程永康
广西梧州市苍梧县长发中学
摘要：《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的内涵是检测学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准，也是农村中学科学化体育课堂构建的重要动向。本文笔者结合具体的工作经验，再基于分析的基础上对农村中学科学化体育课堂的构建进行了分析，分别从“科学化练习密度、科学化运动负荷、科学化教学内容”三个方面进行系统阐述。
关键词：农村；中学；科学化体育
体育教育作为全面素质教育的重要组成部分是“立德树人”教育准则的重要实施课程，农村地区作为我国基层教育事业的重要支柱部分，更应注重体育课堂的科学化构建。笔者认为农村中学科学化体育课堂的构建首先要根据体育课堂的实施标准设置科学化的练习密度，根据中学生的实际情况设置不同的教学内容，其次要按照不同年龄、不同阶段、不同性别的中学生设置不同的运动类型，精准化的设置运动负荷，保障教学内容的科学性。
一、科学化练习密度
真正的体育教育是通过身体来运动来改变和提高自身的各项“品质”。在体育活动中，锻炼人的意志品质，因为体育训练也是一个与疲劳做斗争的过程，是一个与竞争对手进行体力与智力争斗的过程，是一个需要有投入成本的过程，而注入现代化体育数据元素能够极大的增强体育教育的科学性，从而提升体育教育质量。
例如，教师在教学中可通过信息化教育技术将学生的运动负荷状态以及练习密度进行统筹管理，并根据所得数据进行创新教学，以此来满足教学管理科学化的诉求。教师在实际教学中根据课程安排内容设定“体能训练、技能训练、理论、综合实践等”，并根据课程中的相关反馈通过数据运算来得出基于学生实际情况的“训练目标与内容、课重心安排、负荷量、负荷强度、负荷方式、间歇式负荷时间及评价等”。教师方面要依据课程数据的重心进行合理的编排课程，力求课程的均衡性与科学性。体育课堂不仅要保障学生的肢体安全，更要保障学生的心理安全，这就要求教师要掌握指导学生运动技术、技能学习的方法，依据相关数据要求结合学生身体素质，进行有效的、科学的教学，从而彰显体育课程科学化的特色。另外，农村地区学校由于其特殊性在实际的教学中教师要合理的利用信息化技术，农村地区可挖掘地方传统活动应用到体育教学中，根据体育教学大纲来融合传统体育文化运动，让青年教学的积极性不会因为设备的落后与不足而受到打击，也不会因为课程教学内容的单一而缺乏学习兴趣。教师方面可选择性的使用信息化体育教育设备来改变体育教育环境，教师可针对农村体育教育不科学的情况利用信息化技术对学生进行检测，如根据BMI指数评估学生体质健康，而应用体质健康相关数据来调整相关体育活动。BMI项目检测主要包括肺活量测试、50米跑测试、坐位体前屈等项目，每个项目的教育目标不同，教师必须要利用好信息化技术做好数据统计。
二、科学化运动负荷
在结合体育课堂实施《标准》过程中，笔者发现单纯的利用课堂教学理论是难以起到效果的，它也需要通过课外运动项目的练习全面保障。如在教学过程中出去《标准》中制定的体育项目外，笔者还通过仰卧起坐、简化波比跳等运动项目来系统练习，一方面强化了《标准》的实施，一方面促进了体育课堂的多样性。
另外在课堂练习上笔者根据课程的研究管理设置了代入性教学练习，即利用上课5~6分钟的时间带学生进行身体素质的练习。例如，主教材是跑，那么课课练习就可以是柔韧练习。当然课课练习还是有别于素质练习的，我采用多元化的手段，激励学生创造不同的方法提高自己的身体素质。
