邵卫
吉林省通化县综合高级中学
摘要：高中的体育文化直接影响着学生未来对体育的态度。因此，需要采取几种措施使学生理解体育课并强调体育课。提高高中体育质量并帮助他们树立终身学习意识的科目。
关键词：高中体育；健康教学；策略
随着社会经济的发展，人们的生活水平和对人类健康的了解也大大提高。作为一所学校，要树立正确的体育健康教育理念，切实加强体育教育工作，使学生不仅能掌握基本的运动技能，而且养成良好的体育锻炼习惯。
一、当前高中体育和健康教育的不足
1.文字和浅色重音的意识的存在
长期以来，我国的入学率一直很严重，很多人甚至把高等教育机构的入学率作为评估其教学质量的唯一标准。因此，无论是学校，父母，学生，他们都只关注文化课，而忽略体育运动和健康发展。当然，这种对文学的重视和对体育的漠视的理解特别不利于高中体育和健康的顺利发展。
2.师资短缺
当前，我国高校体育与健康教师的短缺主要体现在以下几个方面：（1）数量上：教师流动性高，损失惨重。除了第一点提到的“强调文学和运动的光芒”的意识之外，体育教师的流动性每年都在增加的主要原因是“对运动的不同奖励”。 （2）在质量上：随着新课程改革的实施，教师对体育和健康教育的要求日益严格，培训水平，教学观念落后，教学方法单一，难以满足新的需要。
3.学生对学习的兴趣低
实施素质教育，社会对学生进行全面素质教育的要求日益提高。但是，目前高中体育和健康教育的现实情况是，由于高考等因素，学生对体育学习的重视程度不高，因此对学习的兴趣自然较低。而且，由于学校对体育的重视程度不高，最终导致学生认为体育与健康是高中的一项免费课程。
二、有效的高中体育与健康及高效课程建设策略
1.加强师生互动交流，科学组织课程
鉴于当前的高中体育和健康教育所面临的挑战，使学生在与老师的沟通和交流中获得正确的帮助和建议，并为学生的发展打下良好的基础。心理素质和身体素质，学校和教师应积极采取预防措施，加强师生互动和沟通。通过师生交流，学生可以利用他们的互动来增强自己的主动性，从而使学生能够在积极的课堂氛围中快速成长，并形成健康的体质和良好的心理素质。同时，由于高中生面临着艰苦的学业和进入高等教育的压力，许多学生不积极参加体育和健康课程，但希望在教室里对他们进行复习。除了参加培训，学生还必须花时间进行体育锻炼。只有将脑力劳动和体力劳动结合起来，才能最大程度地提高学习效果。
2.提高教师的综合水平
作为一名高中体育与健康老师，需要强调体育与健康教育的重要性，认真研究高中体育与健康课程的标准，改变传统体育教育的局限性和教学观念。同时，必须积极参与一些相关的培训课程。学习先进的体育概念和教学方法，并努力为学生提供新的体育课程。其次，在教学过程中，教师应改变传统的统一教学方法，将多种教学方法引入体育运动和健康教学过程中，例如体育游戏的引入，协作方法的运用和多媒体教学方法的应用。学生可以充分认识到体育与健康课程的价值和意义。以多媒体教学为例，中学体育和健康课程专为许多球类运动而设计。在传统的教学方法中，只有老师进行动作的拆分和演示，以便学生进行模拟和训练，并且老师在演示过程中也会犯错误。如果使用多媒体教具来支持教学，则可以分解一些关键动作，以便学生可以分解并更清楚地学习一些关键主题，并且可以更准确地掌握动作技巧；同时，教师还可以与同学共享排球比赛视频，例如奥运会女子排球比赛。感觉到女子排球的热情和奋斗精神，进一步鼓励了高中生热爱运动和热爱家园的思想和感情，这对所有运动也都具有非常重要的意义和影响。此外，在教学过程中，教师应积极组织课外体育活动。根据学生的不同兴趣，鼓励学生参加不同的兴趣小组，例如篮球，足球和排球等兴趣小组。通过参加竞技比赛，学生可以感受到运动的魅力。同时，可以通过竞争来培养学生的集体主义，在学生的生活中树立正确的价值观对于学生未来的学习，生活和工作至关重要。
3.结合培训材料的内容进行不同的培训
在高等教育中的体育和健康教育领域，如果仅将教科书的内容用于教学，学生会感到无聊而无法积极参与教育和培训，并且学生的兴趣还不够高。在体育教育中，某些体育赛事对学生来说具有较高的技术含量，因此学生无法很好地掌握运动的要领，也无法发展成熟的体育技能。这也严重扼杀了学生的学习热情。因此，在高中的体育和健康教育领域，有必要能够集中精力开发教材的内容，并以竞赛的形式激发学生对学习的兴趣。在体育教学内容中，可以将学生的身体有价值的体育运动纳入体育课，这可以最大限度地提高学生的热情并极大地促进学生的整体发展。
4.重视学生体育兴趣爱好的发展
兴趣是人们试图联系和理解新事物的心理特征，容易产生主动性。在体育教学过程中，教师应注意促进和教育学生对运动的兴趣和爱好，并有决心和勇气“不感兴趣，要发展兴趣”。通过精心创建和安排课程内容，继承和实施传统的教学组织形式，改进和发展传统的体育教学方法，运用现代教学方法，尊重和关注学生的基本状况，让学生亲身感受到进步体育的进步，从而认识到体育的价值，刺激体育，并形成了从事体育运动的内在动力。
结语：
总的来说，体育和健康教育是中学教育的重要组成部分之一，其教学效果对提高学生的整体素质起着至关重要的作用。因此，新课程改革全面实施，使受过教育的学生能够成为祖国的支柱的时候，我们应该继续反思自己的教学，积极发现问题，积极优化和创新，以适应新课程改革趋势。
参考文献：
[1] 杨世彪. 将高中体育与健康课程有效整合的策略[C]// 教育理论研究(第六辑). 2019.
[2] 谢天. 试论如何提高高中体育课堂教学的有效性[J]. 教育观察(下旬), 2019, 008(007):70.