曹玉飞
济南市制锦市街小学 山东 济南 250012
摘要：小学体育教学是促进学生德智体美劳全面发展的重点学科。随着素质教育的深入推进，小学体育将迎来全新的发展，传统教学中以文化课学习为主导，轻视体育教育的落后教学观念将退出历史舞台，应试教育造成的“高分低能”的现状也会被彻底扭转。从学校到家庭，体育教学和体育锻炼形成迎来家校共育的新局面。本文将以小学体育家庭作业的设计的实践为研究对象，深入思考如何才能发挥小学体育家庭作业的作用，为培养小学生终身锻炼的核心素养提供教学参考。
关键词：小学生；体育教学；家庭作业设计；实践与思考
针对目前中小学生身心发展现状开展的一系列研究表明，目前全国中小学学生的体健康状况呈下降趋势。有关学者的调研结论是我国学生的肺活量和耐力指数下降，带来的直接影响是肥胖儿童、学生数量显著增加。家庭和学校要将学生的审题素质锻炼放在重要位置，给予足够的重视。通过对小学体育教学的深入研究发现，有目的、有计划的安排体育家庭作业，可以激发学生体育锻炼的积极性，促进学生身心的健康发展。下面笔者将从实现小学体育课内外的有效衔接的体育家庭作业的背景出发，阐述对体育家庭作业的设计实践和思考。
一、发起小学体育家庭作业的相关背景
面对小学生身体素质下降和肥胖儿童增加的现状，社会将关注的焦点放在了学生的健康和体育锻炼方面。在2007年的5月份，国家相关部分出台了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》7号文件 ，两年后的2009年7月份，教育发展较为先进的江苏省通过了《江苏省学生体质健康促进条例》。中央和地方相继出台专门针对学生增强体质锻炼的相关文件，充分表明国家对学生身心健康的关切和高度的重视。正所谓学生是祖国的花朵，承载着国家的发展和未来的命运。全社会有责任聚焦学生的健康发展。不要狭隘的认为学生的健康最大覆盖到家庭，殊不知学生的身体素质对社会和国家将产生深远的影响。另外，调查研究显示，大多数学生在家庭中进行体育锻炼的比例是微乎其微的，可能平均下来不足10分钟。这样的现状让我们深刻的认识到一定要发挥体育家庭作业的作用，通过设计科学合理的家庭作业，来带动学生进行体育锻炼，全面提升体能和体育素养。
二、设计小学体育家庭作业需把握的原则
谈到设计小学体育家庭作业就必须用到设计二字。这两个字表明，小学体育家庭作业不是随意进行的，不是家长眼中的溜溜公园、打打球那么简单，而是要兼顾多个原则。只有在原则的指导下，通过认真的规划，设计出来的作业内容才更有实效性，才能够起到提升学生体能和培养好的运动习惯的作用。一般设计家庭作业时应遵循趣味性原则、适应性原则、互动性原则、适量性原则和安全性原则。在这五个原则的指导下，设计的体育家庭作业一定能够激发学生的参与热情，从而自动自发的投入到体育锻炼中去。
趣味性原则是从尊重学生特点出发的，设计作业内容时充分考虑学生的体质特点，与学生的发展需求进行匹配。
学生需要耐力训练就选择慢跑、跳绳训练，学生需要动作训练就选择俯卧撑、仰卧起坐等项目。设计的内容既符合当前体育教学的重点，也符合学生的体能特点。循序渐进的进行锻炼，才能调动学生的积极性。适应性原则是在设计作业内容时要充分考虑锻炼的场地，区分室内项目和室外项目，要因地制宜的进行选择，如有的学生家住的楼层较高，就可以选择爬楼梯进行训练；有的学生特别喜欢新鲜空气，就可以选择室外慢跑。互动性原则就是要在设计作业时将家长融入其中，建立融洽的沟通渠道，可以有效监督学生的锻炼，亲子互动可以提升家庭作业的完成效果。适量性原则就是设计的家庭作业一定要符合学生的作息时间，不能超负荷的锻炼，不能影响到学生的正常学习、休息和睡眠。安全性原则最好理解，在锻炼前做好运动装备的检查，从着装、环境、场地、运动装备等方面做到安全可靠。
三、小学体育家庭作业的评价途径
1、学校指导，家长配合，日检查形成例行
体育家庭作业的布置贵在坚持。学校体育教师要充分发挥教学指导作用，帮助家长建立评价平台，可以制定每月体育锻炼家庭作业记录表发放到家长手里，表格中涵盖每天锻炼的项目、次数和运动时间等信息，并根据家长的判断分成ABC三个等级。在学生完成相应的训练内容记录下来，并做好评价。同时为了发挥信息技术时代的优势，可以将运动现场的照片发送至本班级的家庭作业分享群，起到相互鼓励、监督的作用。
2、学校牵头，家长支持，多形式评比
小学体育教学中要将家庭作业作为课后的延伸教学，体育教师不能做甩手掌柜，认为家庭作业就是家长的事情了。从体育教学的角度教师的专业度和管理办法更加成熟，一定要积极开展多形式的评比，以激发学生持续做好家庭体育锻炼的热情。例如可以举行“体育作业我最棒”优秀个人评选，根据每月的记录表，和教师及学生们的投票进行。产生的优秀学生将获得奖状和奖品，以此鼓励。另外，学校也要发挥整体协调作用，召开运动会，搭建更广阔的平台为学生们展示家庭作业效果。运动会选择家庭作业中的常见项目进行比赛，也可以设计亲子类型的比赛项目。这样不仅可以检验家庭作业的完成情况，又可以提高学生的兴趣和集体主义荣誉感，一举两得。
总而言之，小学体育锻炼是学生成长过程中的重要内容，不仅关乎家庭的未来，更和国家的长远发展息息相关，正所谓“少年强则国强”，小学生身体素质的提升是学好科学文化知识的基础条件，学校和家庭必须提高重视。在小学体育家作业设计方面的研究还有很大的空间。为了学生的发展，教师和家长要共同想办法，力求做到对学生成长负责是，为国家培养人才负责。
参考文献:
[1]徐阳.如何有效落实小学生体育家庭作业[J].文体用品与科技,2021(01):172-173.