杨静 房蕾
山东省荣成市第二实验中学 山东威海 264300
摘 要：在初中英语教学中，培养学生良好的英语阅读技能是非常重要的教学内容和目标，但是从现实的情况来看，很多学生的英语阅读水平不高，而心理障碍是影响学生高效英语阅读的一个重要的因素，所以教师一定要重视学生在英语阅读过程中的心理障碍，深入分析学生出现心理障碍的原因，并积极探索有效的措施和方法来帮助学生克服心理障碍。本文就初中生在英语阅读中的心理障碍进行探析，并提出了克服心理障碍的有效策略，旨在为初中英语教学提供一定的参考。
关键词：初中生；英语阅读；心理障碍
引言
英语阅读是初中英语教学中非常重要的内容，但是从现实的情况来看，很多初中生在英语阅读过程中都存在着不同程度的心理障碍，常见的包括害怕阅读、阅读时心理紧张等，这些心理障碍没有及时克服会进一步引发学生在阅读中的技能障碍和语言障碍等，从而影响最终的阅读效果，导致学生的阅读理解水平难以提升。针对这种情况，就要求初中英语教师要深入分析学生在英语阅读中的心理障碍以及造成心理障碍的原因，然后给予有效、正确的引导，帮助学生克服心理障碍。
一、初中生在英语阅读中常见的心理障碍及影响因素
从初中英语教学实践来看，很多初中生在英语阅读的过程中都会表现出不同程度的心理障碍，包括注意力不集中、焦虑不安、紧张和缺乏自信等，导致学生在英语阅读的过程中紧锁眉头，学生难以静下心来细致阅读，甚至有的学生非常排斥和拒绝英语阅读[1]。
导致学生在英语阅读过程中出现各种心理障碍的原因比较复杂，学生本身对英语语言知识掌握不够是导致学生产生心理障碍非常重要的因素。（一）英语阅读对学生的要求比较高，学生需要掌握足够的词汇量，并且要对阅读内容的背景知识有所了解，如果阅读材料中出现了一些生词或者是学生自身没有掌握的英语词汇，学生在阅读的过程中看到这些单词很难理解其含义，或者在阅读句子的时候由于单词不认识而难以理解句子的含义，就会严重影响学生的英语阅读速度，让学生造成严重的心理负担，此时很多学生阅读时就会产生焦虑、紧张的心理，难以联系上下文来对相关词汇以及句子的含义进行猜测，从而造成英语阅读的心理障碍。（二）另外，英语本身是一门语言学科，而英语阅读往往通过英文来呈现相关的文化以及各种知识背景等，如果学生在阅读中发现阅读材料阐述的背景知识是自己不了解的，学生对这些方面的知识了解甚少甚至完全陌生，也会导致学生出现心理障碍，对英语阅读产生畏难的心理。（三）英语阅读还要求学生要掌握一定的阅读技巧，如果学生掌握了一定的阅读技巧，那么即使没有完全读懂阅读材料，也可能将相关的题目完成，并保证较高的正确率。但是从现实的情况来看，部分学生还没有熟练掌握英语阅读的一些技巧和方法，导致学生对英语阅读的自信不足，尤其是面对阅读材料难度较大的情况，学生容易表现出自信心不足的情况，出现心理障碍[2]。
初中阶段的英语和小学阶段相比，难度增加，并且不同学生之间的英语基础差距也在逐渐拉开，一些英语基础比较差的同学容易对英语学科产生自卑和厌学的情绪，此时学生在英语阅读中面临着语言因素的障碍，同时也面临着心理因素的障碍，会进一步影响学生的阅读效率。
二、帮助学生克服英语阅读心理障碍的有效方法
（一）帮助学生扩大词汇量
初中生在英语阅读过程中往往会由于自己的英语基础水平较差、词汇量不足等而产生阅读的心理障碍，而要帮助学生克服这一心理障碍，根本的原因就是要提升学生的英语语言能力，其中扩大学生的词汇量是帮助学生克服心理障碍的有效路径。
