韩凡花
深圳市光明区实验学校，广东省深圳市，518106
摘要：发声训练是基础音乐课程中的重点教学环节。中学生正处于青春期重要发展阶段，此阶段的学生由童声逐渐转化为成声。在这一特殊时期学生的声带极易受损，为了使中学生平稳度过变声期，保护好青春期中学生的重要发育器官，中学音乐教师应该科学的开展发生训练，为学生更深层次的音乐课程学习奠定坚实稳固的基础。基于此，本文深度分析中学生音乐课程教学过程中的科学发声的教学策略。
关键词：发声训练；中学生教育；音乐课程；青春期学生
引言：变声期学生的青春期发育过程一种常见生理现象。是由于咽喉急剧增大而引发的生理现象。幼儿时期喉头与声带远远小于成人，发声器官也相对脆弱，这一时期男女声差距不明显。到了青春期之后，由于学生身体快速发育，喉腔外形、喉腔内部以及各种机能都会发声较为明显的转变。通常女孩声带变化较小，不易发现，而男孩的由于变化较大，音色较以前会有明显的变化，这种生理变化被称之为“变声期”。
一、中学生青春期音乐教学现状分析
中学生正处于青春期，而针对青春期的学生展开音乐教学通常要面临变声期问题，学生的变声期通常可以被分为一下三个阶段：变声前期、变声中期以及变声后期。变声前期的年龄通常在12岁到14岁之间；变声中期的年龄通常在14岁到17岁之间。这个年龄段的学生真处于多数初一至初三的学生；而变声后期年龄通常是在17岁到20岁之间，多数是高中学生[1]。变声前期与变声中期的男性学生的声音特点是略带嘶哑、音色粗糙、音域较窄。而女生则感到声音略带涩滞，或者声带充血等情况。变声后期中学生发出的声音音色特点明显，男女声高、音色逐渐趋于稳定，但是由于发声功能没有完全回去，音色略带喑哑，在发出高音时荣誉出现破音现象，高低音区转换不平稳，伴随变声期的痕迹出现。男声变声期时间较长，而且不正确的发音会造成学生的发生功能受损，因此，在此时期教会学生开展科学的发声训练极为关键[2]。
二、中学生青春期音乐课堂中的科学发声训练方式
（一）科学训练中声区发音，为发声训练提供保障
中学音乐课程中的歌曲通常为中声区，因此中学生的自然声区发声训练应该以中声区为主，通常情况下，训练不会超过八度，这个标准控制在C1―C2之间。科学发声、健康发声、合理用嗓，这些都有助于保护歌唱器官，经常在这样的环境下展开发声训练，可以使学生的声区逐渐趋于统一。训练中声区时音乐教师应注意以下几点训练要点。首先，要构建正确科学的训练方法，教会学生合理运用气息、借助共鸣的方式进行歌唱，为保证训练效果，发声训练切不可中途中断，更不可以急于求成，要切实做到教学内容循序渐进、训练过程持之以恒。若是学生在发声训练进行到一段时间后中断训练，那么在下次进行学习时就要花费成倍的努力方可弥补回来；而若是学生没有遵循科学的训练轨迹，跳过中间环节进行更深层次的训练，那么不仅训练效果会大打折扣，而且学生的发声器官也会因此受损，起到适得其反的效果[3]。为此，音乐教师应该培养学生听辨声音转变能力。其次，在进行中声区训练的过程中，音乐教师要教会学生要稳定喉头，保证气息流畅，发声贯通，声区与声区之间自然衔接。切不可片面追求音调的高低。最后，音乐教师应该注重培养学生的鉴赏能力、听辨能力、节奏感以及歌词记忆能力等。只有通过以往步骤的以此实施，才可以为学生打好中声区的训练基础，帮助学生平稳度过变声期[4]。
（二）轻声唱法与头声唱法结合，培养学生音乐素养
