王静
仁寿县视高街道社区卫生服务中心 四川眉山 620564
哮喘是一种较为常见的呼吸系统疾病。从医学角度讲，这种疾病无法完全治愈。虽然哮喘不能得到根治，但是坚持治疗一段时间，可以使病情得到控制和缓解，发作次数会减少，复发的机率也会大大降低。如果不能进行及时治疗，这种疾病的可逆性很可能会转变为不可逆的。由于气道缩窄和气道重塑，对患者的生活质量也有一定的影响。因此，患有哮喘病的患者需要多加注意，但是不必害怕，哮喘病还是可以控制和治疗的。
一、哮喘的控制
1.控制饮食
一些疾病的发生与饮食有着非常密切的联系，哮喘也是一样。一些不良的生活习惯和饮食习惯，可能会诱发哮喘的产生，或加重病情。因此一定要注意不吃或少吃，对身体有负面影响的食物。在生活中，许多饮食因素也是引发哮喘的危险因素。因此，对饮食也要多加注意。例如一些虾、蟹、带鱼等海腥食物，很可能是诱发患者出现哮喘的原因，因此在食用时一定要多加小心。同时，一些过甜的食物很可能会使人体湿热蓄积，从而引发疾病，尤其是支气管哮喘的患者，其本身就可能会产生一些痰液，如果食用过甜的食物，往往会使患者痰瘀结聚，使病情进一步恶化。除此之外，一些辛辣、生冷的食物，也可能会促进痰液的产生，或是使机体出现脾胃运化失调的情况，因此也要避免食用。例如哮喘的患者必须要戒酒，不要吃过咸的食物。因为这些食物会使支气管的反应加强，使哮喘症状发作时更加严重。要多使用一些高蛋白的食物，例如瘦肉、大豆、干燥等。能够有效提升人体的免疫力，帮助人体抵抗疾病的发生。如果患者的消化功能不是非常好，一定要注意控制每餐饮食的量。不要暴饮暴食，要少食多餐细嚼慢咽。
2.合理的运动
合理的运动对人身体有诸多的好处，经常锻炼可以有效地预防或控制许多疾病的发生和发展。对于哮喘患者来说，也需要进行适当的锻炼，对身体的抵抗能力进行提升。但是所做的运动不要过于剧烈，并避免一些高强度的锻炼。可以通过进行呼吸练习来舒缓自身的情绪，使自身摆脱焦虑等负面情绪。除此之外，跑步、游泳、骑自行车，等运动也可以适当地进行，有效提升自身的身体素质。在进行慢跑时，哮喘病人要带好口罩，由于空气中有各种有害物质，如果将其吸入呼吸系统，那么很有可能会诱发呼吸过敏，使哮喘发作。
3.环境
由于哮喘的发生与我们的周围环境有着较大的关系，因此在日常生活中也要注意对环境因素进行控制。
一些能够引起哮喘患者过敏反应，诱发哮喘的因素，如灰尘、动物皮毛、螨虫要尽量远离。这些有过敏源的环境很有可能会使病情发生恶化，诱发哮喘。因此要对我们所居住的环境进行及时清洁和打扫。经常去空气质量好的地方运动，不要去空气中刺激物质较多的地方。如果周围有哮喘患者，或者自己患有哮喘，一定要注意戒烟。香烟也是影响人体发生哮喘的主要原因之一，因此一定要注意避免接触香烟。
二、如何治疗？
严格意义上来讲，哮喘无法从根本上被治愈。这种疾病的治疗通常都是通过长期规范化治疗，来使疾病得到一定的控制，降低疾病反复发作的可能。其治疗方法可以分为以下几种。
1.消除病因和诱发原因
首先是对哮喘疾病诱发原因的了解，这样才能从根本上控制病情，降低疾病复发的可能。因此，一旦患上支气管哮喘的，一定要及时就医，找出患上这种疾病的原因和诱发因素，如果是由于一些外在因素的刺激，使患者产生这种疾病，则可以在生活中尽量避免与过敏源相接处，降低不良症状的产生。
2.药物治疗
药物治疗的方法是对哮喘进行控制的有效方法。当前，治疗支气管哮喘的药，有许多不同的类型。常见的有激素类药物、抗胆碱药、β2受体激动剂等。这些药物的应用要根据患者的实际情况而作出调整。例如一些激素类药物，包括倍氯米松、布地奈德、氟替卡松、莫米松等，其中氟替卡松、莫米松这两种药物的活性较强、作用持久。此类药物一般在规律吸入一周后，才能显现出较好的效果。在吸入激素类药物后，如果效果并不是非常明显，可以适当增加吸入量。如果病情控制仍然不理想，可以使用β2受体激动剂,常用地有特布他林、沙丁胺醇，或应用缓释茶碱，如氨茶碱等，还可以使用白三烯调节剂，如孟鲁司特、扎鲁司特等。除此之外，也可以使用一些抗胆碱药,如异丙托溴铵等，以及抗Ig抗体。
3.分期治疗
对哮喘病的控制也可以通过分析治疗来进行，处在不同的时期，所采取的治疗方案和应用的药物也会有所差异。一般来说，当疾病处于急性发作期时，要对气道痉挛进行缓解，纠正低氧血症，避免患者出现其他并发症。而在慢性持续期，则以药物来对病情进行控制。
结束语
综上所述，哮喘病虽然是一种无法完全治愈的疾病，但是其并不可怕，只要通过有效的治疗，是可以对病情进行控制的。如果控制得当，哮喘病复发的可能会大大降低，甚至不再复发。因此得了哮喘病不要怕，及时进行治疗可以避免形成的不可逆危害。对生活中的饮食习惯、环境因素等进行控制，并合理的运动。在治疗的过程中，根据患者的实际情况选择治疗方案，药物的应用也要结合，病情来进行确定。