董善军
乐清市大荆镇雁东学校 浙江 温州 325615
摘要：初中体育教学因为被纳入中考而备受教师、家长、学生关注与重视。基于此，教师在初中体育教学中应关注中考给体育教学带来的影响，并通过教学实践探究，分析提升教学的内在因素与外在因素，并以此制定出行之有效的教学策略，不断优化初中阶段的体育教学，进而提升学生中考过程中的体育成绩。同时，通过教师的精心设计教学内容，提高学生参与体育教学活动的能动力，帮助学生有效达成中考体育教学目标。
关键词：中考；体育教学；影响；探究
前言：
初中体育教学中，教师应针对中考体育对学生的运动能力进行有效分析，并依据学生的运动能力，实施行之有效的教学策略，提升学生体育教学参与兴趣，进而改善中考体育项目的加入给学生带来压力影响。基于此，就是可以通过教学内容、训练形式、培养兴趣、指导方法等几大方面，改进体育教学策略，发展学生的体育综合素质，使中考体育对初中体育教学的影响向积极方面拓展，并以此帮助学生顺利达成中考体育目标。
一、差异化教学内容，发展运动能力
初中体育教学过程中，教师应在详细了解学生基础上，依据学生体育水平设计体育教学内容，并以中考项目为基准，通过精心设计的差异化教学内容，发展学生体育运用能力。同时，教师在差异化教学内容设计中，应通过对学生的了解，融入以分层教学模式为主的教学策略，选择与教学内容相契合的运动场地，使学生积极地参与进来，并在教师指导下掌握与中考体育项目相关的体育运动技能，提升体育教学效率。
如，针对中考体育项目中在三大类选项之一的立定跳远，依据立定跳远的考试项目标准男生得10分满分需要2.46米，女生需要1.97米，教师就可以通过分层教学模式进行差异化的教学内容，进而通过分层教学策略的实施发展不同层次学生的运动能力。分层教学可以根据中考考试男女生的标准不同，进行男女生的分层教学，针对男生的身体素质特点，准备强度稍高的教学内容，让男生通过立定跳远的基础动作的准备开始“身体自然站立，双脚与肩同宽，双手向前摆动，两腿保持伸直，然后身体尽量往后摆，身体降低重心，双腿屈膝，起跳时脚掌同时用力蹬地两臂用力向上摆，整个人向前腾空而跳”进过这样准确的基本动作反复练习，使男生训练有素的达成中考2.46米的标准。同时，针对女生的身体素质，教师在指导女生立定跳远教学内容时，除了标准性动作之外，还应考虑女生的身体特质，再次进行分层，体质强的与体质弱的女生练习强度也有所区别，体质强的女生可以增减练习的次数，使她们可以快速达到中考标准，而针对体质弱的女生，可以通过循序渐进的练习方式，慢慢提升，通过巩固基本动作，蓄积体能，最终取得中考达成目标的成果。通过这样分层的体育教学内容，可以推进整体学生的共同进步，提高教学效率，并以此帮助不同性别、不同体质的学生在中考体育中都可以达成项目标准。
二、多样化训练形式，掌握运动技巧
初中体育教学中针对中考体育是初中阶段体育教学重点内容的特点，教师在体育教学中进行中考体育项目进行训练时，应采取多样化的训练形式，丰富教学内容，以此帮助学生在愉悦的教学氛围中达成教学目标，掌握体育运动的技巧，赢得中考体育的胜利。基于此，教师在体育教学内容设计初始就从多样化形式入手，以帮助学生在中考体育的影响下，提升运动技巧掌握运用能力，提高训练效果，达成身体素质的培养目标。