如果学生在平时的英语学习中能够将学过的英语词汇记熟，并掌握一些课外词汇，那么学生在英语阅读过程中就会产生自信心，克服各种心理障碍。这就要求教师在平时的教学中，要注重英语词汇的教学，比如可以定期帮助学生复习学过的词汇，也可以引入思维导图的方式来将具有一定联系的英语词汇绘制在一张思维导图上，借助思维导图来助力学生熟记词汇，分类总结和记忆，从而降低英语词汇学习和记忆的难度[3]。学生在英语阅读的过程中常常会遇到一些没有学过的词汇，这就要求学生要掌握猜测词义的方法，而在猜测词汇的过程中教师可以指导学生根据英语词汇的构词法知识来进行猜测，所以在平时的教学中，教师要向学生传递一些构词法的知识，让学生掌握常见的前缀、后缀等，比如in、un、dis、ful等，在遇到含有这些前缀以及后缀的陌生词汇时，能够结合上下文的语境来准确猜测。
（二）教会学生掌握英语阅读的技巧
教师除了要帮助学生扩大词汇量之外，还应该教会学生掌握英语阅读的技巧和方法，可以指导学生充分利用阅读材料中已知的信息来完成阅读理解，提高学生的阅读理解能力。首先教师可以针对性培养学生预测的能力，也就是让学生从阅读材料的题目、第一段话、最后一段话等来对其他的内容进行猜测，让学生通过已知的信息来预测。对于一些难度比较大的阅读材料，学生就可以从自己读懂的句子、段落入手，进行合理预测和猜测，以此来助力学生解题。其次教师还应该将找读、略读的技巧教给学生，让学生能够快速掌握文本的主旨，并能够结合具体的题目来找读，找出关键的细节，适当地改变逐句、逐段阅读的方法和策略，让学生能够根据阅读的题目来选择合适的阅读策略。最后，教师还应该对学生的推理能力进行针对性培养，也就是不仅仅要让学生理解阅读文本的表层含义，同时还要对作者的一些观点、表达进行推测，根据阅读文本中的线索进行细致分析和归纳，对阅读文本隐含的信息进行揣摩和思考。阅读技巧的教授应该要贯彻在平时的阅读教学中，教师可以设计针对性的问题和阅读任务来进行针对性训练，让学生的阅读技能水平得到有效提升。
（三）加强对学生的心理疏导教育
教师除了要采取有效的教学策略来帮助学生提升他们的英语语言技能之外，还应该从心理层面去关注学生，加强对学生的心理疏导，帮助学生建立英语学习和英语阅读的自信，帮助学生克服英语学习和英语阅读中的一些自卑、自信心不足的问题。积极的心态能够更好地践行积极活动，助力学生的创造性思维发展，如果学生在缺乏自信、紧张、自卑、压抑等不良情绪的状态下阅读，那么很有可能会通过心理障碍而引起语言障碍，导致学生在阅读的过程中失常发挥[4]。很多学生一些重大的考试中往往很难考出理想的成绩，这也和学生的心理素质有关，这就要求教师要加强对学生的心理疏导，向学生传递一些常见的应对不良心理状态的方法，比如深呼吸、心理暗示等，让学生在阅读的过程中能够真正静下心来，通过心理暗示不断暗示自己，提升自信。
三、结语
有效的教学活动离不开学生积极的心理状态，学生只有在积极的心理状态下才能事半功倍，取得更加理想的学习效果，在英语阅读中也是一样，这就要求教师要关注学生在英语阅读中出现的各种心理障碍，加强对学生的语言技能教学，提升学生的阅读技巧，扩大学生的词汇量，以此来提升学生的阅读信心。不仅如此，教师还应该教会学生一些应对不良情绪的方法，让学生能够在阅读的过程中自行克服心理障碍，避免学生的英语阅读受到心理障碍的影响。
参考文献
[1]王栋良.初中英语"学困生"学习心理障碍分析及对策[J].课程教育研究,2019，11(17):120-121.
[2]冯云鹏.提高英语阅读速度的主要障碍研究[J].文学少年,2019,000(004):1-1.
[3]徐叶华.基于心理分析的初中生英语阅读策略[J].文理导航,2019,000(034):37-38.
[4]赵虹.探讨新时期提高初中生英语阅读理解能力的有效途径[J].中国校外教育(美术), 2020,000(001):77,81.