黄飞燕
浙江省东阳市湖溪镇初级中学 浙江 东阳322117
摘要：拓展训练在我国是一种新型的教育模式，它和传统的体育教学理念有一定的联系，是传统体育教学理念的升级，通过拓展训练来加强学生的身体素质，同时也能提高学生的心理健康。拓展训练的教学理念是让学生通过参与其中的方式，对体育教学形成一定的感悟和反思，从而实现提高学生体育的能力。本文笔者针对拓展训练进行分析，了解拓展训练融入初中体育教学的可行性。
关键词：拓展训练；初中体育教学；可行性
拓展训练最早是进行户外自然环境的生存训练，以磨炼人的意志为目的的训练方式。在初中体育教学过程中运用拓展训练可以养成学生的团队精神，减少学生的学习压力，学校越早开展拓展训练对初中学生越有帮助，特别是缺乏磨炼的学生。拓展训练可以让学生有一个积极的人生态度，这对初中学生来说具有重要的意义。将拓展训练融入初中体育教学中对教育事业的发展起到推动作用。
一、拓展训练的含义
拓展训练也被称为户外拓展训练，它是提高人们沟通技巧、凝聚力、领导力、决策力、竞争力、人际信任和个人心理素质的技术。拓展训练在体育教学中是让学生进行课外学习的一种新型模式。通过拓展训练让学生远离课本贴近生活，在不同的环境中让学生感受不同的气氛，让学生通过体验式、参与式的方法，发现自身问题并加以解决,从而达到锻炼自己能力。
二、拓展训练在我国初中体育教学中的现状
在我国初中体育教学中，教师对拓展训练有一定的熟悉度，但学生的了解程度就不如教师，初中体育教学的目标是增强学生体质，促进身体健康和心理健康，培养学生的社会适应能力。但很多学生却表示并不喜欢体育课。体育教师为完成学校给予的教学任务，并不重视素质拓展训练的力度。虽然教师认为拓展训练有利于促进学生的心理和身体健康，能提高学生的团队能力，但有的学校在开展拓展训练活动的过程中，校方对拓展训练的安全措施没有做到落实，不能保障学生的人身安全，这就导致学校引入拓展训练后，可能会产生不利影响。
三、初中体育教学中融入拓展训练的可行性
3.1拓展训练的开展是体育教学发展和改革的需要
在我国的素质教育要求学生德智体美劳全面发展，传统的重文化轻体育的教育理念已经不能满足现在的教育现状。教育部门颁发了《体育与健康课程标准》把学生健康作为指导思想，将提高学生的心理健康和身体健康作为工作重心，督促学校进行体育教学的改革。目前，拓展训练的开展不仅符合改革要求，也可以改善传统体育教学内容和手段，将新的血液融入体育教育中去。
由于拓展训练对于学校的硬件设施要求较高，需要建立专业的教学场地和活动场地。鉴于此，学校需要建设相应的篮球、足球训练场，水上训练场，野外训练场等。力求能够保障学生能够在不同的场地接受教学，提升体育教学有效性。
3.2拓展训练的开展在初中体育教学方面具有一致性
在我国初中体育教学中实行拓展训练，是通过激发学生的潜在能力来对学生进行体能上的训练，从而培养学生的团队精神。学校开展的拓展训练通常是以游戏为主，训练为辅，让学生通过游戏的形式达到训练的目的。在传统的初中体育教学中也是让学生学习跑步、跳远等，让学生在枯燥的学习中也能通过体育学习拥有快乐。拓展训练不仅能减少学生的学习压力，也对学生的身体健康有好处。
例如，在推行“健康第一”的体育教育理念基础上，需要重点培养学校的特色体育项目。当下我国众多中小学中已经具有一些体育教育出色的学校，例如足球特色学校、羽毛球特色学校、网球特色学校等等，其他一部分中学需要结合自身的体育教育优势，重点发展“人无我有、人有我精”的体育教育项目，进行重点培养、重点宣传，引导更多的学生参与到本学校的体育教育中，进而建设本校成为体育特色学校。
3.3拓展训练的开展方式灵活，成本较低
学校开展拓展训练主要是在户外进行，拓展训练的本质就是通过自然环境来对学生进行训练，从而满足体育课程所需要的内容。这样的教学模式，不需要学校提供教学场地，也不需要学校购买器材，一片空地就可以满足教学需求。即不给学校增加经济重负担，又能响应国家的号召。在学校开展拓展训练时建议引入难度低或者危险性低的项目，或者是经过转化的项目，因为这样的拓展训练对于场地、器材没有过多的要求，也可以避免学生发生危险。
例如，一些有浇冰场条件的学校，可以选择体育场中较为安全的一部分浇筑冰场，这样能够保证学生体育课堂的安全性，还能够向学生提供新颖的教学环境。这样一来，教师可以开展大量的冰上项目，如溜冰、花样滑冰、冰上橄榄球等，均能够有效提升学生参与体育运动的积极性，增强学生的运动兴趣。
3.4拓展训练的开展符合学生兴趣需求
由于我国现在的初中学生都处在叛逆期，对很多事物都充满了好奇心里，由于学生接受新鲜事物的能力也强，传统的教学理念已经不能满足学生的需求。因此，拓展训练的开展对处在初中的学生的心里有很重要的作用，很多学生也表示喜欢学校开展的拓展训练。但学校还存在着很多不喜欢运动的学生，学校就可以通过拓展训练来锻炼学生，通过拓展训练来寻找符合不喜欢体育运动学生的兴趣，这样既可以满足学生的兴趣爱好，还可以打造学生的正确世界观。
鉴于此，各个中小学需要定期开展对体育教师的教育培训工作，举办学校之间的教学交流、区域内的教师培训、多个中小学的联合培训工作等，利用不同形式的培训教育能够有效提升教师的教学能力、科研能力。与此同时，区域内的各级教育教学部门还需要定期举办教师的科研、论文评比工作，要求一线教师必须参加，通过论文评比的形式，提升教师的工作专注程度、科研积极性等。
结束语：综上所述，在我国初中体育教学中融入拓展训练，可以促进中学生的素质教育，让学生全面发展。拓展训练的内容形式通常是丰富有趣的，学校通过拓展训练教学理念来满足学生的兴趣需求，可以切实提高学生的身心健康和成长，这对教育事业具有深远的意义。最后，限于笔者的水平有限，本文还有很多不足之处，笔者会在日后的工作学习中继续加以改进。
参考文献：
[1]赵娟.拓展训练融入初中体育与健康课程的可行性分析[J].科学咨询,2020,(30):261.
[2]刘传雷.初中体育教学中实施拓展训练的可行性分析[J].中外交流,2018,(15):227-228.