缪敏杰
浙江省杭州市萧山区所前镇初级中学 311200
【摘要】拓展训练作为一种新型的体育运动逐渐被引入到初中的体育教学中，能够培养学生的心理素质，提高学生的身体灵活性，达到强健学生体魄的教学作用，有利于培养学生的创新思维和创新能力，促进学生综合素质的提升。教师要采取有效的方式，制定合理的教学策略，在初中体育教学中实施拓展训练，进一步发挥拓展训练的作用，确保初中体育教学质量的提升。
【关键词】初中体育；拓展训练；教学路径
在当前的教学工作中，素质拓展训练作为一种锻炼参训者心理素养的方式，能够实现体育运动灵活性、趣味性与整体性的提升，让参训者在实现体质改善的同时，更好地增强心理素质。通过在初中体育教学中引入素质拓展训练，能够弥补传统体育教学中存在的不足，为学生体育学科核心素养的改善打下良好基础。所以说，在当前的初中体育教学中，素质拓展训练方式的应用，有利于改善教学质量，为学生综合素养的建立提供可靠保障。
一、体育教学融入拓展训练存在的问题
（一）拓展训练项目设计不合理
体育拓展训练项目种类多，流程相比传统教学模式而言也较为复杂，在教学过程中教师可能会出现各种各样的问题，主要问题是拓展训练项目设计不合理。由于体育拓展训练项目设计不合理，操作流程不规范，也无法激发学生的学习兴趣与参与热情，所以难以实现既定的教学目标，也无法有效融入到体育教学过程中。
（二）拓展训练场地与设施不足
拓展训练不同于传统的体育教学模式，对场地和设施建设有一定要求。如果是在不同项目上应用同一场地，或者是在同一场地上分散开展，很难取得良好的教学效果。在体育拓展训练过程中，由于部分设施无法替代，所以拓展训练项目难以实现既定的目标。
（三）教师的专业素质亟待提高
开展拓展训练对体育教师的要求较高，要求教师从培养目标、课程内容、课程安排、课程评价等方面构建拓展训练课程体系。因此，教师必须要提高自身的专业技能，充分了解开展拓展训练的作用和策略，从而更好地应用拓展训练培养学生的团队协作能力和交流能力。
二、拓展教学在初中体育教学中的必要性分析
（一）体育教学改革的需要
体育教学作为学校教育中的重要组成部分，在促进学生全面发展的过程中占据重要位置，也是学生终身体育意识养成的关键。随着我国社会对人才能力需求的转变，教育观念随之更新，体育教育在新时期背景下，改革是其面临的重要问题。社会主义事业建设，不仅需要青少年具备过硬的知识与技能，还需要强健的体魄，因此强健学生的体魄是学校应该注重的关键性问题，不能只关注学生考试科目，忽视体育教学。教育部应对这一问题颁布《体育与健康课程标准》，旨在强化学生全面发展，提高学生综合素质，以适应社会发展。拓展训练在初中体育教学之中的应用，符合体育教育的改革内容和发展趋势。拓展训练作为一种新型的体育锻炼方式，可有效丰富初中体育教学内容和教学方法，符合学生的学习需求和发展需求。
（二）丰富体育教学内容的需要
在课程改革的推动下，我国体育教学改革得到一定程度发展，但在实际教学过程，传统体育教学仍然占据主要位置。传统体育教学内容单一，限制性内容过多，缺乏趣味性，导致学生的学习兴趣低下。素质教育背景下，要求以学生为中心，发挥学生的主体性地位，强化学生的情感体验，成分调动学生的积极性，让学生主动参与到课堂之中。拓展训练的特点符合体育改革的主要内容，其体验式教学方法可有效丰富教学内容，加快体育教学方式和教学模式的转变。
三、初中体育教学融入拓展训练的路径
（一）合理制定体育教学中拓展训练的教学目标
教学目标是教师开展课程教学所依赖的主体，也是学生进行学习的主要引导方向。明确的教学目标不但能够帮助教师更好地完成课堂教学任务，还能使学生更轻松地认识和了解课堂教学重点，从而合理安排课堂时间，大大提升课堂教学效率和质量。因此，想要实现拓展训练与体育教学更好的融合，首先就需要教师制定合理的拓展训练教学目标，课前充分考虑拓展训练的有效性和实施性，并思考与日常体育课程内容相融合的结果和过程，提前分析其中可能发生的问题以及解决方法，确保融合过程万无一失。并在现有的体育教学目标的基础上，将拓展训练的教学目标细化，逐渐渗透到原有的教学目标中，从而创新教学过程，制订与拓展训练相适应的教学计划，帮助学生更好地找准学习目标和方向。在体育教学中融入拓展训练，不但使教学内容变得更加丰富且具体、生动，而且拓展训练也能在体育教学中充分发挥自身的作用，利于教学任务的实现。将拓展训练与体育教学相融合，课程主体仍然是体育教学，拓展训练只是为体育教学内容提供服务，因此需要保证两者的教学目标始终处于一致。此外，教师也要实时掌握学生的实际情况，依据学生的需求制定与学生相对应的、可操作的拓展教学目标，从而节约教学时间，提高教学效率和质量。
（二）开展拓展训练，激发学生学习兴趣
美国认知心理学家布鲁纳指出，调动个体兴趣是提高认知的有效手段。
