胡永宝
朝阳县中等职业技术专业学校 辽宁省朝阳市 122000
摘要：近年来，“互联网+”的发展模式逐渐盛行于当今社会的生产生活中，微课作为这一时代背景下的重要产物，在我国教育教学领域具有相当高的潜在价值。通过深度剖析和解读课程内容，从中提取重、难点，并以微视频作为承载教学信息的载体，将教学内容以简洁、动态化的方式呈现出来，以便获得良好的教学效果。本文对微课在中职体育教学中的应用做出研究，简要介绍微课的内涵及优势，注重对微课在实践教学中的具体应用策略展开详细的论述，以期能为我国教育工作者提供有益参考。
关键词：微课；中职体育教学；应用；动作示范；微课内容
引言
体育课程是中职教学体系中不可或缺的基本内容之一，是发展学生运动技能、强化学生身体素质、培养学生体育精神的关键途径，但由于我国中职院校更多的将侧重点放在职业技能的教育方面，导致体育教学的重要性未得到明确的凸显，加上课程内容、教学方法存在一定的问题，致使体育学科的真实效用大幅度降低，教育成效甚微。微课作为一种新型教育工具，对改善中职体育教学的不良现况具有显著的作用。在教学中，结合课程内容和教学目标来确定微课的选材，同时根据学生的心理需求、学习特征对微课做出科学的设计，打造内容丰富、形式多样、轻松活跃的体育课堂，使学生能够高效精准的获取体育知识、掌握体育运动的动作要领，从中体会体育的魅力。基于此，对微课在中职体育教学中的应用策略及方法展开深入的研究十分有必要。
一、微课
1含义
微课是一种短小的微型课程 。在教学标准的要求下，微课的时长一般控制在5-10分之内。在深度剖析和了解教材内容之后，将课程重、难点以视频的方式呈现出来，使教学环节信息化，让微视频真正成为传播教学信息的主要载体。通常情况下，微课教学都需要借助某些网络平台得以实现，如云班课等，打破“教”与“学”在时间和地点上的诸多限制，为学生个性化学习提供有利条件。
2优势
微课的优势主要体现在以下几个方面：一是微课具有一定的分解作用，能将体育课程的知识点以及各个细节等进行细化，使学生能够更加直观的认识体育，简化学习难度；二是微课教学的动态化更强，与传统教学模式相比，对激发学生的学习兴趣大有裨益。由于微课拥有一些先进技术的支持，如多媒体设备，这种教学设备具有极为强大的功能，能够有效满足学生的好奇心和学习需求，以此获得更好的教学效果。以篮球教学为例，若教师一味的讲解篮球运动的规则、动作要领，不便于学生理解是一方面，更重要的是容易削弱学生的学习热情，但在课堂上引入一些基于微课的游戏素材，则能够帮助学生快速掌握切球、防守的战术技巧，提升课堂效率。
二、中职体育教学的现状
1时空狭隘
近年来，提高国民素质已经成为国家高度提倡的一项内容。作为中职教育中不可或缺的一部分，体育课程在发展学生运动能力、身体素质等方面发挥着不容忽视的作用，但在空间和时间的制约之下，课堂教学往往很难于课下锻炼相结合，体育运动只能集中于课堂之上，无法促进学生终身体育意识的形成，这点需要得到及时的解决。
2内容单一
中职院校是培养技能型人才的重要基地，以确保能够为区域发展提供更多满足要求的人才。基于这种背景下，中职教育将更多的精力、师资力量都投放在职业技能教育方面，并未向体育教学供给足够的教学资源，导致体育课程的开展缺少设备技术以及高质量教育人才的充分支持，很多体育项目无法得到落实，课程内容单一。
3方法滞后
现阶段来看，体育学科在中职课程体系中的存在感并不强，得不到教师和学校的足够重视，大多沿用传统的教学方法开展课程，即由教师讲解体育知识、示范体育技能、指导学生练习，并未注重先进、富有创新的教学模式的引入和创新，导致学生的兴趣低下。
尤其是缺乏对先进教育技术的有效运用，“填鸭式”教学法在体育课堂之中仍旧盛行，无法真正意义上调动学生对体育的热爱，教学成效甚微。