如，针对教学中新增加的游泳项目的训练，首先以考试满分标准男生游100米2分40秒的时间，女生100米3分的时间为训练的基础目标，以小组合作的形式进行团队训练，让学生在训练中以小组为单位的形式进行，教师在分组时，应在每个小组中配备一名游游泳基础的学生，协助教师管理小组，负责组内学生的安全，每个小组的人数可以控制在三个到四个，分组时应合理科学安排，既不能都是游泳能力强的学生，也不能都是能力弱的，每个小组内应是强、中、弱等不同能力学生的组合，使学生间在游泳练习过程中相互帮助、相互协作，共同进步。这样的训练方式极大提升学生许梿的速度，又由于是小组合作使游泳过程中的安全系数也大大增加。基于此，教师在针对中考项目中的耐力训练之一的游泳项目进行训练时，小组合作的教学形式，学生间通过相互协作、切磋，有效掌握运动技巧，极大提升体育教学效率，进而有效提高体育教学质量。
三、科学指导方法，培养锻炼兴趣
受中考体育项目影响，体育教学中，教师应把体育教学内容与中考内容结合在一起，通过科学合理的指导方法，培养学生体育锻炼兴趣。使学生的兴趣的指引下，掌握科学有效的锻炼方法，并通过主动训练掌握与中考相关联的体育锻炼项目的基本要领，进而积极融入到提升体育运动能力的教学活动中。基于此，初中体育教师在教学活动中，应在提高学生初中阶段体育综合素养的基础上，对中考体育项目有针对性的渗透，并在渗透过程中，及时纠正学生的基本动作，以此通过教学积累、科学指导，使学生通过锻炼提高运动技能，进而实现高效率的锻炼结果，同时，使学生通过教师的指导，自主完成体育锻炼项目，培养自主锻炼能力，进而让学生在自主锻炼中寻求体育锻炼的兴趣，以此更加积极的融入到体育能力的发展中，实现教师科学指导教学目标。
如，针对体育中考力量技能的体育项目之一的掷实心球的体育项目教学时，教师应针对男生满分标准2千克10米，女生2千克6.7米的标准进行科学指导。在指导的过程中，可以向让学生了解掷实心球的基础动作要领“面向投掷的方向，两脚前开立，身体重心落在右脚上，两膝微曲，双手把球举到头的后上方，双脚蹬地，收腹，挥臂，用尽全力将球由头的后方向前掷出。”在指导过程中，教师可以通过科学的指导方式，以编口诀的形式把动作要领简要地的说唱出来“两脚用力，蹬地、送髋、展胸，两臂用力掷，出手快，球拿稳，猛掷出，达目标”。学生通过教师诙谐幽默的口诀，培养体育项目的参与兴趣，积极融入进掷球的训练中，取得教学成效。同时，教师在进行掷球动作要领的科学指导结束后，还可以通过总结，给学生讲解实心球体育项目是以力量和速度结合的运动，是以力量为基础、动作为核心的投掷项目，应在训练中通过出手速度、出手高度、出手角度达成投掷的目的，并在投掷的过程中握球要紧，投掷要稳，以此保证安全完成教学内容。
四、发挥学生在主体作用，引导学习内动力
初中体育教学想要取得预期的教学效果，应使学生在教学过程中发挥学习主体地位的作用，引发学生自主学习能力的内动力，培养学生主动进行训练的意识，使学生无论是在课堂教学中还是在教学外，都能积极参与到体育运动中，并以此为导向，提升中考体育项目的训练能力，为中考体育成绩的达标助力。基于此，教师体育教学中应及时关注学生主体作用的发挥状态，及时给予正确的指导。进而引发学生学习过程中的主观内动力，培养终身受益的自主体育运动能力，提升自身身体素质，进而有效展示体育教学成果。
总结：
总之，初中体育教学中教师应通过差异化教学内容，发展运动能力；多样化训练形式，掌握运动技巧；科学指导方法，培养锻炼兴趣；发挥学生在主体作用，引导学习内动力等方面的教学探究，使中考体育内容与日常体育教学内容结合起来，并在教学中循序渐进的渗透中考体育项目训练，以此展示中考体育对体育教学的积极影响，树立学生终身运动的体育精神，有效达成体育教学目标。
参考文献：
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[2]安莉娟,赵雨荻,郭平, 等.初中生对体育中考的态度调查与对策研究[J].衡水学院学报,2020,22(4):114-118.