同仁市逸夫民族中学  完代扎西

摘要：学生在中学阶段大多未具备足够的自控能力，因此在面对丰富的网络游戏时，往往会缺乏自我约束，形成逃避现实、不求上进的习惯，为进一步保障我国中学生的身心健康发展，教师应当深入分析问题原因并采取有效措施，预防学生过度沉迷于网络游戏。
关键词：中学班主任；预防；学生；网络游戏
        近年来，未成年人因沉迷网络游戏而引发的犯罪或受到伤害常见于报端，统计表明70%以上的青少年犯罪都与“网瘾”有关，网络游戏对青少年健康成长的危害日益严重。在今年的全国两会上，全国人大代表阳海玲也建议，尽快完善网络游戏监管立法，对未成年人网络成瘾进行预防和干预。全国青联也建议出台《未成年网络保护条例》预防未成年人沉迷网络游戏。由此可见，预防未成年人沉迷网络游戏已经成为社会各界的广泛共识。班主任作为学校班级的领头羊，是学生在学校最亲近和最信任的人，应该对预防学生沉迷网络游戏有所作为，勇于担当，多动脑筋，多想办法，让学生自觉抵制和远离网络游戏，避免沉迷网络游戏对学生身心健康、学习和生活的影响，本文将从中学班主任工作的角度论述如何预防学生沉迷网络游戏。
        一、预防学生沉迷网络游戏在中学教育中的意义
        在中学教育中，预防学生沉迷网络游戏的意义主要体现在以下几个方面：
        第一，提高学生自控能力，中学阶段是学生身心发展的重要时期，班主任可以通过预防学生沉迷网络游戏来避免学生的自控能力发展受到影响；第二，加强学生沟通能力，学生过度沉迷于网络游戏容易降低学生在现实生活中的沟通能力，因此，预防学生沉迷网络游戏是加强学生沟通能力的重要途径；第三，加深学生对现实社会的认知，由于网络游戏的虚拟性，学生如果沉迷其中容易影响学生对现实世界的认知，因此，预防学生过度沉迷网络游戏有助于增强学生对社会的认知能力。
        二、中学班主任如何预防学生沉迷网络游戏
       （一）班主任要合理安排学生的课余时间
        对于中学学生来说，课余时间是比较多的，集中在中午、下午放学后到晚上睡觉前这段时间及周六和周日。班主任想办法让学生的课余时间过得充实，是避免学生沉迷网络游戏的方法之一。为此，班主任要在放学后有计划地安排一些班级体育活动，如球类比赛、跑步、拔河比赛等；同时组建一些兴趣小组，如美术小组、音乐小组、时事兴趣小组、诗歌朗诵小组、棋艺小组、读报小组等，让学生根据自己的兴趣爱好自由选择参加比赛或者兴趣小组，在这些班级比赛或小组活动中既锻炼了身体，又充分利用了课余时间，培养了高雅的生活情趣。实践证明，课余时间利用很好的班级，课外活动开展得风生水起，学生沉迷网络游戏的人数是极少的。同时加强与学生家长的沟通和联系，要求学生家长配合班主任的工作，督促学生完成好科任老师及班主任布置的各项学习任务，安排学生做一些力所能及的家务，尽可能减少学生用手机的时间和频率，对学生利用手机提出明确的要求，那就是不能用手机玩网络游戏。