赖忠良
天等县民族高中 532800
摘要：在过去，学校的体育课堂中的教学项目主要是以竞技类项目为主。在实践教学当中发现，这些项目的内容比较枯燥与单调，对学生的吸引力不强，不利于学生体育运动积极性的发挥。而抛绣球作为一项传统的民族体育活动，在发展和演变的过程当中已经成为了一种积极向上的运动，将其引入到学校体育课堂当中可以丰富体育运动的形式，激发学生的运动兴趣。基于此，本文从抛绣球运动的发展出发，探究了抛绣球运动引入到学校体育课堂的价值与策略，希望能够为教育工作者提供参考和借鉴。
关键词：抛绣球运动；发展；学校体育课堂；引入价值；引入策略
一、抛绣球运动的发展
（一）抛绣球运动溯源
抛绣球运动在广西具有较高的流传度，在其他的省份当中也有一定的流传。与此同时，在泰国、越南等受到中国文化影响比较明显的地区，抛绣球运动也受到了人们的喜爱。早在两千多年前，抛绣球运动就已经出现了，这主要是源自于我国古代人民在军事方面和在生产劳动方面的需要。在春秋战国时期，用青铜等材料所铸造的“飞砣”可以被看作是抛绣球的雏形，但在当时飞砣主要是在战争与狩猎活动当中使用。在发展过程当中，抛绣球运动经过了多个发展阶段，填充物和存在形式也都在发生改变。当前，抛绣球运动主要是出现在娱乐、文化等领域。与此同时，抛绣球也可以被看作是广西壮族的民族文化，对于当地旅游文化事业的发展起到了重要的作用。
（二）抛绣球运动发展现状
当前，抛绣球运动与旅游媒介、商业开发以及文化交流等多个领域相互关联，存在的空间也得到了扩展。公园、广场以及高校都已经成为了抛绣球运动的重要场所，同时成为了运动会当中的重要项目。在很多学校也都设置了专门用于抛绣球运动的场地和器材，并将该运动融入到了学生日常体育活动和课程教学当中来。还有部分学校组建了专门的抛绣球运动代表队，他们代表学校参加各种比赛，并取得了优异的成绩。
二、抛绣球运动引入学校体育课堂的价值分析
（一）有利于促进民族体育文化的传承与发展
抛绣球运动是广西壮族自治区一个重要的体育项目，具有民族文化特色，同时也有着独特的运动特点，在学校体育课程当中引入抛绣球运动，可以促进民族体育文化的传承与发展，使更多的人了解这些体育项目。高中学生处于创新能力比较强的发展阶段，我校高一新生人数为500人，在他们当中普及抛绣球的方法、规则可以使他们在学习抛绣球运动的过程当中可以进行深入研究，并主动了解运动背后的民族文化。教师为了满足学生的学习需求，也会对民族体育文化进行深入研究。由此可见，抛绣球运动的引入可以造就一批对民族传统体育项目和体育文化进行研究的理论工作者，这对于文化的传播具有重要意义。
（二）有利于促进学校体育课程的丰富
当前，部分高中体育课程以及体育教材仍然受到传统教学观念的影响，运动项目主要以竞技运动为主，在教学活动当中教师关注的是技能的传授，忽视了学生的个性化需求，并没有结合学生的兴趣和爱好来进行授课。在这样的情况下，对体育教师的教学观念进行更新，同时选择那些新颖有趣、符合时代发展的体育项目是十分有必要的，这样才能更好地培养综合素质强的人才。将抛绣球运动引入到我校高一新生的学校体育课堂当中就可以实现这一目标，它可以促进体育课程的丰富，避免课程内容枯燥乏味的问题，因此可以提高学生参与体育运动的积极性，加深对民族体育文化的认识，也为体育课程注入了新的活力，使课程教学更具特色和创意。
（三）有利于提高学生的身体素质
