揭建东
杭州师范大学东城小学 浙江杭州 310019
摘要：健康第一指导思想下的小学体育教学应该大胆变革，勇于创新，摒弃低效的传统守旧的教学理念和方法，积极引入适合学生身心发展特点的教学理念和方法。小学田径的游戏化教学很好地契合了小学生身体素质发展的客观需要，也为小学体育课堂注入了改革的活力和动力。本文以小学趣味田径教学为切入点，结合具体案例分析了趣味化与游戏化教学提高学生身体素质的有效举措。
关键词：小学体育；游戏化教学；田径
最早在2002年7月4日，教育部、国家体育总局印发的《学生体质健康标准(试行方案)实施办法》中规定学生在耐力测试中如果出现不合格，学期体育成绩综合评定为不合格。由此可见，耐力素质对身体健康评定的重要性。它也是人体身体素质的重要组成部分，任何体育运动项目，都必须具备相应的耐力素质水平。
实践证明，体育活动不仅可以让孩子在运动中找寻快乐找到自信，更重要的还可以培养一个人坚强的毅力。而耐力性运动的锻炼不仅可以提升学生的整体身体素质，同时还能让学生加强意志力。但是，在体育课堂中，当孩子们进行耐力性运动的练习或考核时往往感到恐惧，心理负担加重而变得讨厌这类的练习。周而复始，从而导致“恶性循环"加快运行。因此，作为一线的体育教师应该充分利用体育的特殊性，有效的提高学生的耐力素质，并且找到一些克服疲劳能力的有效途径，提高学生耐挫折的能力。
一、小学田径教学现状分析
（一）耐力素质水平不同
日益优越的物质生活造就现今学生意志品质薄弱、心理承受能力低下、实践操作能力差、交往能力欠缺等情况，都赋予学生好静不好动，也不知道该怎样动的特点。其中，耐力项目则因其特有的枯燥艰苦性，令学生趋之若鹜，一旦提及个个面如土色、如临大敌。对于一个极需自身稳定意志品质、身心承受能力要求较强的运动项目来说，学生参与的主观意识具有不可忽视的作用。但这无疑对于当今的学生来说，是个非常大的挑战。当然，自身耐力素质良好的学生就显得较为轻松自如，但对于耐力素质低下的学生，这无疑既是压力又是负担。
（二）缺乏合理安排教学方式
体质水平降低也导致运动中实践能力的降低，频频发生的体育课堂安全事故，也多因此原故成为校园安全的头号隐患。在缺乏完善法制保护，部分体育教师因束手无策，不得“畏难”地尽量避免一切诱发事故发生的活动于课堂教学中。而耐力练习中的隐患因其难以预计性，无疑排为第一大隐患，被束之高阁。
（三）缺乏系统合理的运动安排
中考项目中的耐久跑项目的出现，导致应试大环境下，学生因急功近利频频受伤，既不利于学生运动水平发展规律，也有悖于“健康第一、终生体育"的宗旨。让不当方式的耐力练习来势汹汹，始终成为学生心中挥不去的阴影。
二、小学田径游戏化教学提升学生耐力素质策略研究
当前，面对我国青少年身体素质处于稳步下降趋势的严峻现实，发挥体育健身健心的教育价值，提高学生耐力素质在内的综合身体素质，是学校体育应正视并解决的重大课题。小学体育作为学校体育教育的起步阶段，创新教育理念和方法，对学生整个成长阶段的体育学习具有重要意义。
（一）自由创意跑，唤起学生运动本能
所谓的创意就是创出新意的意思，也指所创造出的新意或意境。针对现在的学生课务重、培训多而缺少运动这一现象不断地浮现，渐渐地导致我们孩子的“运动本能流失”。变得不爱运动，不会运动，甚至讨厌运动。
而对于小学阶段的孩子来说，“跑”是人人会的运动项目，而且也是“本能”所喜欢的运动之一。他们喜欢自己散跑、喜欢追逐跑、更喜欢不听命令的乱跑。讨厌在老师的要求下有节奏的、有秩序的跑动。针对这一点，教师可以在课堂中设计一些符合学生年龄特征的跑的练习，让学生跑出意义跑出创意。
案例：水平一(二年级)200米一400米走跑交替练习。常采取在教师统一的口令指引下，排成二路(四路)纵队，有节奏的进行练习。
