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沉迷网络对青少年学业影响之我见

发表时间：2021/5/6 来源：《教育研究》2021年5月作者：甘明静

[导读] 随着互联网的迅速发展，网络已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，人们利用网络工作、学习，用互联网付款、订餐，用网络交友，与家人联络。据统计，在庞大的上网群体中，中小学生上网人数亦占有极高的比例，许多学生利用手机、电脑网络与父母保持联系，上网课、网购等，也有许多学生沉迷于网络游戏、网络小说。引导学生正确使用网络，防止学生沉迷网络从而影响学习是当今家长和老师共同面临的问题。

山东省滨州市邹平市黄山实验小学甘明静

        随着互联网的迅速发展，网络已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分，人们利用网络工作、学习，用互联网付款、订餐，用网络交友，与家人联络。据统计，在庞大的上网群体中，中小学生上网人数亦占有极高的比例，许多学生利用手机、电脑网络与父母保持联系，上网课、网购等，也有许多学生沉迷于网络游戏、网络小说。引导学生正确使用网络，防止学生沉迷网络从而影响学习是当今家长和老师共同面临的问题。中小学生因年纪较小，自控能力较差，在面对网络的诱惑中更容易迷失自我，错过学业发展的黄金时期。因此，在不否认网络对青少年学业具有积极影响的同时，关注学生沉迷网络导致的学业问题，全面分析学生沉迷网络的原因，引导学生合理利用网络，防止学生沉迷网络影响学业，是每一个老师义不容辞的责任。
本文从沉迷互联网对学业影响的现状、原因等角度进行分析，并结合相关理论与调研数据提出具体实施举措。
        一、青少年沉迷互联网对学业影响之现状
        随着电脑、移动设备的逐渐兴起，青少年沉迷互联网的现状愈发普遍。据相关数据统计，青少年上网主要以“打游戏，看电影，社交”为排名前三的上网目的，这其中，有50%以上的青少年对网络游戏具有强烈的兴趣，而网络游戏亦是中小学生沉迷互联网的主要诱因。

据统计，在上网途径方面，中小学生移动设备的使用率已高达60%以上，大部分青少年使用手机、平板电脑等电子设备进行上网。现如今，手机、平板电脑等设备部分款式价格相对低廉，甚至还出现部分中小学生为了让同学一起玩游戏帮忙凑钱买手机的情况。手机平板等设备的低价性与便携性，也让老师与家长对学生网络使用情况的监管造成了较大的障碍。

        在上网时长方面，据调查，每天上网时长超过4小时的小学生达10%以上，中学生达25%以上，有超过60%的学生每天至少要上网超过一个小时。只有对学生上网时长进行一定的监管，才能更好地把握学生学习的状态。
        总之，现阶段，中小学生对上网的态度十分积极，绝大多数学生都能通过手机、平板等电子设备接触到网络。利用网络学习并不是大多数中、小学生的主要上网目的，网络电子游戏、看网络电影受到绝大多数学生的欢迎。上网过程中，大部分学生认为自己可以把握好上网时间，但仍有三分之一以上的学生认为长时间的上网对自己的学业产生了较大的影响，因此教师与家长应采取积极的措施，进行监管与引导，防止学生过度沉迷网络从而影响自己学业。
        二、青少年沉迷互联网对学业影响之原因分析
        （一）家长疏于管理，学生自控力较差。
        在大量社会调研与个案访谈中，谈及自己为什么会沉迷网络的原因，家长采取的“放羊式”管理是重要原因之一。许多家长因工作繁忙，长期不在家，或者即使在家，对孩子也疏于监管。导致学生有较多的时间与机会接触互联网与电子设备，平时放学回家后以及周末，可以自己较长时间地玩网络游戏，完全不顾及学业。导致无法按时上交作业，功课无法做到提前预习与复习，对学业影响较大。中小学生因年纪较小，天生自制力较差，在面对网络的诱惑时，很难把握好适度上网时间。
        （二）学生课业压力较大，缓解课业压力，寻求游戏网络的快感。在部分学生的个人访谈中，很多学生提到，课业压力较大，学习成绩较差，学习动力不足，于是选择在网络游戏中寻求成就感。固然，在游戏中确实可以瞬间释放压力，起到缓解疲劳的左右，但大多数的游戏设计都是“诱因式”娱乐方法，会让玩家沉迷于不停地升级打怪中，从而消耗大量的时间。许多学生抱着减压的目的，接触网络游戏，却因此而沉迷其中，从而影响其学业，导致其课业成绩直线下滑。
        （三）沉迷网络导致时差紊乱，从而影响学业。在问卷调研过程中，对于网吧里的部分学生也进行了相关调查。该部分学生是沉迷网络的重要群体之一，多数学生放学后直接进入网吧，沉迷其中，甚至通宵呆在网吧中，导致昼夜颠倒，时差紊乱。白天上课瞌睡连连，晚上在网吧精神抖擞。沉迷网络已经对该部分学生的身体及精神产生较大的影响，其亦无法将精力投入到学业之中。
        （四）群体影响，导致学生沉迷网络。在调查与访谈中，笔者亦注意到很多中小学生第一次接触网络是在同学的诱惑下接近的。同学之间会互相分享彼此的兴趣与爱好，网络的使用也在其中。调研中显示，多数学生放学后时常以沉迷游戏的群体为同伴一起玩耍。部分学生因不打相关的游戏或者看相关的影视，也会在心理上受到小群体的“孤立”，这亦是导致许多学生因此接触网络娱乐，沉迷网络游戏的一个重要原因。
        三、青少年沉迷网络影响学业之初步应对办法
        （一）教师与家长携手对学生网络使用进行监督与控制。中小学生的自制力较差，面对诱惑的控制能力较低。因此，教师与家长的监管对于学生学业的发展起到十分重要的作用。在学校，教师需对手机、平板电脑等电子产品的使用进行严格的监督，防止学生在课堂上或者校园内利用手机等移动设备玩游戏或者看影视。此外，在放学后的大量空余时间，家长必须对学生的电子设备使用情况严加监管，让学生适度接触电子游戏。家长引导学生完成作业，进行学业上的预习与复习，可以奖励的方式在学生完成学业后上网进行浏览新闻、听音乐等相关娱乐活动，使学生在完成学业之余接触网络，防止沉迷网络影响学业。
        （二）加强心理疏导，令学生重燃学习兴趣。较多学生沉迷网络的原因是网络中的刺激与快感远大于学习中的乐趣，诚然学习是一件相对枯燥的事情，但教师作为学业的引路人，亦可以发挥其主观能动性，重点关注部分学业较差的学生，通过帮助树立简单目标等诱导学习的方式，逐渐点燃学习欲望，同时积极保持沟通，告知其沉迷网络的利与弊，采取疏、堵结合的教学方式，让学生不再沉迷互联网影响学业。
        （三）用心呵护学生，引导正确上网学习。网络不是洪水猛兽，充分利用可以帮助学生提高学习效率。教师或家长与学生共同浏览互联网积极向上的信息，一起上网课，成为孩子网络学习的引路人。在网络学习过程中，适机对他们进行积极引导，鼓励质疑，令学生正确上网，合理使用网络。通过互联网信息浏览，网课学习、答疑等提高语文、科学等方面的综合知识，使网络成为帮助学生学习进步的有利武器。