结合中学生变声期主要特点与实际情况，发声训练中高音训练应该在轻声唱法下开展训练。轻声唱法是通过气息转换与气息控制，提升音乐表现力的唱法之一，由于这种唱法不需要对学生发声器官大量使用，因此也不会对变声期的学生造成危害，再加上这种唱法对高音部分的掌控力较为突出，因此非常适合对中学生高音调部分的训练。轻声唱法不是松弛且懒散的弱声，更不是减少力量输出的歌唱方法，而是在发声时包含着甜美唯美的童声音色，非常适合青春期的学生，青春期的学生配合轻声训练法，可以发出富含美感的声音。而头声演唱方法是由假声为发音带来帮助高音演唱方法，将其应用到中学生高音训练中，可以为学生提供气息的支撑，将此种演唱方式融入到中学生发音训练中，可以与轻声演唱方法有机结合、相互补充。高位置轻声演唱引入头声眼馋，是将喉头放低，软腭抬高，两种方式共同构成长的“管道”式共鸣腔。反映在学生发声器官中，学生呼吸产生的气息量也会随着增多，这样一来产生的气压对抗力更加充沛，周围的甲状软骨以及披裂肌都会受到高频率的震颤的影响，使周围肌肉处于松弛状态下，减少发声活动对发声器官造成的负担，这样不仅发出的声音更具美感，而且也会相对省力，有效避免了喉音与白声[5]。
（三）开展胸声区训练，提升发声训练效果
正处于变声期的学生音色逐渐失去明亮、清脆，变得更加低沉浑浊，部分变声期反应较大的学生甚至会出现声音嘶哑的问题，这是由于没有结合胸声区发声的表现。为此，开展胸声区训练是中学生发声训练的重要环节。由于中学生在变声期的表现有所差异，因此开展胸声区训练应该做到因材施教，以下几种方法分别适用于不同状态下的中学生展开发声训练。首先，用咳嗽震动或者深呼吸震动胸腔的方式可以产生胸腔区共鸣，但切记不要形成喉头音，用四八呼口令进行训练，速度可以逐渐提升。其次，“闻花法”呼吸构建优质的胸声区，首先准边姿势叹气，使花香从容地被吸入人体气息中，使气柱垂直进入鼻腔以及胸腔，然后再进行发声训练以及咬字训练，完胜整首作品歌唱，为胸声区发展提供便利条件。形成呼吸支点以及精准发音，在发声训练过程中，发声区共有两个支点，其中一处在胸声区喉头下方五寸位置，也就是西服第二纽扣处，是声音重要支撑点之一。其作用是：解放喉头，起到扩胸的作用，使声音饱满且有弹性。第二处则是下支点，是西装第四扣内侧，作用是为气息支撑点提供充足的气息。为构建良好的胸声区提供重要助力[6]。
结语：
总而言之，科学发声训练在中学生音乐教学十分契合，二者之间具有诸多互通之处。中学音乐教师可以通过科学训练中声区发音，为发声训练提供保障、轻声唱法与头声唱法结合，培养学生音乐素养、开展胸声区训练，提升发声训练效果等方式开展学生教育工作，为学生核心素养教育、综合素质发展奠定坚实基础。
参考文献：
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[3]高飞，苗雨.初级中学音乐课堂中流行音乐教学现状调查研究——以江苏省徐州市区三所初中为例[J].北方音乐，2019,39(15):105-107.
[4]周瑾.勿忘初心，追求音乐教育的本真 ——以初中音乐课《走进交响曲——永远的贝多芬》为例[J].中学教学参考，2019,13(27):213-214.
[5]闻鑫.浅谈中国民族音乐在三版初中音乐教材中的应用——以人教版、人音版和湘艺版教材为例[J].艺术评鉴，2018,13(16):118-120.
[6]程莉.将音乐剧表演引入初中音乐教学的实践研究——以湖北省荆门市文峰中学的教学实践为例[D].湖北：华中师范大学，2017,15(26):1218-1220.