王双龙
大连市第五中学 辽宁省 大连市 116000
摘要：在初中体育教学活动中，学生意志力的培养一直都是非常重要的工作。当学生有了较强意志力之后，自然能够更好地面对眼前的挫折，从而能够迎难而上，突破自我。本篇文章主要描述了初中生意志力薄弱的体现，探讨了初中体育培养学生意志力的意义，并对于具体方法发表一些个人的观点和看法。
关键词：初中教育；体育教学；意志力；培养方法
引言：对于任何人而言，为了能够走向成功，自然需要具备良好的意志力。尤其是初中学生，意志力是其非常重要的个人品质。然而当前普遍学生的生活条件十分优越，没有吃过苦，但凡遇到困难就会选择放弃，影响了个人发展。为此，初中体育教师就要转变个人态度，优化教学方法，以此对学生的意志力展开全面培养。
一、初中生意志力薄弱的体现
从目前来看，普遍初中学生都存在意志力较为薄弱的情况，主要能够体现在三个方面。
（一）以自我为中心
当前绝大多数初中生都来自独生子女家庭，家里的所有长辈都围绕着孩子转，因此学生就感觉自己是一个小皇帝，饭来张口，衣来伸手。当其参与到集体活动时，就会以自己为中心，缺少应有的团队精神和奉献精神，不懂得互相帮助，也不知道如何配合，形成了不良习惯。
（二）自我控制能力差
初中生正处于叛逆期，尽管伴随年龄增长，已经慢慢明白了独立的意义，对父母不再依赖，但自我控制能力仍然较差。在生活过程中，很容易被外界事物刺激，不知道如何管理个人情绪。遇到事情时，也不知道如何处理，极为冲动[1]。
（三）遇到挫折容易放弃
由于普遍学生在遇到挫折时，都由父母替他们挡着，因此当其自己真正遇到挫折时，就会变得不知所措，认为自己毫无抵抗能力，从而选择放弃。正是这一问题所在，学生们的个人成长就受到了诸多限制。
二、初中体育培养学生意志力的意义
对于体育运动来说，本身可以看作是一类耐力运动，对于提高学生的意志水平有着非常大的帮助。因此，教师就要提高重视度，充分发挥教学优势，调整教学活动的内容，以此使得学生们的意志力水平得到增强。
（一）形成坚强的品质
从上文内容可以得知，当代初中学生普遍存在意志力较差的情况。尤其是一些家庭条件较好的学生，由于自己成长过程中几乎没有遇到什么困难，自然会养成许多不良习惯。而通过意志力培养之后，就会让学生们的心态有所转变，面对困难不再选择退缩，而是逆流而上。如此一来，学生们的精气神都会得到改变，为其发展带来了诸多帮助。
（二）促进教学改革
由于受到应试理念的影响，在广大师生的眼里，体育课属于副科，与自己未来的升学没有什么关系，因此出现了轻视的情况。就连体育教师自己也知道，学生们根本不愿参与，自己也不认真对待，选择敷衍了事，自然不会进行教学改革。而通过在初中体育教学中融入意志力培养，可以有效提高学生的综合素养，教师也能以此为基础优化教学内容，进而实现教学创新的目标[2]。
（三）起到调节效果
意志力培养是一个长期性过程，并非短时间内就能实现。因此在这一过程中，教师通过将意志力培养的内容融入进来，就能引导学生展开自我调节和控制。
让学生们转变教学想法，从而能够更好地投入到未来的学习活动之中。
三、初中体育培养学生意志力的方法
（一）依靠竞赛进行培养
在体育教学之中，竞赛是培养学生意志力的最佳方式。教师在进行授课时，将全班学生分为多个小组，制定相应的规则，让学生们通过小组的方式展开竞赛活动。由于初中学生有着强烈的竞争意识，渴望在舞台上证明自己的实力，也不希望自己所属的小组失败，自然会积极投入。
例如，在进行“400米长跑”训练时，如果教师让学生们以个人的名义参赛，由于学生们的水平差异明显，很多学生跑到一半就和选择放弃，认为自己没有能力完成。为此，教师就可以采用竞赛教学的方式，将全班学生分为多个小组，小组中既有体育水平较高的学生，也有体育素养较差的学生，整体水平没有显著差异。之后，让学生们以小组对决的方式参与，如此一来，学生们就会明白自己的努力与否不仅和个人的成绩有关，也和小组的最终胜负有关，为了团队荣誉，自然会拼搏。而且，学生们在参与的过程中能够明白，自己的对手并不是那些学优生，而是和自己素质相近的学生，从而能够鼓起勇气，积极尝试。这样一来，学生们的意志力水平就会有所提升，为其发展带来了诸多帮助[3]。
（二）依靠条件设置进行培养
从心理学层面可以得知，当人处于疲倦状态时，心理就会变得十分脆弱。由此能够发现，为什么学生参与体育运动，在变得精疲力尽的时候，就会轻易选择放弃。针对这一情况，教师就可以采用耐力跑的方式，以此帮助学生提供意志力。为了保证效果，教师还可以额外设置一些附加条件。
例如，在“耐力跑”教学的过程中，教师就可以根据实际情况，设置多个不同的条件。诸如，通过团队的形式展开跑步，在跑步过程中，若有任意一名学生掉队，其他学生都要停下来，无条件帮助这名学生，否则团队成绩会被取消。通过这一方式，不但能够对学生们潜在的斗志起到激发的效果，而且还能让其认识到团队的价值所在，从而能够相互协作。而且，即便学生当前已经十分疲惫，还需要对他人提供帮助，某种程度上能够使其慢慢养成坚忍不拔的性格，进而提升了意志水平。
（三）依靠挫折法进行培养
无论任何人，在成长的过程中都会遇到各种各样的挫折。初中学生都是12到15岁的学生，还很年轻，此时遇到挫折并不可怕，关键则是要有克服勇气的信心。为此，教师就可以尝试采用挫折法的方式，以此帮助学生提升意志力水平。基于相关研究能够得知，当一个人经历了挫折，并能克服难关，无论是心理还是生理，都会变得越发成熟。
例如，教师在进行教学活动的时候，就可以采用拓展训练的方式，结合学生们的情况，为其设置一些难度相对较大的任务，引导学生们参与。当学生们遇到困难时，并不是对其进行鼓励，而是对其进行一定的刺激，激发潜在的反抗精神和不服输精神，从而能够起到磨炼斗志的效果。通过长期努力，学生们的意志力就会得到增强。但需要注意的是，教师理应对“度”展开控制，不能对学生严重打击。而且还要观察学生们的情况，不要盲目利用[4]。
四、结束语
综上所述，早期在进行体育教学时，教师采用的方法较为单一，只是单纯进行内容传递，而没有考虑学生的个人成长，导致教学效果不佳。为此，教师就可以尝试将意志力培养的内容渗透进来，增强学生的意志水平，促使其在遇到挫折时，能够积极应对。如此一来，学生们的整体水平就会大幅度提升。
参考文献：
[1]刘昭云.初中体育教学中学生意志力培养策略探析[J].考试周刊,2016(52):129-129.
[2]刘勇.关于初中体育教学中学生意志力培养的探讨[C]//2019全国教育教学创新与发展高端论坛论文集(卷二).2019（13）：25-26.
[3]张勇.浅谈初中体育教育对学生意志力的培养[J].小作家选刊:教学交流,20136,000(009):57-57.
[4]刘庆强.浅议体育教学中学生意志力的培养[J].中国校外教育（美术）,2017,000(0z1):323,320.