分析与思考：此练习学生队伍整齐，能在教师的指令下有序地进行练习，教师能及时发现学生出现的问题。但是学生积极性不高心理厌烦感增多，对于整齐有序的练习感到不满，长期进行会让学生产生厌恶感，导致不愿意上体育课。
创意跑：为了充分地发挥每一位学生的自主性，跑前可以让学生进行有序地讨论与组合，并且发挥体育骨干的作用让他们进行引领跑。对每组学生制定相应的要求，让每组跑出有创意的图形来，或者可根据学校已有的场地内的体育固定器材进行创意跑(教师还可以先制定几种图形，让学生练习)。这样不仅可以让学生感觉到新颖有趣，而且还充满了期待。更重要的是学生在按照自己制定的图形跑动时无意地唤起了“运动的本能”，促使他们更加喜欢体育课。
（二）听音变化跑，激发学生运动兴趣
所谓耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。也是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。主要包括发展有氧耐力和无氧耐力。在小学阶段应该让学生在学习的过程中，科学地、合理地提升自己的耐力素质。教师在课堂中应充分地利用有效地时间，让学生动起来跑起来，使孩子在这有效的时间里得到高效地运动。
案例：水平二(四年级)400米-600米耐久跑。常采用绕操场跑、在组长的带领下进行有序跑、在教师规定的时间内进行跑。分析与思考：本年级段的学生已经习慣于听从教师们的口令与指示进行练习。并且在练习时巳出现厌烦或麻木，甚至于开始出现厌恶跑的心理状态。鉴于教师的威信学生还是会根据指令进行练习。但是最终收到的效果却不近人意，甚至是跑与不跑一个样。
变化跑：针对上述情况，如果利用学生的生理特征在相同的练习内容中稍稍地进行小小的变化，让学生感觉到“此跑非彼跑也”则会收到意想不到的效果。如可以利用音乐的不同变化、节奏的不同、音频的高低，哨音的不同或采用不同的乐器等等让学生进行听音的变化跑来进行400米一600米的耐久跑，这样学生不仅不会觉得累，而且还能提高上课的注意力。
（三）竟赛比快跑，提高学生运动水平
为了让课堂学习内容丰富多彩，在设计准备活动这一部分时，教师就应该紧紧抓住学生的学习眼球，调动他们学习的积极性。改变无味的徒手操+慢跑的教学方法，增加一些游戏比赛等学习内容。这样即可以发挥学生的创造力，还能调动学生的主动参与的意识。同伴间的竞赛不仅能激发学生内心好胜、好强的心理，而且还能摒发出自已最大的潜能，提升自己的身体素质。
案例：水平三600米--800米跑。一般教学采用的是其以下两种方式：1.在教师的指引下进行练习；2.在时间的规定下进行练习。
分析与思考：准备活动是否新颖直接影响着学生在本堂课中的注意力集中情况。因此，教师在设计准备活动时不应该总是单一而又枯燥地进行一些徒手操或慢跑。教师可以改变传统的教学方式，把这些枯燥的练习内容进行简单的创新再组合，或运用比賽的形式直接激发学生学习的欲望。
总结：传统小学田径课堂教学理念落后，教学模式因循守旧，在教学实践中很容易引发学生的抵触心理，这也是小学田径课堂难以发挥其教学价值的根本原因。为此，小学体育教学亟需变革，引入趣味田径教学能够使体育课堂重新焕发生机和活力，由于教学理念的趣味性，教学内容的丰富性、教学形式的灵活性，趣味田径必将在提升包括学生耐力素质在内的综合身体素质发挥重要作用。
参考文献：
[1]梁枭.不同教学方案对提高五年级学生耐力素质有效性的研究[D].广州体育学院,2015.
[2]陶新连.国际田联“少儿趣味田径”运动对培养小学生体育兴趣水平影响的研究[D].上海师范大学,2012.