张甲勇
山东省滨州市第一中学
摘要：当前，中国的教育是朝着更加综合和全面发展的趋势，体育也不例外。体育的目的不仅在于提高学生的运动能力和身体素质，还在于使他们掌握自我锻炼和发展的方法，并形成终身对体育的认识。在中学阶段，学生对生活和价值观的态度趋于形成，这是发展学生终身学习的关键时期。在此基础上，加强对中学生终身学习体育意识发展的研究具有现实意义，对学生的全面发展也具有重要的促进作用。
关键词：高中体育；终身体育；对策研究
高中体育教育不仅涉及应付高考的身体检查，而且还涉及提高高中学生的身体素质，增强学生的体育锻炼毅力，并帮助他们养成良好的体育锻炼习惯。作为缓解学生学习压力的重要课程，高中体育训练应以教导学生身体素质为基础，提高学生终身体育锻炼的意识。在教学中，教师应积极使用多种教学方法，以提高学生终身的体育意识，为未来学生的学习，工作和生活打下坚实的基础。本文将以在高中中进行高中体育教学为目标，并探讨如何在学生的终身中发展他们的体育意识。
一、中学体育在培养学生终身对体育的认识中的作用
（一）能够为终身的学生运动打下基础
在开展体育教育工作中，良好的体育锻炼不仅可以锻炼身体，调节身体机能，而且可以改善学生的整体身体素质，促进他们的整体发展。高等教育的教学工作是人类成长过程中的重要场所。因此，在开展高中体育教育工作中，教师应积极运用合理的教学方法，提高教学质量，确保学生身体功能和身体素质的正常发展，促进学生健康成长。
（二）促进学生的创新和实践技能
终身学习高中体育的目的是使学生能够参加某些体育活动，同时提高他们的身体素质，同时也提高他们的实践和创新能力。因此，在教学过程中，教师应积极引导学生，鼓励他们参加各种活动，有效提高学生的实践能力。此外，教师还应该使学生接触新学科，扩大学生的视野，并促进学生的创新。
二、在中学体育中培养终身体育意识的措施
（一）改善运动器材以满足运动需求
为了确保教师的培训秩序，教学秩序和教学目标能够得到成功实现，以及提高学生参加体育运动的积极性，学习必须增加对体育运动的投资，积极发挥装备和设施的积极性，并加强学校运动设施的建设。
学校应根据学校的具体情况确定对体育的投资。如果学校条件改善，学校可以安装羽毛球场，排球场，游泳池，室内篮球场以及其他体育活动。同时，学校可以为学生购买运动健身器材，以满足学生的运动需求。如果学校条件不允许，学校还可以根据学生的情况提供相当简单的设备供学生使用。例如，现在许多乡村学校都设有诸如水平和平行条带以及在沙坑中跳远的设施。这些设施不需要大量的资金投入，而且受到学生的欢迎，因此学生会感到学校非常重视体育教育，使学生变得活跃，学生们也可以很好地运动。
（二）加强体育锻炼，了解运动的好处
单凭思想上的关注和理论研究还不足以对运动产生良好的理解。学生必须在日常生活中运用学到的体育知识和体育概念，并在生活和学习中学习体育，加强运动，无论是跑步，跳绳，跳远，有氧运动，都是体育锻炼。正确的锻炼是无害的。只有意识到体育锻炼在日常生活中的益处，学生才能对体育课程产生兴趣，因此他们可以积极参加体育课并学习体育课知识，只有在此基础上，学生才能更好地学习和发展。例如，在“跳远与跳高”学习的体育课程中，如果只允许学生进行无聊的跳远和跳高运动，他们不仅不能激发学习兴趣，而且会对体育产生严格的印象，那是不利的体育课程。因此，在组织体育课程时，有必要向学生解释，跳远和跳高对学生本身有利，学生有运动目标，学生积极参与课堂，感到运动的乐趣和好处，学生更喜欢运动和能形成积极互动的运动。在双向交流的过程中，学生的身体素质逐渐提高，教师班级的提高变得简单而轻松。