三、微课在中职体育教学中的应用策略
（一）深度解读，整合课程内容
通过对中职体育课程进行深入分析，发现其中除了包括基本的理论知识、实践技能，也涵盖了德育、心理叫健康等领域的知识，对学生个人修养以及职业素养的发展具有重要的影响作用。但眼下来看，我国中职教学多采用“2+1”的教育模式，想要在有限的时间内达成职业教育和素质教育的双重目标，就必须对课程内容展开详细的研究和剖析，将2年之内的教学内容进行有效整合，确保学生的职业技能可以获得迅速的提升。另外，体育教学不应完全集中于身体素质的锻炼方面，也需要为学生的专业发展提供更为优质齐全的教学服务，如开展选修课程。选修课程的门类应充分结合学生的实际需求，尽量采用问卷调查的方式来收集学生的想法和建议，在此次基础上，需要精准解读文本内容，充分激发学生的潜能，确保体育教学能与学生的职业规划方向保持一致，培养更多企业需要的应用型技术人才。
（二）示范教学，诠释动作要领
对体育课程来说，示范教学是一项不可或缺的基本内容。在课堂上，在完成体育知识的讲解之后，教师需要为学生示范体育技能的动作要领，这时即可引入微课资源，让学生跟随微课的引导进行反复训练，在提升教学效果的同时，也能从一定程度上降低教师的工作压力。不仅如此，微课可以帮助学生充分利用课余时间进行学习和训练，如在网络上下载一些flash动画，让学生跟随动画示范的标准动作来模仿练习，不断强化学生的体育技能。例如，在跳高的项目教学中，可利用flash动画向学生展示跳高的整个过程，以定格、重放、慢动作等呈现各个细节，同时以亲身示范的方式辅以学生进行理解，提高示范教学的直观性、科学性，促进学生体育兴趣的良好发展。
（三）简化难度，提升课堂效率
体育并非单纯的一项运动，其中涉及到很多知识，如篮球运动除了包含简单的分组对抗，还涉及到大量诸如地板反弹传球、单手肩上投篮、翻腕犯规等类似的专业术语，这则无形之中为体育教学的高效开展增加了难度，更是学生在学习和实践期间所突破的一个难点。面对这种情况，很多教师会为学生做出动作示范，但受到专业水平和个人特色的影响，很容易导致示范不规范的问题出现，无法为学生快速理解这些抽象晦涩的知识提供有效的帮助。而在微课的支持下，可将有关于体育运动的专业词汇以形象化方式展现出来，并将部分复杂或难度较高的动作进行分解，使学生对抽象的理论知识有一个更深刻的理解，简化学习难度，提升课堂效率。
（四）错误纠正，增强教学效果
对比教学是中职体育教学的重要方式之一，由于部分体育技能存在一定的相似性，很容易导致学生在学习或后期运用期间出现相互混淆的情况，因而很多教师会将错误示范与正确示范相结合，确保学生能掌握正确的动作。但从现实角度来讲，体育学习和锻炼的错误并非一成不变， 学生的错误也不仅仅集中于某一环节或某一方面，教师不可能考虑到所有的不良情况，更不可能将所有的错误动作完全示范出来，这就导致教学出现裂痕。通过将微课引入体育课堂之中 ，可采用传统教学搭配教学课件的方式，让学生对照自己的动作与示范动作是否存在出入，并及时纠正学生的错误动作。相对来讲，网络资源能够涵盖大量的错误动作示范，因而能够为学生提供更多的帮助，使学生从中获取纠正方法，以便获得更理想的学习效果。
结语
综上所述，微课在中职体育教学中具有多重优势，是提升课堂效率、发展终身兴趣的重要途径。在教学中，应深入分析和整合课程内容，使教学内容转化为视频课程资源，同时将其科学运用于各项教学环节之中，以此提升课堂效率，为学生体育水平和职业素养的良好发展奠定基础，促进其终身体育意识的逐步形成。
参考文献
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