范正贤
云南省曲靖市会泽县金钟镇第三中学校 654200
摘要：作为新课程改革的一部分，教育部越来越注重于提高学生的整体素质。体育是一项重要的素质教育，因此确保初中体育和健康教育的质量至关重要。为了激发学生的学习兴趣并鼓励他们积极参与课堂教学，教师可以将体育比赛纳入初中的体育与健康教育，通过体育比赛激发学生的学习兴趣和热情。
关键词：体育竞赛；初中运动与健康；教学质量
当前的教育不仅促进了理论教学，而且更加注重学科的实用性，使学生可以利用自己的实践技能来学习知识。体育和健康培训可以更好地反映这种培训概念。其中，体育比赛是一种很好的教学手段，不仅可以增强学生的身体素质，还可以培养他们的运动精神，充分调动体育锻炼的积极性，促进综合素质的发展。
一、中学体育与健康教学中的问题
体育与健康是初中的重要学科。对于初中学生，体育和心理素质培训不能与体育教育和健康教育分开。但是，这受传统教学模式的影响。学校体育和健康教育仍然存在一些问题如下：首先，学生不是很积极地参与其中。当前，许多初中生更倾向于在教室，对运动尤其是田径运动不感兴趣。一些学生倾向于拒绝。在这种情况下，学生参加体育运动的热情和主动性也会受到影响，这无助于提高学生的整体素质和能力。其次，学生的协作意识不强。在传统的教学模式的影响下，尽管有学生的协作和运动意识的发展，许多老师还是通过初中体育和健康教学更多地关注理论教学。但是许多体育运动需要学生合作。良好的成绩和学生合作意识差也会对体育教育和健康教育产生更大的影响。第三，教学方法是一种。许多运动需要不断的重复才能达到良好的效果，但是许多重复和单项练习很容易消耗学生的热情。目前，许多初中体育和健康教师习惯于使用单一的培训方法。在这种情况下，学生体育活动的积极性将受到很大影响，从而影响体育教育和健康教育的质量。
二、明智地利用体育比赛来提高初中体育和健康教育的质量
1.从学生的利益出发，巧妙设计体育比赛
体育比赛作为一种娱乐活动，具有一定的竞争性质。如果比赛的内容过于繁重，则会扼杀学生的热情。学生在比赛中找不到荣誉感，逐渐对运动失去兴趣，不利于体育文化和健康的发展。因此，教师应合理确定比赛的内容，并尝试选择对学生更有趣的体育主题。这些规则基于年轻的初中生的录取能力。主要目标是掌握相关运动。
例如，“跳”是初中生喜欢的一种体育活动，因此老师在实施“深蹲长距离”课之前，可以充分理解学生对长距离跳跃的理解，并举办体育比赛。两个学生是一个组。该小组将行动标准和跳跃距离作为公平标准进行评估。最后，老师将给出详细的分数并指出具体的动作，包括开始位置，起飞，着陆，跳远距离等。这将增强学生对跳跃技巧的掌握，同时增强学生参加体育比赛的热情。
2.教学不仅应针对所有学生，还应注意个体差异
人们的身体素质不同，在体育课上的表现也不同。体育不仅要确保全体学生的参与，而且要注意学生的个人情况。对于身体素质更好的学生，教师应集中精力进行培训，以便在运动领域充分利用学生的力量，并进一步开发他们的运动潜能。对于身体素质较差的学生，教师可以通过体育锻炼正确地指导学生，以改善他们的身体形态。体育课应将班级的总体水平保持在一定水平，以使学生熟悉基本的体育技术，掌握提高身体素质的技巧，并使学生感受到体育比赛的精神。同时，教师还应注意个体差异，以充分利用每个学生的潜能。
3.营造良好的教学环境，激发学生的学习兴趣
为了有效地提高课堂教学质量，教师在课堂上进行体育比赛时需要注意营造良好的教学环境。在教学过程中学生的注意力已完全融入课堂教学中，学生的兴趣和学习热情也将相应提高。因此，在创建教学情境时，教师可以从特定的运动找到运动的特征，然后创建适当的运动竞赛，以便学生在参加运动竞赛时可以充分理解运动技能和竞赛规则。学习的兴趣和热情也会增加，这更有助于提初中学生的运动和健康教育的质量。
