邱黎红
浙江省丽水市遂昌县育才小学 323300
摘要：在素质教育的不断推进之下，社会各界不再将对成绩的考察作为衡量一个学生能力的唯一标准，而是更加注重对学生综合素养的培养，实现德、智、体、美、劳全面发展，因此，学生的心理健康教育也逐渐引起重视。班主任作为小学生行为习惯的引导者、思想认知的指引者，更应该意识到心理健康教育对于他们身心健康发展的重要意义，从而真正走进他们的生活当中，根据他们的心理变化和学习情况进行教学方向的调整，在教学过程中寻求更多培养学生心理素质的途径。
关键词：心理健康教育；小学班主任；渗透策略
引言：小学阶段的学生因其年龄较小，对事物的发展还不具备正确的认知，缺乏生活经验，而对一些情绪不具备自我缓解的能力，从而在生活、学习等方面产生多种多样的负面情绪，长此以往，就会形成心理问题。因此，班主任一定要对小学生的日常生活密切关心，在课上课下都要及时掌握他们的心理状态，用适当地方式进行心理健康教育，帮助他们在学习的过程当中逐渐缓解自己内心的负面情绪，潜移默化的具备完善的道德素养。
一、营造良好的集体心理氛围
一个人的心情在很大程度上会取决于所处的环境。如果周围的环境充满了压迫和紧张，人们通常会感到不安和烦躁，如果周围的环境轻松愉悦，人们也会受氛围影响，产生乐观向上的心态。因此，教师要认识到氛围对于学生的情绪影响，想要提升心理健康教育的效率，首先要营造出一个良好的集体心理氛围。这种健康的氛围，可以让学生在班级这个大集体中感受到温暖，在于同学和教师交往的过程中寻求到生活的美好，在同大家共同学习时具备勇往直前的勇气，促进他们健康心态的养成。
比如，教师在同学生日常沟通的过程中，应该以平等的身份和角度同他们对话，使其感受到被尊重、被认同的心理，教师对学生的态度应该一视同仁，不应该以某一项要求作为衡量他们的标准，将他们进行等级划分，要做到绝对的公正和民主。这样的做法才会让学生感受到温暖和关爱，从而逐渐消除与教师间的隔阂和畏惧心理，逐渐愿意亲近教师，将心里的真实想法告诉教师，教师也能够对每个学生的生长环境和性格特点等有更深入的了解，这种方式对于深度开展心理健康教育有着重要的主导作用[1]。
二、进行专业性心理健康辅导教育
心理健康辅导教育要求的专业性较强，并不只是单一的发现问题、解决问题，更要注重在根源上抑制问题的发生。
在实际的教学生活中，班主任往往扮演者多个角色，他们即使能在一定程度上为学生缓解心理负担，但是由于其专业性不够强，还是不足以满足每个学生的问题需求，这就需要班主任加强心理健康辅导教育方面的学习，逐渐完善自身水平，增加开展心理健康教育工作的实效性。同时，与学生一起观看一些书籍和视频等，能够达到一举两得的效果，教师在观看相关素材时，是对自身能力的不断积累，对于教学方向寻求更多的指引；学生进行观看时，也能够对自身行为产生相应的判断，明确自身不足之处，从而不断改进，形成正确的心态。同时，开展主题活动也是加强师生沟通，促进心理健康的重要方式。
比如，在每周的固定时间安排不同主题的故事分享环节，通过一些英雄事迹的讲述，对学生进行坚韧不拔、自我约束等能力的培养，教师也可以通过学习英雄们的品质，逐渐对自己进行严格要求，不断提升自己的专业能力，帮助更多的学生走出错误心态，与他们共同进步，促进心理健康教育的顺利进行[2]。
三、开展丰富多彩的实践活动
小学阶段的学生大多对自我行为还没有约束能力，贪玩、爱动，因此，借助相应的实践活动可以从另一个角度促进心理健康教育的进步，学生在丰富多彩的活动当中感受到校园生活的美好，在集体活动中形成合作意识，使得他们获得精神上的满足。并且，很多学生并不擅长与人交往，常常自我封闭起来，不愿意与外界沟通，性格较为内向，心理情绪更不愿意与他人倾诉，这样的学生应该作为班主任关注的重点，在开展活动时，多多关注他们，与他们交流，引导他们说出自己心中的想法，通过实践活动培养他们敢于沟通、乐于沟通的性格，这样才会降低心理问题形成的几率，促进班集体的和谐稳定发展。
比如，班主任可以定期组织课后体育运动，开展跑步、羽毛球比赛等，学生分组合作，教师充当着裁判的角色，融入到大家的课后实践当中，在学生出现运动方法错误之处，也要及时引导，避免损害身体，在出现情绪落差时，更要引导其认识到“友谊第一，比赛第二”，我们更应该注重的是实践的过程和收获，而不是一个简单的结果。这样潜移默化之间，能够帮助学生形成正确的心理状态[3]。
结束语：综上所述，心理健康教育在小学班主任的日常工作当中具有多种渗透途径，班主任应该充分认识到学生身心健康发展的重要性，在实际教学过程中寻求更多有效的策略对他们进行心理疏导，不断提升自己的专业能力，为每个学生健康成长贡献自己的一份力量。
参考文献：
[1]韩美超. 小学心理健康教育工作的个案研究[D].河北科技师范学院,2017.
[2]魏永萍. 心理健康教育在小学班主任工作中的渗透[J]. 西部素质教育,2019,5(18):92-93.
[3]陈琰. 心育与德育的整合——渗透式心理健康教育在小学班主任工作中的实施[J]. 课程教育研究,2017(18):187-188.