侯洁
天津中医药大学 天津 301617
摘要：在现代化社会当中，大学生心理健康方面的问题十分明显，会对他们的健康成长与可持续发展起到不良的影响。在这样的新形势下，高等院校需要加强大学生的管理，不断转变自身的思想观念，推动大学生的可持续发展。与此同时，加强大学生多个方面的管理对我国教育事业的快速发展起着至关重要的作用。基于此，本篇文章对新时期高校辅导员工作加强学生心理健康教育进行研究，以供相关人士参考。
关键词：新时期;高校辅导员工作;心理健康教育
引言
在新时代背景下，高校学生有许多的心理问题，承受了来自社会、学业、家庭以及周围同学的压力，逐渐形成错误的思想观念。高校辅导员应当认识到学生所具有的心理问题，积极创建出新型的辅导方法，给予学生一定的心理辅导，引导他们形成正确的思想观念，使学生正确对待身边的每一件事情，建立起积极健康的心理，形成良好的心理素质。同时，学生面临问题时积极询问辅导员，与辅导员及时交流自我存在的心理困惑，通过辅导员的劝导缓解心理上的压力，进而促使学生形成积极健康的心理，强化他们的心理素质。
一、高校学生产生心理问题的主要原因
1.1拥有来自经济方面的压力
在新时代背景下，高校容纳了来自五湖四海的学生，吸引了来自全国各地的学生。然而，有一部分学生是来自农村的，相比较来自城市的同学没有充足的教育资金，未能拥有富裕的生活，在经济上会面临很大的压力，感觉到自我在经济上与他人产生的差距，进而促使学生形成错误的金钱观念，甚至造成他们形成严重的心理障碍。同时，有的学生面临着资金差距的压力，无法建立良好的自信心，甚至造成自卑的心理，认为自我家庭经济状况不够良好，未能与其他同学建立起平等的关系。在此情况下，这部分学生不愿意与富有的同学相处，认为贫穷和富有所处的环境是不同的，同时，认为两者生活的交际圈也有所不同，甚至产生仇富的心理，这大大影响了学生心理健康的发展，阻碍了他们人际交往能力的提升。
1.2缺乏正确的生活态度
高校学生处在独立生活的状态，大部分学生都是第一次离开自己的家庭进入到集体生活中，在生活方式、方法上，存在很大的不足。首先，一部分学生缺乏独立生活的能力，甚至缺乏最基本的生活常识。这样不仅会使得自己的生活状态变得无序和紊乱，同时还会影响到其他人的生活。另外，一些学生对于集体的生活没有足够的认识，在与同学或者室友相处过程中，不能有效处理一些问题，长时间下去，会使同学之间的关系不够和谐，甚至会产生矛盾。除了学生的个人生活方式之外，许多学生缺乏健康良好的生活态度，缺乏对个人生活的规划和设计，长此以往，则会导致身体呈现亚健康的状态，影响正常的学习和生活。比如，许多大学生除了上课之外，长时间在宿舍休息和娱乐，沉迷于网络游戏等娱乐形式中，生活作息不够规律，晚睡晚起，生物钟混乱。长时间的食用垃圾食品，缺乏健康的饮食习惯。等等这些问题，都对学生的个人健康造成了很大的影响。不仅如此，这样懒散的生活状态，还会在一定意义上消磨学生的意志，使学生丧失生活和学习的斗志。
1.3家长与教师之间的互动交流力度较低
新媒体视域下，对学生的心理健康教育不仅仅需要教师的努力，还需要家长的努力，才能为学生创设出良好的受教育环境，减小新媒体对学生的消极影响。但是调查显示，现阶段家长与教师的合作力度相对较低，高校心理健康教师很少与学生家长进行互动交流，进而综合分析学生在学校期间的表现以及在家里的表现，而家长也很难配合教师的心理健康教育工作，没有有效地实现家校共育的教学目标。
二、心理健康教育的策略分析
2.1注重心理健康和思政教育相结合
为了保证大学生管理的水平以及能力，应该将思政教育和心理健康教育之间全面整合起来，在思政教育活动当中渗透心理健康的有关知识内容。教师是对大学生进行管理的重要人员，因此，他们需要将自身所具备的优势作用充分发挥出来，让大学生管理为心理健康教育奠定良好的基础条件，将两者之间有效整合起来，把其落实在各个大学生的身上，掌握大学生心理方面的实际改变情况，对大学生的生活和学习等情况都需要掌握，实现思政教育活动的生活化，有效提升其生活化水平与程度，在掌握大学生实际情况的前提下，将心理健康教育渗透到大学生管理当中，制定科学合理的规划，将心理健康教育有关报告内容落实在实处。
2.2建立良好的奋斗目标
基于核心素养的高校学生的心理教育中，首先要为学生树立良好的奋斗目标，使学生能够积极投入到高校的学习和生活中。对于刚刚入学的大学新生来说，要使其明确大学学习的意义。因此，要足够重视新生的心理教育，使其能够在入学的初级阶段，就建立良好的学习目标，积极投入到的高校的学习中。比如，在新生开学期间，进行专题的心理健康教育，采用会议、演讲的形式，对学生进行心理上的教育。也可以邀请社会行业的优秀人物，来校举办讲座，通过自身的亲身亲历和感悟，使学生产生情感上和精神上的共鸣，建立个人的学习目标和人生规划。除此之外，还应该在高校的各个阶段，建立相应的课程教学和心理健康培训。
2.3提升家校合作力度，实现家校共育
从现实角度分析，在新媒体技术的影响下，我国高校学生的业余生活得到了极大丰富，而新媒体技术已经在社会中得到了广泛普及并且成为高校学生的生活必须品。在这种情况下，高校学生的思想政治教育不仅需要教师的努力，同时还需要学生家长的帮助，而家校共育也是目前我国政府所重点强调的教学改革内容，该项教学改革计划的实施对新媒体视域下高校心理健康教学质量的提升也有着较为显著的促进作用。为了有效地实现家校共育，高校心理健康教师需要积极主动地与学生家长借助新媒体技术建立起坚实的合作关系。例如，借助微信、QQ等平台定期与学生家长进行互动交流，分享学生在学校期间以及在家里的表现及心理变化情况，当学生出现问题时，通过交流，分析出学生出现心理健康问题的原因，然后有针对性、有目的地对学生进行心理疏导，从而为学生创设出良好的受教育环境，提升新媒体技术在高校心理健康教学工作当中的应用成效。
2.4采取共情、关心的方式获得学生的信任，使学生敞开心扉
在与该生交谈的时候，作为辅导员，既要以老师、学生负责人的身份去清醒地认识学生存在的问题。同时，也要以朋友的身份，倾听该生在学习和生活上遇到的困惑，并且适当“共情”，让学生感觉到自己出现的症状作为老师和朋友是能够理解和感受的，并告知有时她遇到的困难身边的同学和朋友也会遇到，并不是只有他一个人在独自面对。
结束语
心理健康教育成为高校辅导员需要关注的重点教育内容，也是高校辅导员需要完成的重点教学任务。在新时代背景下，高校辅导员认识到心理健康教育的重要性，创建出多样化的心理健康教育模式，培养学生形成积极向上的生活态度，使学生建立起积极阳光的学习心理，勇于面对生活中存在的挫折，拥有坚毅的精神品质。
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