张孝岩
安徽省凤阳中学
摘要：在素质教育的不断推动下，体育教学也已经成为高中时期的一个比较重点的学科。素质教育强调学生在学习文化知识的基础上，也要保证自身具备健康的身体素质。所以，在进行实际教学的过程中，高中体育教师要更加注重体育教学的时效性，通过对学生运动潜能的挖掘，有利于增强学生对体育运动的自信心，促进学生能够积极地参与到体育活动中。为了能够充分发挥高中体育教学的作用，文章主要围绕高中体育教学中所存在的一些问题，对高中体育教学的现状进行了全面的分析，并经过不断的实践探讨总结出一系列挖掘学生运动潜能的策略。
关键词：高中体育；运动潜能；挖掘策略
引言
所谓学生的运动潜能，主要是指学生所具备的运动能力但是还没能被真正挖掘出来。针对高中学生，他们所即将面临高考，学习的科目比较多，学习任务也相对繁重，所以很多学生还是非常喜欢体育课程的，因为这样能够让他们从繁重的学习中释放一下自身的压力。虽然学生是喜欢体育课的，但是却不喜欢参与任何体育项目，因此体育教师也要不断创新教学策略，挖掘学生的没在潜能。在教学不断深化改革的推动下，传统的体育教学已经很难适应当前学生的个性化发展，然而，挖掘学生的运动潜能，是目前促进学生身心健康发展的重要途径，对学生在今后的发展也有着极其重要的影响。
一、传统体育教学中存在的问题分析
首先，传统的体育教育缺乏一定的趣味性。高中阶段的体育课程中，所能涉及到的体育项目有很多，比如田径、跳远、标枪、体操以及各种球类运动等等，每一种运动都有其独特的特征和魅力，但是受传统教育模式的影响，在教学方式上缺乏一定的单一性和趣味性，学生也并不愿意参与到体育项目当中；其次，缺乏互动性。在高中体育教学中，大多数体育教师都是让学生进行自由活动，或者根据课程的要求让学生完成一些简单的项目练习，在这样的课堂教学形式中，学生自己的能力很难得到锻炼和提升。此外，教师在制定训练计划的过程中，并没有结合学生的实际情况以及发展特点，使得学生在训练的过程中缺乏一定的沟通和配合，教学效果也很难得到提升；最后，大部分学生对体育运动缺乏热情。大多数体育教师在教学过程中都会遇到这样一种普遍现象：教师在组织学生开展体育训练时，学生并不愿意主动参与，往往在态度上都表现的特别消极，不愿尝试。学生这种缺乏自信心，对体育训练缺乏热情的现象，其主要根源就在于学生无法正确认识到自己具备的运动潜能，进而导致无法将学生的运动潜能充分地挖掘出来。
二、高中体育教学挖掘学生运动潜能的主要途径
（一）转变教学方式，关注学生在课堂学习中的主体性
在不同的时代背景下，教学也要紧跟时代发展的趋势，不断做出科学的调整。
在高中体育教学中，教师要时刻以新课程改革的理念为指导，运用科学发展观开展教学活动，并要时刻关注学生的在学习中的主体性，培养学生自主学习的能力，并在设计教学方案时充分结合学生的发展特点以及个性化需求，调动起学生的学习热情，进而将学生的运动潜能充分发挥出来，以此来提升学生学习的积极性。
（二）自主训练，提高学生的积极性和主动性
运用自主训练的方式开展高中体育教学，主要是根据高中生不同的身心发展特点和运动基础而开展的一项自我运动实践活动。在实际教学中，教师要先充分了解学生的实际情况自己运动需求，然后在进行有针对性的教学方案的设计，并不断地指导和激励学生完成预设的目标。在进行课前指导时，学生也要明确自身的实际情况和想要达到的水平，了解教学中的重难点，并在不断地训练过程中提升自身的运动水平，激发自身的运动潜能。作为教师，也要在教学中，多观察学生的训练情况，掌握学生的运动习惯，并将不同的教学方法进行整合，引导学生结合自己的运动时间和强度合理提升运动量，进而促进每个学生都能够爱上体育运动，并能够积极的参与到课堂中来。
（三）创新教学方式，有效融入心理训练
现阶段，在高中体育课堂教学中，体育教师要充分结合当下学生的实际情况，不断地的调整和创新教学方法，主要以挖掘学生的运动潜能为教学目的，促进学生能够积极主动地参与到体育运动中。首先，教师要明确教学内容，科学地选择适合学生发展的教学方式，以实现各种资源的完美结合，通过多种手段不断创新教学方式，以此来吸引学生对体育运动的热情。对此，现代化的教育技术则是一个比较受教师推崇的教学方式，在实际教学中，教师可以借助多媒体设备向学生展示正确的训练技巧以及规范的训练动作，为学生营造一个积极奋进的学习环境，以此让学生能够真切体会到体育的乐趣，并愿意自主参与，达到提升自身身体素质的目的；其次，要积极开展心理训练。在高中体育教学中，教师在设置教学内容时要有目的，有规划，并引导学生掌握一些基础性较强的训练技巧，以帮助学生建立学习的自信心，并能够通过训练，对自身的实际情况有一个准确的了解，进而明确自身的定位自己发展方向。
（四）丰富体育教学内容
体育教学中所涉及到的项目比较广泛，对于高中生来说，其选择性也比较大，因此有效丰富体育教学内容，对于挖掘学生运动潜能方面也起到了十分重要的作用。首先，教师要为学生安排多样化的体育运动，让学生能够结合自己的兴趣爱好自由选择。高中体育运动中，其丰富的运动内容不仅给学生提供了更多的尝试机会，而且有助于学生在参与体育活动中充分了解自己的内外潜能，进而将自己的最佳水平发挥出来；其次，教师要引导学生积极参与到体育活动中来。高中时期学生的最主要特点就是，学生正处在身体和心理发展从不完善到完善过渡的最关键阶段也是提升学生运动素养的黄金时期，有效引导学生积极参与到体育活动中能够促进学生将自身的运动潜能发挥出来。例如，在学生结束接力训练以后，给学生留出一定的休息时间，然后，再组织学生进行一些轻松的体育项目，还可以通过小组PK的形式调动学生的积极性，提升学生的参与度。
三、结束语
综上所述，在高中体育教学中，深入挖掘学生的运动潜能，能够有效提升学生对体育运动的热情，使学生的身体和心理素质都能够得到提升。在实际教学中，教师也结合学生的实际情况以及教学目标，选择适合学生发展需求的教学手段，实现挖掘学生运动潜能的基本目标，促进学生综合能力的提升。
参考文献：
[1]舒甜.高中体育教学中如何挖掘学生的运动潜能[J].速读（中旬）,2017,(10):39.
[2]李子楠.浅析高中体育教学中如何挖掘学生的运动潜能 [J].课程教育研究,2017,(34):188-189.