习生活得到全面发展。
参考文献：
[1]丁传军. 试论在小学班主任工作中加强对学生不良情绪的疏导[J]. 报刊荟萃,2018,(02):47.
[2]贾启锁. 试论在小学班主任工作中加强对学生不良情绪的疏导[J]. 才智,2015,(17):248-249.