在抛绣球运动当中，学生需要进行多种不同的动作，除了基本的跑、跳、伸等动作之外，还包含了抛、蹲、蹬、接等动作，这可以促进学生全身性肌肉的运动，促进肌肉、关节以及韧带的锻炼，实现速度、力量、耐力以及协调性的综合练习，这对于处于身体发育阶段的高中学生来说可以有效提高身体素质。与此同时，在高杆抛绣球运动当中还有折返跑、抛接以及跳跃等特殊的运动，这对于学生体能的发展具有重要的价值，有利于学生身体素质的综合提高。除此之外，抛绣球运动的完成需要多个学生的合作，学生只有相互配合、共同努力才能完成这项集体性运动。因此，在这个过程当中还可以培养学生的集体主义精神，培养他们的竞争意识。
（四）有利于推动体育课程改革
当前，民族传统体育运动已经受到了学校的普遍重视，很多学校都开始对现有的体育项目进行改革，将那些枯燥无味的竞技性项目取缔，并在其中增加一些有趣、有益的项目。在这样的背景下，高杆抛绣球运动成为了各个学校的首选，它不仅具有娱乐性和观赏性，同时还具有丰富的文化内涵，将其引入到学校体育课程当中符合施《全民健身计划纲要》当中的要求，可以促进体育课程改革的顺利落实，使学生在学习文化知识的同时增强身体素质。抛绣球是边境地区少数民族传统的体育项目，同时也是我校重要的体育课程。在高一的500名新生当中普及这一课程，使90%的以上都能够掌握抛绣球的方法、规则，对于体育课程改革具有重要意义。
三、抛绣球运动引入学校体育课堂策略
（一）将抛绣球运动引入学校教学大纲当中
对于大多数高中学生来说，抛绣球运动都是比较陌生的，他们虽然在影视作品当中对该运动有所了解，但是对于运动技巧、运动方法等都不甚了解。为了更好地将抛绣球运动引入到学校体育课堂当中，要将其引入到体育教学大纲当中来。通过在体育课堂当中进行授课，可以以一种间接的方式将学生发展为抛绣球运动的后继人。除了要通过理论和实践授课等方式来向学生讲解抛绣球运动的相关知识之外，教师还可以将其编入到校本体育课程当中来，通过书面化的处理使学生对抛绣球运动具有更加详细的了解、意识到民族运动项目的重要性，同时了解在运动过程当中需要注意的问题。在开始抛绣球运动之前，教师还要引导学生做好热身运动，减少在运动当中受到伤害或者出现身体不适应的情况。最后，学校还可以聘请专业的运动员来对学生进行教学，通过言传身教的方式来增强学生对抛绣球运动的情感，使他们能够在与专业人士沟通的过程中提高运动技能。
（二）将抛绣球运动引入到课外体育活动中
除了要在课内体育课堂当中引入抛绣球运动之外，还可以将其加入到学生的课外体育活动当中。尤其是在我校高一学生的课外体育活动当中加入抛绣球运动，可以使他们在刚入学就了解和学习抛绣球运动，为今后的抛绣球运动创造条件。仅仅依靠教师在课堂上的讲解还不足以使学生充分掌握抛绣球运动技能，而是需要利用课外的时间进行练习，这需要学校和教师创造良好的条件。学校可以组织学生创立抛绣球运动社团，使有兴趣的同学能够在课余时间进行锻炼。体育教师也可以定期在社团当中开展多样化的活动，吸引更多学生的加入。与此同时，学校还要为社团制定专业的指导教师，对学生进行针对性的指导。除此之外，学校还可以定期举办抛绣球运动比赛，组织各个年级的学生积极参加，在学校内部形成良好的文化氛围。
结语
总的来说，将抛绣球运动引入到学校体育课堂当中具有重要的价值，这可以促进民族传统体育文化的传承与发展，促进学校体育课程内容的丰富。同时，还可以提高学生的身体素质，促进体育课程改革。为了将抛绣球运动的价值发挥出来，学校需要将抛绣球教学纳入到体育教学大纲当中，并将其引入到学生课外体育活动中，为抛绣球运动的发展创造良好的条件。
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