传统的初中体育教学注重知识的活动与技能的提高，然而学生的学习兴趣并不浓厚。因此，适当的拓展体育教学内容能够对课堂教学质量的提高，以及激发学生的体能有很大帮助。在教学过程中，根据学生的不同身体素质对学生进行适当的拓展训练。以此来激发学生参与体育锻炼的兴趣，确保每一个学生的身体素质都能得到慢慢的提高。例如，在教学“篮球运动”时，在掌握基础知识的基础上适当的进行拓展。首先，根据不同的学生所擅长的方面进行分组练习，尤其是运球、投篮等技术含量较高的动作进行专门训练。其次，对一些具备篮球特长的学生进行针对性的训练。其次，根据每组的实力和成员分配进行优化组合，再让每个小组之间开展篮球对抗赛。这样，让他们在对抗赛中逐步提高。同时，也让体育课堂锻炼的氛围变得更加的活跃。通过对所有学生进行针对性的拓展训练，激发了所有学生参与篮球运动的兴趣。
（三）增强学生间的信任感
所有人之间合作的前提，都是拥有一定的信任，因此，学生与学生之间合作也需要具备一定的信任感，这是学生健康成长的必经之路。若一个学生缺乏对其他人的信任感，就会导致他在未来的人生中很难和别人愉快地相处。这个特点不利于他们在未来人生中建构良好合理的人际关系，还会使他们的性格变得越来越消极与偏激。因此，作为一名教师，要竭尽全力地塑造学生的信任感，引导学生健康成长。在将素质拓展训练融入到初中体育教学的过程中时，教师也要注意增强学生的信任感。教师可以通过相互合作的任务，来使学生建构信任感。例如，可以发布一种任务，让两位同学一起进行合作来完成教学任务。这样的做法，可以使他们体育锻炼的实践能力得到提高，身体素质增强，同时还可以增强学生之间的默契感与信任感。不仅如此，教师也可以现身说法，为学生讲述信任感的重要性。通过这种耳濡目染的方式，使同学们明白信任感如何建立。当大家共同建立了信任感后，学生与学生以及学生与教师之间的关系都会有所缓和，教学氛围也会更加积极，从而使体育教学的工作效果更加良好。
（四）建立高素质拓展训练队伍
近年来，拓展教育已越来越多地融入各种学校的体育教育中，但最终的教育效果并不理想。原因之一是拓展培训团队的质量不符合标准，很多学校的拓展培训老师不是经过专业技能培训的体育老师，他们使用传统的培训方法并且没有充分发挥拓展培训的作用，它严重阻碍了教学效果的提高。还有一些后进式培训教师的思想观念相对落后或缺乏培训经验，这是阻碍扩展培训有效发展的主要因素。因此，我们需要进一步发展该培训团队，定期培训教师，丰富我们的专业知识，并不断提高我们的培训技能，以使这项工作更加合格。同时，老师将提供外界学习机会，以及时更新知识和掌握新技能，然后以新概念和先进的教学方法进行拓展训练，以改善和提高学生的整体运动表现，提高学生的身心发展。另外，由于拓展训练仍处于改进的早期阶段，因此您可以在教师，学校和地区之间交流经验，在此过程中，可以通过学习和彼此合作来促进拓展训练的良好发展。
（五）增强拓展训练的趣味性
初中生对一切事物保持着旺盛的好奇心，针对这一特点，教师可以通过增加拓展训练的趣味性，在游戏的过程中提高学生的整体素质，起到教学的效果。增加趣味性不是单纯的用游戏娱乐的方式挑起学生的兴致，而是在对拓展训练进行合理改编之后，用新时代潮流的方式让学生们更容易接受，同时引起学生兴趣。由于原本的初中体育教学中没有拓展训练，所以教师需要不断摸索，寻找规律，多与有经验的教师进行交流探讨，让学生在欢声笑语中完成教学目标，达到提高学生全面素质的教育目的。
例如，以“荒野求生”这个项目为例，教师可以对这个传统的素质拓展项目与近些年流行的枪战游戏相结合，创造一种新的游戏体制，本质上没有变化，但因为新颖会吸引大量学生参与其中，在游戏中培养团队合作和竞技精神。
（六）加强拓展训练的硬件设施
要想在体育教学中顺利开展拓展训练，完善相关硬件设施是必不可少的基础性举措，只有硬件设施得到了一定的完善，学生在锻炼、训练的时候才具备充分的条件，学生的拓展训练才能够拥有一个好的训练环境，学生的体育训练效果才能够得到有效的提升。因此，理应加强对拓展训练的重视程度，在对拓展训练设施的投资上要加大力度。比如说，像空中翻转、人墙这些体育拓展训练只有在训练设施上得到完善，学生才能够更好地展开训练活动，学生的积极性随之也就提高了。目前一些院校在开展拓展训练方面还处于刚开始的阶段，硬件设施不够完善也是普遍现象，面对这样的情况体育教师应该结合实际给校方反应，只有校方的投资达标了，拓展训练融入体育教学才能够有一个好的开头。
综上所述，初中体育教学中拓展训练对学生未来发展具有积极影响。但目前，大部分初中体育教学中，教师忽略拓展训练教育的重要性，导致学生难以通过拓展训练的学习提升身体素质，针对此种教育现状，初中体育教学应改革室内课堂教学方式、室外教学措施，并通过拓展训练教学培養学生生存能力，有效提升体育教学水平，满足现代社会发展对人才培养要求。
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