内蒙古尔多斯市第三中学 内蒙古尔多斯市 李晓丽 017000
摘要:本文就当前青少年成长过程中体育锻炼不具有针对性发展的现状，为了是运动技能发展更加具有针对性，借鉴关于教育部门对于高中阶段体育教学发展的政策要求，我校积极配合政策导向，改革体育教育原有的教学发展的模式，在原有的体育教育工作开展的内容框架上，结合开展新型的分层教育的指导方法和高中体育教学的教学目标要求，参考了相关领域应用分层教学法到高中体育教学中的先进经验和成功的关键。希望可以通过应用分层教学法融入到高中体育教育当中，从而到达促进学生身体素质提高，健康水平上升，激发学生体育锻炼的兴趣，最终为未来体育行业的发展提供人才，创造内生动力。
关键词:分层教学法；高中阶段；体育教学
目前，随着互联网时代的快速发展，人们生活当中的电子产品的种类和数量大大的增加，几乎涉及到人们生活的方方面面，然而，电子产品的高速发展给我们的生活带来巨大便利的同时也带来了一些问题，很多人每天过多的把时间占据到电子产品上，除去正常的工作时间，几乎很大部分的精力都花费在了电子产品上，导致现在人们出现好多由于不锻炼而产生的疾病。青少年正处在成长发育的关键阶段，体育锻炼更是十分重要，然而由于面临着巨大的升学压力，长时间的久坐，还要抓紧课余时间进行休息，因此，高中体育课成为重要的加强体育锻炼的场所，开展好高中体育教学具有重要的作用，有助于高中生能够从学习的高压中放松一下，锻炼身体，劳逸结合，更好的促进学习的开展。
一、分层教学法的优点
（一）针对发展，因此施教
自古代孔子开展教育工作时就已经倡导教育工作要因材施教，才能更好的培养学生的独特发展，发掘个人潜力。在高中阶段，身心处于高速发展变化的时期，由于每个学生在身体形态、身体和心理素质、体育基础、认知能力等各方面的发展速度都有所不同，以前的体育锻炼教学是在一般人的身体承受机制下制定的统一标准，不具备针对性，开展分层教学法融入体育教育当中有效的考虑到学生的个人条件，符合教育理念当中从实际出发和因材施教的发展要求，更好的发挥学生自主能动性，发掘个人运动潜能，强化运动锻炼的作用[1]。
（二）激发兴趣，保证公平
应用分层教学法有助于调动学生的学习积极性，促进每个学生都能达到锻炼的目标，而且尽量最大化，如果按照旧有的方法进行统一的体育锻炼目标制定，对于锻炼能力差的学生可能会比较困难完成要求的目标，而运动能力高的学生却会感觉没有达到运动的效果，都不利于激发学生的锻炼积极性，而将分层教学法应用到体育教学工作当中去，有助于解决现存的的一系列问题，帮助学生克服困难，提高对于体育锻炼的信心，增强在体育锻炼中的收获感。
（三）锻炼身体，提升技能
根据调查研究显示，有百分之八十以上的学生赞成应用分层教学法，认为分层教学法对于体育教育的开展具有很大的好处，而且，事实证明，采用分层教学法的班级比不采用的班级运动能力和各方面成绩要更加优秀。而且良好的完成运动锻炼的作用是长远的，不仅对于目前阶段助于青少年的身心健康发展，而且对于以后的各个方面能力的发展和陪养都有良好的基础性的作用，为以后全方面的发展提供了借鉴经验[2]。
二、高中体育分层教学的开展方法
（一）做好实际调查，了解学生情况
真实有效的数据是开展一切活动改革的关键，有了实际的数据材料才能把握好改革的方向和相关要求。而体育教育开展的调查主要包括学生对于自己擅长的体育项目和兴趣爱好的方面的问卷调查；另一方面还要通过专业的体育测试，比如常规的一百米、八百米、一千米、跳远，仰卧起坐和引体向上等基础测试，通过这些测试可以对学生的基本情况有所了解，掌握学生的身体素质和运动技能的相关情况。只有全面，具体和细致的认识学生的各个方面的情况，才能更好的制定具体的体育锻炼的计划和目标，使制定的目标更具有实践性，为分层教学方案的设计提供准确可靠的依据，更好的帮助践行分层教学法。
（二）推动科学分层，提高目标针对性
一是要科学分层，首先就是要遵循自愿原则，在学生自身情况的基础上，引导学生根据自己的实际水平来选择与之相符合的学习层次，必须立足学生的身体实际和体育运动技能水平,科学制定不同层次的教学目标,安排不同层次的教学任务；二是要突出学生所长根据调查收集的相关资料，对学生的特长兴趣进行科学测试和全面分析比较,找到最具发展潜质的训练项目,明确主攻方向,使学生的资源得到最优化配置，保障好运动资源的充足有效的资源储备[3]。
（三）制定层次目标,实行目标任务分层
将教学目标层层细化分解,用若干的子目标的实现来促成总体目标的实现，要确保教学目标任务的分层具有很强的针对性，要遵循由易到难、循序渐进的原则，并具有很强的可操作性，能够完成设计的教学目标。此外,还要根据教学目标对内容分层处理，教师应以启发式的方式为主,着力帮助学生增强体育运动技能动作的熟练程度,增强其懂得连贯性。
三、总结
由此可知，开展好学校体育分层教学法的的教育体制改革对于培养青少年身心健康成长，深入的挖掘出个人的内在潜力，提高学生的运动技能，将不同类型的学生提出具体的要求，筑牢基础的运动技能，提高学生对于体育锻炼学习的信心，增加学生体育锻炼的主动性，从而推动学生成绩的提高，提高教学质量，更好的开展中学教学工作，增强中学教育质量，壮大未来建设的生力军必不可少，推动社会更加健康良性发展。
参考文献：
[ 1 ] 韦军湘. 试论高中体育教学对学生创新能力的培养[ J ]. 广西中医学院学报,2019,36（01）：40-42+96.
[ 2 ] 刘庆谊. 分层教学法在高中体育中的应用[ J ]. 卫生职业教育,2018,38（4）：3-7,21
[ 3 ] 黄伟业,贾洪全,袁育霞,闫洪杰,徐明.分层教学法的优势和发展特点的探讨[ J ]. 通化师范学院学报,2018,33（22）：65-66