教师在实际教学中根据课程安排内容设定“体能训练、技能训练、理论、综合实践等”，并根据课程中的相关反馈通过数据运算来得出基于学生实际情况的“训练目标与内容、课重心安排、负荷量、负荷强度、负荷方式、间歇式负荷时间及评价等”。教师方面要依据课程数据的重心进行合理的编排课程，力求课程的均衡性与科学性。如学校方面可对本校三个年级学生进行体质监测，在相同的体质监测项目中设置了不同的检测保准，如初一年级与初二三年级的体制检测合格目标不同，男生与女生体制检测目标不同。同时，为保障信息化体育技术应用的专业化，教师对相关体育活动进行运动负荷考核与练习密度考核，练习密度的合理性是影响运动负荷的重要方向，练习密度所占据的比重时间应该根据教材内容的不同，设定不同的练习时间值，教学中教师对练习密度把握不准确，在课堂教学中任何教学内容都归为同一类，促使运动负荷值严重受到影响。结合学生心率频率等检测数据选择了更适合学生体质健康的体育运动和运动时间。
三、科学化教学内容
人文是个极其宽广的概念，只要有人类活动的领域都会涉及到文化这个概念，人文文化是人类在社会历史发展过程中所创造的物质与精神总和。因此，体育知识、体育精神就是体育文化的一部分，知识是人类认知的具象化，精神则是人类社会在实践中产生的抽象意识、思维和一般心理状态。注入人文文化诉求需要具体的挖掘体育文化的内容，需要深度挖掘体育活动给我们所带来的精神撞击与体质提升。
如教师在体育教学中可深度挖掘体育教学中“美学”的力量，发展“美学”在体育中的魅力要求体育教学在渗透体育美学教学中要通过创造不同的教学环境，深化“美学”在体育中的物质魅力，从而形成一种客体美学的主观感受，让人文精神在体育教学中更加凸显，也可通过一定的教学手段来升华体育教育中的“美学”力量，体育中的“美学”力量笔者认为就是关乎道德品质与素质教育的一种方式，这是一种基于意识形态及内在需求的美，是一种基于体育活动而彰显的精神力量美，教师可以根据不同体育项目使用信息技术为学生展现不同的体育美，通过影视短片或者图片让学生领略不同的体育美的因素，笔者认为体育教学要在培养学生体育意识的同时更要以多元化方式培养学生的审美能力。体育课堂不仅要保障学生的肢体安全，更要保障学生的心理安全，开展趣味体育活动是保障好和发展好农村小学体育教学的根本举措，在实际教学中学校方面要结合农村实际情况开发出更适合学生的趣味体育活动。传统体育趣味课堂教学的构建，会盲目的选择趣味教学方法而且会呈现出一定的“统一性”，即不分男女生身体素质的不同盲目的教学，同时也会因为忽略了学生成长特点造成了不必要的伤害。趣味体育活动必须要以学生认知为核心，根据不同年级学生的不同特性设置多样化的体育教育活动，乡村普遍靠山、靠水、靠田地，学校可利用自然优势来挖掘更多的趣味体育运动，如爬山、翻越障碍、搬运重物等项目。农村地区花草树木繁多且可利用的自然资源如河流农具等也较多，这就为自制教具教育活动带来了极大的便利性，现代化教育活动强调的是以学生为主体地位，而学生的创造力培养则要打头阵，这就要求无论是哪科教学都应以学生创造力的培养为主，教师可带领学生自制体育教具，如利用废弃资源、花草树木等进行体育项目创新大赛，既培养了学生创新能力，也提高了学生身体素质。
总之，在实际教学中教师要合理的利用现代化技术保障学生的身体健康，要依据党和国家关于中学体育健康的具体要求设置相应的教学体系，课程的构建既要符合农村地区实际情况，也要符合教材大纲基本要求，只有这样农村中学科学化体育课堂的构建才更有价值。
参考文献：
[1]李朝英.关于提高农村中学体育教学效率的研究[J].考试周刊,2020(84):119-120.
[2]柯咏梅.农村中学体育教学现状的调查与研究[J].安徽冶金科技职业学院学报,2020,30(04):69-71+74.
[3]张维国.一个农村初中体育教师的教学思考[J].家长,2020(21):20-21.