例如，在体育运动中，田径运动是重要的组成部分，田径比赛也是运动比赛的一部分。在田径运动中有四个主要方面，例如跑步，步行，跳跃和射击。教师首先可以了解学生的爱好和兴趣，然后与学生一起选择合适的运动。一旦确定了体育项目以及特定的比赛活动，就向学生解释田径比赛的规则和运动技能等，并且还可以向学生提供标准化的演示。通过向学生演示，可以很好地掌握跑步技能。同时为鼓励学生有竞争能力，教师可以指导学生参加比赛，使学生在体育比赛中的学习动机和积极性大大提高，更有利于提高课堂教学质量。
4.善用体育竞赛，培养学生的合作与团队合作意识
在传统体育文化中，教师仅关注学生的理论解释，而不关注学生的综合技能的发展。学生练习自己的动作而没有意识到与他人的协作。学生不经常交流与老师交流。当教师改变教学模式时，他们将接管体育竞赛模式。每个小组中有不同级别的学生。为了争取胜利，小组中的学生将彼此互动，从而增强团队意识并最终促进教学质量。
例如，老师组织学生参加“ 100米接力赛”。为了使小组获胜，小组中的每个成员通常都会仔细分析小组的情况。每个成员的优势必须明确，第一和第二家应选择可以打最后一个家。选择最佳组合不仅可以提高每个学生的潜力，而且可以提高团队对团队合作的意识，最终改善体育教育的质量。
5.体育竞赛游戏增加了游戏的热情
游戏一直是学生乐于接受的一种娱乐方式。游戏不仅可以提高学生的学习热情，还可以增强课堂气氛，并帮助老师们有趣地实现他们的教学目标。从另一个角度看，游戏也渗透到竞争的本质中。因此，教师不必严格遵循允许学生在玩游戏时掌握运动技能的规则和系统的要求。
例如，通过讲授“保持跳跃”以增强学生上下肢的协调性，可以设计“蚂蚁行走”游戏，使学生可以增强四肢，稍微拉动腹部。弯曲膝盖，然后让学生下达命令。走路时，有些学生会精疲力尽地躺在地上，这使体育比赛更加生动有趣，学生通过谈笑来完成体育活动。
6.改变评估方法以提高学生的参与度和主动性
每个学生都有自己的差异，无论是入学还是身体准备。教师应尊重每个学生。教师应实施自己的评估方法，评估内容不仅应包括课堂内容，还应侧重于学生的日常活动，并增强评估内容。应通过不同的评估方式对不同的学生进行评估，以使学生能够感受到成功的喜悦，建立学习信心并更好地理解体育锻炼。此外，不仅是教师对学生的评估，还应该是学生的相互评估。这种评估方法可以提高学生对运动的认识，促进教学质量的提高，最终达到体育锻炼的目的。
7.利用体育比赛激发课堂气氛
体育活动必须主要基于安全，并且教师可以在合理的范围内集中精力培养学生的学习兴趣。初中学生是一个活跃的团体，他们喜欢有趣的事物，对新事物总是感兴趣，并且总是想尝试。鉴于这种心理特征，教师可以在教学中选择更多有趣的体育比赛，以使学生更愿意参加。有趣的体育课可以完全提高学生的兴趣，只有对学习有浓厚兴趣的学生才能克服困难和障碍，积极参加体育课。一般来说，有趣的课程内容通常可以营造一种课堂气氛。在体育领域，可以充分利用此功能，将实际课程与学生的兴趣爱好相结合，以激发课堂气氛，并使学生想与老师亲近，享受运动。
结语：
总之，体育竞赛的指定不应因为其竞争性而损害学生关系。老师应注意培养学生的和谐接受能力。同时，体育比赛在体育文化中的应用可以增强学生的合作意识和团队合作精神，激发学生的学习兴趣。因此，体育比赛被引入体育课。为提高体育教育质量的良好基础。
参考文献：
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