玄雪爱
延吉市第五中学 吉林省延吉市133001
摘要：心理健康问题是中学生在学习和生活中面临的重要问题之一。根据其多样的教育内容和灵活的教学方法，中学的很多课程和有机的组合，可以实现心理健康教育在这些课程中的有机渗透。本文结合心理健康、语文、体育、道德和法律规则等有机渗透课程，强化学生的心理素质，促进中学生整体发展的心理动态变化。
关键词：初中教学；心理健康教育；渗透策略
在课程改革的新一轮中，学生的心理健康更受关注，尤其是青春期中学生的心理健康更受老师的关注。由于传统教育理念根深蒂固，很多学生在中学阶段逐渐成熟的过程中无法正确面对挫折和压力，出现了心理问题，教师在这一过程中要起到引导作用。
1 初中学生心理健康状况概述
现在，中国中学生的心理健康总体上表现出良好、积极向上的姿态，基本上可以正确看待自己和社会。很多中学生的父母因为各种各样的理由离婚，很多学生的精神发育跟不上他们的快速身体成长，心理发展认识层面的偏差导致他们出现了校园欺凌、吸烟、喝酒、打架斗殴、早恋等诸多行为偏差。由于专业教师的指导和指导不足，很多初中的心理健康课程和心理健康咨询室基本上看不到。为了有效解决这些问题，很多中学采取了深入教育和教育心理健康教育相关内容的行动。
2 解决初中生心理健康问题的对策
2.1 学会尊重学生
随着成绩的提高，很多学生都有自己的想法和实践。结合起来的教育只会让学生对学习感到厌倦。因此，教师应该学习建立与学生的良好关系，在理解学生的基础上尊重学生，并接受来自外界的建议，从而打开心扉来进行心理防御。比如，学生在学习“追逐年轻人梦想”的课程时，老师会说：“同学们，你想象过你的未来吗？你有什么样的梦想？”通过询问，有学生说想在大城市工作。有想成为宇航员，想去宇宙旅行的学生，也有想和祖父母一起留在这里的学生。老师没有评论学生们的理想，“学生们都有着谁都希望的未来。每个人都希望有不同的未来。这次跟随老师的指导，闭上眼睛想象你未来的自己”。学生在受到尊重后都很配合，不仅知道了自己在未来想要什么，还想到了怎样规划未来以及实现这个梦想。一旦有了奋斗目标，学生就知道了自己未来的路往哪里前行。
2.2 情感教育助力学生心理健康
感情来源于个人的经验和对外界的态度。感情和教育是从教育模式和教育战略的有效组合中产生的。教师在阅读教育过程中，适当加强感情教育，引导学生仔细理解语言，掌握文章的思想、感情和主要思想。初中的中文课本，覆盖着劳动人民的衷心赞扬，祖国的大爱，家庭伦理，注意，信仰和理想的坚定追求。教师要善于结合文本的各种情感教育要素，采取更多情感交流手段塑造、培养以及发展学生的思想情感，让他们深入理解所学课文而且融入作品的情感世界。以《背影》为例，教师可以向学生提问：“它的文章开头采取了作文教学的哪种形式？”“背影在本文中共出现４次，你能够都找出来吗？”“作者侧重刻画的是哪一次背影？它的叙述手法和其他文学作品中人物形象的刻画方式有何不同？对我们的作为写作有什么帮助？”这些问题渐进性地加大难度，便利于同学们从不断深化的问题中深化对课文的理解。如“我看见他戴着黑布小帽……这时我看见他的背影，我的泪很快就流下来了。”“父爱”的主题被提炼出来之后，教师能够有效拓展更多的课外资源，对该主题的教学进行深化和丰富。一个是不管年龄多大，孩子都是孩子，父母劝说，成为细心照顾的父母，犀利而鲜明地表达爱意。一个是准备好放手，看到孩子们飞向天空，担心，忧郁。通过这些深远而详细的说明，通过各种表达对孩子们最无私的爱的方式，让学生感受到父母。学生可以从这些感情、感情教育、这些动人而温暖的感情教育、亲情和对父母的爱的教育环境激增中感受到深厚的爱情和传统美德，修正心理和健康状态。
2.3 借力教学纠正学生不良心理
初中生的身心发展迅速、思想状态非常活跃，期待着被尊重、被关注，渴望摆脱成人对他们的诸多刻板印象。但是，他们的意识形态在沉重的社会指导下很容易脱轨，在课程中得到了很大的反映，受各种不健康的心理学的影响，而且受到娇气、虚荣、傲气等多种不良心理的强烈影响，探究他们的不良心理，进而提升他们的心理健康水平。教师可以举行一些小规模的篮球比赛，以激发学生的参与热情，享受比赛的激情。然而比赛失败时一些学生会归咎于他人却不善于反躬自省；比赛成功时会过分炫耀、沾沾自喜。教师必须遵守“竞争第二，友谊第一”的体育概念，把这些问题巧妙地结合起来，形成优秀的竞争与合作，培养学生正确的竞争心理学。
3 结束语
综上所述，学校和教师应密切关注中学生的身心健康和压力。在此基础上采取针对性较强的心理健康引导策略和矫正措施，结合学生的细微心理变化和真实想法而实施学生易于接受的矫正和引导策略，强化心理健康教育活动的可靠性和灵活性。
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