（三）开放形式，激发形式的兴趣
学习爱好是影响新课堂教学的关键因素。只有当学生对学习内容更加热情时，他们才能保持良好的学习状态，有效学习和深入学习。高中运动可以通过激发学生的兴趣，以充分调动学生的好奇心和顽固性。首先是根据学生的能力进行训练，进行分类教学和分层教学。一般来说，应该对其进行分类。例如，鉴于男性和女性学生身体成分的自然差异，可以对他们进行分类以学习其优势并激发学习兴趣。高中男孩基本上是成年人，身体强壮，在青少年时期就具有很强的竞争心态。因此，教师需要让男孩进行更多的对抗性训练，例如篮球，足球等运动，这不仅满足了学生的心理需求，而且还可以容忍学生的身体，可以很好地动员学生的学习热情。对于高中女生，教师可以选择一些更聪明，更灵活的运动，例如跳绳，柔软的排球等，这些运动是针对女孩的兴趣和身体结构而量身定制的。为了进行分级教学，每个学生都需要根据自己的身体素质进行教学。它还旨在保持学生的兴奋和自信心，以最终激发学生对学习的兴趣。第二是组织篮球和乒乓球等比赛。赛事在塑造运动氛围中起着不可或缺的作用。因此，利用活动来激发学生对运动的热情对于提高学生对运动的兴趣很重要，培养学生对运动的理解同样具有重要的作用。
（四）加强学生对终身运动的认识
高中体育教师应让学生意识到体育在体育教学中的终身重要性。运动可以创造健康的身体，促进人体和心灵的健康发展。例如，在授课之前，教师可以引用著名作家梁凤仪的名言：“健康就像数字1。财富，声誉，地位，权力等全部为0。有了1后面的0越多越富有。如果没有1，则一切皆无。”体育锻炼是确保人体健康的最有效方法。引入名人名言来教育学生，让学生了解体育锻炼的重要性，从而提高学生终身学习体育的认识。通过在体育课上的教学，教师可以解释各项运动的各种功能，例如鼓励男孩打篮球，解释篮球弹跳的过程对男人的成长有好处，鼓励女孩做有氧运动等，并解释体形可以在运动中发生变化，可以激发学生对体育锻炼的兴趣。
（五）传统教学方式的改进导致学生终身学习运动的发展
传统的高中体育教学模式尚未适应体育课程改革的需要。开放式体育教育将不可避免地取代传统的教学方法，以通过体育活动改善学生的基本身体状况，使学生能够独立地建立身体的认知结构并自觉地进行体育锻炼，从而奠定终身体育基础。开放式中学体育使学生可以根据自己的情况独立设定学习目标。例如，在练习篮球时，每个学生都根据自己的情况确定篮筐的数量，以充分发挥学生的实力。此外，学生可以自由选择所学的运动进行集体教学，关注学生的个体差异，并在学习运动时营造一种有趣而轻松的氛围。
（六）创造可持续的学习环境
和谐的教学环境是培养学生终身体育意识的前提，只有创造和谐的学习环境，才能保证学习效率和学生对体育课的热情。要创造一个具有凝聚力的教学环境，首先需要建立良好的师生关系并在教室中营造活跃的氛围。在课堂上建立良好的师生关系和活泼的氛围是教师良好工作的基础。良好的师生关系可以提高学生对老师的信心，而活跃的教室氛围可以激发学生对学习的兴趣。
三、结论
中学体育中的终身体育意识有助于提高学生的身体素质，促进他们的健康成长和发展，并发展他们的终身体育。当前，高中体育中存在一些问题，例如老师拒绝教育学生终身学习体育观念，高中学生对体育锻炼的认识较弱，学校体育设备不足以及教学模型落后。因此，学校需要从三个方面来提高学生对终身体育的理解：加强体育教育的重要性，提高学生对终身体育的认识，采用开放创新的教学方法。
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