郭铁
重庆市江津中学402260
摘要 :少年强则国强 。自古以来，教育系统中就非常重视孩子们的身体素质的培养 ，培养一个健全的身体素质往往对于国家国防建设和国家未来的成长发展前途有关 ，不仅如此，其还在人才的保障具有重要意义 。随着现代科技水平的提高，人民生活水平的变化 。孩子们往往沉迷于网络游戏而忽略身体素质的训练 。体育训练显得在教学中尤其重要 。
关键词 :体育教学；方式培养 ；独立训练 ；身体素质的发育
前言 :随着教育的发展 ，不仅仅单纯培养孩子们的智力成长发育 。在最新的高考文件当中把孩子们的体能，综合素质列入录取的考核的一个重要标准和要求，国家越来越重视孩子综合素质方面的发展以及身体素质的培养。一些对专业性要求的军事性人才方面的建设更对人们体育的综合素质训练 具有更高标准，因此改革体育的创新与显得尤其重要 。
一 高中体育教学中进行体能训练的意义
面对高考大压力的环境下 ，高中阶段学生的综合性身体素质日益低下 .从而导致了一系列身体健康安全性问题，这不利于国家教育改革的发展，不利于高考的初中。对孩子教育人格方面身体素质方面的培养是当前的紧要任务。因此，需要在高中体育教学中组织各项活动，通过体能能训练和户外等一系列活动 倡导学生热爱运动，从而减少一系列的身体健康问题等方面的恶劣发展 .
学校自身也存在着忽略孩子身体素质的培养，而往往单方面注重孩子的成绩，智力训练 。在大背景高考模式下，高中的体育教育更是往往更重视语文、英语、数学学科，体育课被这些老师所占，这会导致孩子自的身体素质，体能越来越差 。国家培养的是综合性人才 。随着生活科技水平的提高，对人们的身体素质的发育，随着生活科技水平的提高，对人们的身体素质的发育要求标准越来越高 。在大前提高考模式下 人们身体素质 越来越差 随着食品安全问题的日益出现和人们懒惰性的提高，生活质量水平的提提高也会导致人们忽视了身体素质的培养。高中体育教学中，在国家倡导体能训练的创新模式下，改革体育的教学方式，创新课堂训练方式，积极组织孩子们的户外性活动 。
2 高中体育教学中体能训练的创新体系阐述
2.1 增效时间，专注培养
从目前的情况来看，学校只重视孩子成绩方面的提高，教学模式中体育学科中所占的训练时间越来越少 ，为了让学生在高考中考出好成绩语文数学老师常常会在课下给学生补课，希望将自己所知道的知识全部传输给学生，这样留给学生的运动以及锻炼实践就变得越来越少，这样一来，孩子的身体素质方面的培养不能得到充分的保障。
在面对高考大环境下 ，一些专业性要求对身体素质的要求越来越重要，当前必须要增加学生体能训练的时间。因此教学方式中体育教学应该加以创新，改变体系方向的变化，转向为户外运动。增强课后时间训练，早操，跑步等增强体能训练的活动，让孩子的身体素质发育得到显著的提高。
2.2 相关创新体制机构文件的下置
创新体系需要与有关部门和教育系统机构进行调整。充分发挥体育教学在培养孩子单方面身体素质培养的重要作用 。通过利用早操跑步的形式缓解学生的心理健康压力，不仅有助于提高培养孩子的身体综合素质方面的发展，还有助于学生在学习和人生体验中的帮助 。从而减少病症 ，同时也为国家国防建设以及相关专业性人才提高出了培养了更多的保障 。
2.3 发挥课堂教育模式的作用
通过体育训练的时间和体育教学体能训练的调整 两者之间相互配合 ，把组织学生进行体能训练的时间充分增强在体能训练的创新模式上，老师要进行方式的创新，在教学时开展户外运动等新型运动模式 通过户外探险让学生发自内心的爱上运动，从而减少孩子在学校面对高考大环境下压力所带来的健康一系列问题 。让学生在户外感受到运动的快乐，学生从此会爱上体育运动，在开展活动的时候变得更加积极主动，配合老师工作。
2.4 体育创新方式改变 培养综合性人才
面对大环境的背景下，高考教育中充分提高体育成绩在高考中所占的比重，提高体育课程的重要性，面对高考大改革的背景下学校要改变以往看法，充分意识到体育教育的意义和价值，通过加设体育课程的方法来证明自己在顺应改革。
.国家建设以及人类科技的进一步发挥，学校作为人才培养基地需要发挥作用，提供综合性人才，发挥教育在身心建设方面的作用 .在教学中不仅是单方面的专项训练，而是要为学生发展所考虑，通过方式的改变有利于孩子在学习方面以及身体素质等综合性方面实现良性发展。
3 结束语
高考教学体能训练的创新体系建设具有重大意义 ，如今新课程改革正在进行中，传统应试模式影响下学校和老师不重视体育，体育教学流于形势。但是我们要明白体育教学学生的发展，有利于社会的进步，教育对人格以及缓解生活所带来的压力 有重大帮助。如今，体育老师应当进行思想觉醒，加大体育训练力度，以求学生能够从中锻炼身体发展身心。老师还要以研究者的身份置于其中，完成教学方式创新，促进学生更好的发展。
参考文献 :
[1]毛建辉. 高中体育教学中体能训练的创新体系[J]. 新纪实·学校体音美, 2019, (003):1-1.
[2]严用明. 高中体育教学中体能训练的创新体系研究[J]. 新课程(中学), 2017(9).