叶强微
浙江省温州市城南小学，浙江 温州325000
摘要：在日常生活中，跳跃是人们的基本活动能力之一，而与跳跃相关的跳跃项目则是新时期小学体育教学的重要组成部分之一。对于小学生的跳跃能力要从小开始培养，因为小学时期是学生能力发育的重要阶段，因为在这个阶段的学生都处于快速发育阶段，很多能力的发展都是在这个时期打下基础的，本文就小学体育课堂中如何教授体育项目提出了一些自己的看法。
关键词：小学体育；跳跃项目；教学方法
前言：
什么项目算是跳跃项目呢？笔者的理解是：利用自身的弹跳能力或利用一些器材，如撑杆，通过一定的运动形式，使身体跳跃到一定高度的运动。比如在小学体育课堂中的跳跃项目有立定跳远、蹲踞式跳远、跳高、跳绳等，咋一听并不会觉得这些项目有难度，但是学生的姿势或者方法又是否正确呢？这就需要教师在小学跳跃项目作为一个指导者，正确引导课堂，指导动作。那么在小学体育课堂中教授跳跃项目的方法有哪些呢？
一、讲解示范法
讲解示范法中的讲解是指教师通过简明的口头语言向学生系统地讲授关于所学跳跃项目的体育知识和具体操作方法。简单地来说，就是在真正进入课堂前，老师要向学生讲授相关的理论知识，以便于学生更好的进入操作环节。在讲解环节，教师要注意讲话的语速要缓慢，用词要符合小学生的年龄特点，同时讲解最好生动有趣，才能引起学生的兴趣，当然最重要的是讲解要正确且有目的。二讲解示范法中的示范是指老师在正式开始课堂之前先给学生做示范动作，在这个过程中，教师要保证自身所做的示范动作是正确的。其实讲解和示范这两个环节是同时进行的，这个方法是指教师边做动作，边使用语言去讲解。
例如：在“立定跳远”这个跳远项目的学习中，在课程开始的时候老师就要跟学生讲述什么是跳远或者去介绍一下跳远这个项目的来历，主要要去讲授的跳远这个项目在各个阶段的做法。在准备阶段，要教学生自然站立，双腿不能并拢，双脚与肩同宽，双手向前摆起，双腿保持伸直状态等等，同时在每个动作的讲解中都要配上相对的且准确的动作，给学生起到示范作用，让学生能够以更快的速度进入学习状态，并且在课程的中间也要配上及时的进行，让有疑问的同学也能及时解决问题尽快进入状态，最后，在课堂结束之前也要进行总结，将整节课进行下来的一些常犯问题提出来，作一个重点的讲解示范，让学生可以尽快纠正自己的错误，将这么课学习地更好。
二、练习法
笔者觉得有句话说的很好，那就是“台上一分钟，台下十年功”，无论是学习什么，都需要反复的练习才能彻底地去掌握巩固技能，对于小学生跳跃项目的学习来说，练习法也是同样适用的。而练习法又分解练习法、完整练习法、循环练习法三种，分解练习是指一套动作分解成几个或者多个简单的动作去练习，这个方法适合有质的区别和技术难度较大的运动项目；完整练习法是指将一个运动项目从头到尾完整地去练习，这种练习法是不分部分，不分环节的；循环练习法是指根据具体的训练任务，有规律，有顺序地完成每个阶段地练习内容。
例如：在“跳高”这一跳跃项目地学习中，像跨越式跳高这些高难度地跳跃项目，教师可以采用分解练习法地方法，把跨越式跳高的一整个过程分为助跑、起跳、腾空、落地四个动作，在教学中，先让学生练习助跑，再练习起跳，再练习腾空，最后再练习落地，将动作一步步分解出来练习，最后再将这个动作连贯起来学习，从而掌握这个动作；但是在一些简单的跳高项目中，就可以直接采用完整练习，指导学生直接将一整套动作完完全全地去练习下来，因为对于这些难度较低地跳跃来说，把一整套动作先过一遍分解练习更为有效，在单一动作的训练中，完整练习法的作用比在多元动作中的作用发挥地更加淋漓尽致；还有，对于跨越式跳高这样的项目，循环练习法同样适用，教师先把一整套动作分成几个动作后，再按照一定地规律去排列动作，然后指导学生按照有规律的路线去循环地练习，会看到更好的成效。
三、游戏竞赛法
游戏竞赛法是主要是指通过游戏的方式来进行竞赛练习的方法，看每个老师具体的课程安排，有时会游戏成分多一点，有时会竞赛成分多一点。笔者认为游戏竞赛法是体育教学中最常用和最有效的方法，通过这种方法去指导学生学习，可以更好地去激发学生的学习兴趣和充分地去激发他们学习的主动性和创新性。同时通过适当的竞争比赛可以适当激发学生的好胜心，更加积极的投入到学习，也可以发挥榜样作用，在比赛中，取得较好成绩的人，往往会成为其他学生学习的对象。但是在进行游戏竞赛法教学的时候，教师也要控制好游戏的娱乐程度和比赛的强度，因为如果娱乐成分过高，学生学习就会懒散，而比赛强度过大，也有可能会伤到学生的身体，所以需要教师在这中间做好一个度的把控。
例如：在“跳远”这个项目的教学中，当教师说跟同学们玩一个小游戏，游戏规则为：“当教师说嘎时，同学们就往前跳一步，当教师说嘎嘎时，同学们原地不动，当教师说嘎嘎嘎时又向前一步，以此类推，单数向前跳一步，双数原地不动”这个时候就是游戏成分较多，这样的游戏就适合在课程正式开始之前引入课堂的，增加课堂的趣味，但其中也有竞赛的成分，只是游戏成分占了主要地位；而像“青蛙跳接力”这样的活动就是竞赛成分多一些，游戏成分少一些，因为整个游戏项目来说会比前面的游戏项目更加的严肃。无论是在游戏还是竞赛中，教师都要把握好度，紧贴教学目标，掌握教材性质，把握教学时机和利用好现成的教学工具和场地等等，如果运用不合理可能会影响到教学水平和学生技能的提高。
总结：
总的来说，跳跃运动是小学体育阶段重要的体育项目之一，在小学生学习跳跃项目中，体育老师扮演着一个重要的角色，教师对学生进行跳跃项目的指导，不仅可以让学生规范地学习跳跃项目和协调学生的体育技能，还可以提高学生的体育素养，更好更有效地提高小学生的身体协调能力和运动水平。而教师所采用的教学方法也对学生学习跳跃项目的影响很大，教师要因材施教，选择合适的教学方法。
参考文献：
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[2]仇小进.基于学生发展的小学体育跳跃技能教学设计[J].文理导航·教育研究与实践,2020,(6):218.