王智
重庆市江津田家炳中学校 402260
摘要:高中的教学内容繁多而且学生的学习任务较重，部分高中生在学习的过程中可能无法跟上老师的教学进程，因此他们就会慢慢脱离老师的教学步伐，这就会对他们的心理产生一定的影响。众所周知，高中生的学习任务较为繁多，因此他们没有过多的时间去消散自己的不良情绪，长时间的情绪积累会给他们带来巨大的压力，如果部分学生没有得到良好的梳理，他们可能会被繁重的学业打压到产生抑郁的情绪。
关键词:高中体育教学；核心素养培养；策略研究
引言:高中生在学习的过程中不仅需要拥有良好学习基础，身体素质也是极其重要的，由于高中生的学习任务较为繁重，因此学校给予高中体育学科教学的时间并不多。高中体育教师应该不断追随我国新课改的要求，注重学生精神品质的发展与养成，体育核心素养的培养，可以让学生更加乐于参与学校的体育活动，却消散自己内心的不良情绪，高中生发泄自己内心不良情绪的空间和时间有效，因此，体育课成为了他们消解情绪的一个良好地点。体育精神的培养可以让学生慢慢养成一种拼搏精神和坚强的意志，它可以让学生不断完善自身的发展。
1、高中体育教学过程中存在的问题
体育老师在教学的过程中如果想要让高中体育教学工作更好的开展，就应该找出我国现阶段体育教学中的不足之处，培养体育核心素养对于高中生来说是极其重要的，体育老师必须清楚的意识到这一点，它可以让高中生乐于自主的进行锻炼。
1.1、部分体育老师不重视体育课堂
作为一个人民教师在教学的过程中应该尊重自己的学科，无论如何都应该把所有的知识都讲解给学生。但是就近些年的发展情况可以看出 ，大多数学校对于学生的体育活动并不重视，而且学生在学习的过程中也养成了一种错误的思想，他们把所有的目标都放到了与高考相关的科目上去，忽视了体育活动的开展。正是因为这种现象，大多数体育老师在教学的过程中思想也发生了一些转变，他们会把主要目光放到体育特长生身上，对于一些非专业的学生，上课让他们跑两圈之后就开始自由活动，而大多数学生都会利用自由活动时间做一些与体育课无关紧要的事，老师思想散漫导致学生更加不注重体育课堂。
1.2、教学模式落后
我们对人才的需求开始朝着多样化方向发展，在现阶段我们不再把所有的目光都放到语数英这些学科上，越来越多的特长班开始出现在人们的眼前，这些特长班对于一些学习不是特别优异的学生来说是一个新的发展途径。但是体育教师在教学的过程中缺乏对体育教学重要性的了解，这就导致高中生在进行体育活动过程中对于体育技能了解程度过低。
2、改革措施
2.1、要重视体育知识的讲解
虽然体育是一门实践性较强的科目，但是体育老师在教学的过程中，应该不断给学生普及一些体育理论知识，这样才可以让学生对体育知识的认知慢慢回到正轨。由于学校对体育知识的不重视，导致学生在体育课上没有一个良好的体育知识基础，大多数学生都不知道体育思想概念是什么。体育老师在教学的过程中，要不断向学生普及一些基础的体育知识，这样可以让学生对体育的认知变得更加全面。而且体育核心素养的培养需要体育知识作为基础。举个例子来说，乒乓球是一项较为简单的运动，体育老师在教学的过程中可以用乒乓外交历史事件出发去吸引学生的注意力，让学生学习一些与乒乓球相关的基础知识，这样他们才可以学习更多与体育文化相关的知识，不断深化自身的内涵。
2.2、对教学模式进行创新
虽然体育教学任务与高考没有太大的联系，但是体育老师也应该对自己的教学工作进行创新，这样才可以提高教学效果，老师应该在课堂上做一定的问卷调查，要了解学生在课堂下对体育知识的热爱程度或者男女生对体育运动的不同看法，这样才可以及时对自己的教学方法和策略进行适当的调整，让自己的课堂更加受学生的欢迎。高中学生的本身是活泼好动的，但是较为繁重的课堂内容限制了他们的本性。因此，体育老师应该释放他们的天性，让他们在体育课堂上找到自己的乐趣，这样可以让学生在体育课堂上不断磨练自己的意志。而且体育活动也可以培养学生的合作意识，老师可以通过体育课堂让学生进行比赛，这样不仅可以放松他们的心情，也可以提升学生的团队协作能力。
2.3、要养成一个良好的习惯
一个好的体育习惯可以增强学生的自控能力，让他们在未来的生活中更好的去安排自己的日常生活。当我们拥有一个良好的体育习惯时，我们会有更多的勇气去面对生活中的难题，积极的应对各种挑战，人生本来就充满着各种艰难险阻，但是我们有时候缺乏迎面直上的勇气，我们可以通过体育活动不断去提高自身的意识，积极地运用各种体育知识去提升自身的发展。
结束语:总之，在高中体育教学过程中不断渗透体育核心素养是极其重要的，体育老师在教学的过程中不能过于散漫，跑两圈儿就让学生自由活动，这样不利于学生养成一种正确的体育观念。体育老师在教学的过程中也应该从学生的发展需求出发，不断找取一些适合他们的学习方法，并积极与我国新课改相结合将自己的教学计划与教学目标付诸实践。
参考文献:
[1]赵彩霞.高中体育教学中学生核心素养的培养策略[J].陕西教育(教学版),2021(03):72-73.
[2]许梅花.体育教学中培养学生核心素养的策略探究[J].成才之路,2021(05):122-123.