郑淑杰 指导教师：刘苡羊
鹤岗四中154100
摘要：在初中阶段中学生的心理正处在成长期和探索期，同时也是学生自身生涯规划的重要时期，所以心理健康和生涯规划有着密不可分的关系。所以在中学阶段开展心理健康课程对学生来说是十分必要的，这门课程不仅能够引导学生朝着正确的方向成长和学习，也能够帮助学生明确如何规划自己的未来，本文主要探讨心理健康在生涯规划课堂教学中具备的作用。
关键词：心理健康；初中；生涯规划
引言：在中学开设生涯规划课程主要是帮助中学生建立自我意识，在这堂课中心理健康知识能够帮助学生更好的审视自我，明确自身的优缺点了解自己的能力以及擅长技能等[[[] 盛柳柳.中学生的生涯规划与心理健康教育[J].中小学心理健康教育，2015（20）：9-12.]]。生涯规划课程更多的是帮助中学生学会选择，思考未来感兴趣的职业需要具备哪些专业技能，同时也能够帮助学生激发自身的学习兴趣，能够坚定的选择适合自身的学习方向。
1、有利于生涯规划课程的顺利进行
初中的职业生涯规划课程是帮助中学生了解社会各行各业的工作性质，许多学生有自己心仪的行业却不知道自己该学习什么，生涯规划课程就可以帮助学生解决这方面的困惑。教师搜集各行各业的信息来帮助学生规划之后的学习，在这个阶段中学生能够充分的认识自身，并且通过教师的帮助结合自身状况为自己规划合适的生涯，当学生有了目标之后对其初中阶段的学习也会起到促进的作用。生涯规划课程在一定程度上是加快了学生和社会接触的时间，让学生在中学阶段就了解到未来可能要发展的道路，在中学阶段学生可能还没有意识到生涯规划的作用，一味地学习会导致学生对未来没有明确的目的，生涯规划课程能够帮助学生明确自己的人生目标，在未来步入社会工作时获得满意的职位。
心理健康教育对中学生而言是至关重要的，中学生正处于青春期阶段，学生会产生叛逆以及烦躁的情绪，这些情绪会极大的影响学生的学习和生活，同时也会带给父母、朋友以及教师一些伤害。在青少年阶段学生的心理和生理都发展的很快，慢慢的会树立自己地独立人格，慢慢的也具备了自己的品质同时也拥有自主意识，也是自身性格形成的阶段。在这个阶段学生会很容易受到周围环境的影响，如今学习压力日渐增大，学生会很容易就迷失在这份压力之中，不能够清晰的认识自我。心理健康课堂上教师能够时刻的关注学生的心理状况，帮助学生认清自身并且教会学生一些人生道理，帮助学生形成良好的自身品质和生活习惯。
拥有良好的心理状态是学生学习的基础，也是生涯规划课程的基础。
心理健康能够帮助学生坚定自身信念，在生涯规划课程中明确目的并且坚定地去实现，所以心理健康能够为职业生涯规划课程奠定良好的基础，帮助学生快速的步入课程并且坚定自己所想。同时将心理健康深入到生涯规划课堂中能够帮助课程顺利进行，心理健康给学生正确的心理疏导，学生能够以饱满的精神状态进行生涯规划课程，学生与教师能够进行有效地沟通，教师也能够了解到学生的需求，所以心理健康有助于课程的顺利进行。
2、有利于实现生涯规划课程目标
每个学生都有自己的理想，可能是医生也可能是教师、律师等，但是学生虽然有自己的理想但是大多数都缺少实现理想的具体方向，缺少实现理想的决心和信念。教学目标是一门课程的教学目的，同时也是需要通过教学需要达到的某种目标，心理健康的教学目标是学生能够认识自身，能够自行塑造良好的学习态度和生活态度，在遇到困难时候能够有乐观向上的人生态度。而生涯规划课程的教学目标是帮助学生认清自身、了解未来学习道路、明确要努力的方向，由此可见二者在教学目标上有着相同的目的，也可以看出心理健康教学目标是生涯规划目标的基础，通过心理健康能够使生涯规划课程顺利实现其教学目标。
利用心理健康的教学方法也能够促进生涯规划课程教学目标的实现，在生涯规划课堂上利用多媒体教学方法结合心理健康教学手段，能够帮助学生快速进入课程内容中，也能够有效的激发学生对生涯规划课程的学习兴趣。其次最受学生欢迎的就是创建情景教学法，通过模拟情景来帮助学生思考和分析职业所需要的技能，例如：如果你是一名医生你需要具备哪些技能？学生就会进行思考，要当医生首先就是要学会各种医学知识和药学知识，通过手术以及各种实践手段进行技能学习[[[] 胡春森.中学生职业生涯规划与心理健康教育融合模式的探索性研究[D].内蒙古师范大学，2011.]]。教师可以通过学生的回答进行适当的更正和补充，这对学生和教师都是很好的教学体验，如果有一定的社会实践支持，教师可以多带学生进行社会实践，只有自己真正感受过学生才会印象深刻，对自己的人生规划才会更加重视。
心理健康在生涯规划课程中还能够帮助教师从学生的角度出发，不主观判定哪个学生该做哪个行业，中学生大多都没有自主性很容易被家长或者教师的话语干扰选择，心理健康知识能够使教师避免这些问题发生。当学生在生涯规划课堂中出现迷茫问题的时候，教师应该利用心理健康知识引导学生人事更加全面的自我，在做好生涯规划知识传授工作的同时也能够帮助学生解决问题。
结束语
心理健康能够帮助学生在生涯规划课程中认清自我需求并且明确人生目标，也能够帮助教师从学生角度出发思考问题，切实的为学生呈现出更好的课堂。因此心理健康在生涯规划课程中起着积极地作用，能够使课程顺利进行同时能帮助生涯规划课程实现教学目标，实现新时代中学生的全面发展[[[] 羅小梅.中学生职业生涯规划与心理健康教育的融合探讨[J].散文百家（新语文活页），2017（05）：147.]]。
参考文献：