代尚军
四川省广安友谊中学, 四川 广安 638000
摘要：为了顺应国家的发展需求和时代的变迁，教育不能再像以往一样只要求学生们掌握一些基本的知识，而不关注学生的全面发展了。因此，进入二十一世纪以后，我国进行了新课程改革，旨在希望通过教学让学生的德、智、体、美、劳能够全面发展。体虽然排在第三位，但是在素质教育中有着不可或缺的作用。体育学科能保证学生们的身体健康，还能缓解学生们的心理压力。高中是学生们的关键时期，在这个阶段，大多数学生都会感到身心俱疲。因此，高中体育教师要做好体育课程的教学工作，使学生的身心都能健康成长。
关键字：新课程改革 高中体育 教学方法
高中是学生们十年磨一剑的关键时期，所有学生都会为了最终决定自己命运的高考而付出所有心力，各科教师也会不遗余力的教会学生们所有必考的知识点。这种紧张时期，学生们都会忽略一个科目——体育。很多教师以及学生都会对体育有不同程度的误解，他们认为学习体育没有太大用处，仅仅是跑跑跳跳而已。实际上并不是这样，体育可以锻炼学生的身体，让学生能够保持一个健康的身体状态。不仅如此，体育对学生的学习压力也有一定的缓解作用。作为高中体育教师应当与其他各科教师沟通，保证体育的教学时间，同时采取教学方法，提高学生们在上课时的积极性。
一、高中体育教学现状
1.1教学时长无法保证
前文已经提到对于高中生和教师而言三年的时间非常紧张，因此，大多数教师都会觉得教学时间不够用，从而占用其他科目的教学时间。因为目前来说，虽然国家体育总局下发了《关于深化体教融合，促进青少年健康发展的意见》，但是其中并没有明文规定体育成绩会被计入高考成绩，所以这些教师们还是在占用体育的教学时间，导致现阶段，体育课的教学时长无法保证。
1.2“放羊式”教学现象严重
在高中，体育课仅有的教学时长中教学质量也是无法保证的。因为很多高中体育教师想要给予学生大量的放松时间，在体育课时会采取“放羊式”教学，在课上带学生做完准备活动后，就会让学生们自由活动。还有一些体育教师极其不负责任，在上课时间，只派遣课代表告诉其他学生们训练内容，自己在办公室无所作为。
1.3教学方法单一，教学设备老化
目前，高中体育课堂教学时都是教师给学生做示范动作，然后让学生们自己做几遍，教师指导和纠正。这种教学方法太过单一，课堂上毫无趣味性可言，学生们觉得这种教学方法浪费了自己的学习时间。另外，当前我国大部分高中的体育教学设备也有老化现象，品种过少。这就造成了教师在教学篮球、足球时，这些球类往往不够学生练习等情况的发生。
二、新课程改革下高中体育课堂的教学策略
2.1教师要爱岗敬业，改变课堂教学模式
高中体育教师在探讨教学策略之前，首先需要自身爱岗敬业，摒弃传统的教学模式。在教学时，教师要认识到体育教学对于学生的重要性，充分挖掘体育教学内容对学生发展的每一个好处。体育教师应当与其他各科教师多沟通，做到相互理解，尽量保证体育课的教学时长。
在教学时长有所保证后，教师必须改变自身的教学思想，虽然“放羊式”教学能够给学生一定的放松时间，但是从长久来看，并不利于学生养成终身体育的意识，也不能起到锻炼学生身体的作用。因此，高中体育教师要意识到“放羊式”教学不可取，应当积极与其他教师沟通，学习最新的教学方法，多去了解当代高中生的喜好和班级学生的性格，从了解到的内容出发，设计符合实际教学情况的课堂教学模式。
2.2游戏教学法
游戏是一种娱乐形式，也是一种生活态度，但是他并不仅仅局限于小孩子的娱乐，任何年龄段的人都可以将游戏作为娱乐。高中体育教师在教学中可以将游戏揉入教学中，看似是学生们在做游戏，但其实学生们已经在游戏的过程中学会了教学内容。这种形式既可以达到锻炼学生们身体的作用，又可以让学生们得到放松，还能一定程度上促进学生们的集体荣誉感与合作交流能力。例如在教学篮球运球一课中，教师可以将“两人三足”的游戏与教学内容结合起来。教师需要将学生们分为两人一组，每组学生需要并排站立将靠近中间的腿绑起来，然后教师给每组学生分配一个篮球。学生们需要在绑着腿快速行走的同时运球到前面的球框里。每四组学生为一排，每排学生必须同时出发，最快的一组学生胜利。如果全班学生的数量为单数，教师可以选定一名学生在每排学生行走运球的时候截球，被截走球的一组必须从头出发，直到到达终点。这种游戏方式可以让学生们在相互配合间培养彼此间的默契，达到顺利合作的目的，也可以让学生们在欢乐的氛围中把教师所教的运动技巧等快速记忆。
2.3关注学生个体差异
学生们都性格鲜明，每一名学生都有着与其他学生明显不同的差异。有的学生对教师的教学方法非常受用，能够很快学会教师所讲的知识，但是有的学生却依旧毫无起色，这就是因为教师对待所有学生都使用千篇一律的话术和激励手段、教学方法等。高中体育教师应当意识到不关注学生个体差异的教学是不均衡的，所以在教学前教师要尽可能的了解每一个学生的想法、性格与需求，再有针对性的教学。例如有些学生较胖，教师可以在教学内容的基础上为这些学生加入一些减脂的项目，有些学生较瘦，教师就可以在教学内容中增加一些增肌的项目。有些学生毅力较好，教师可以给这些学生适当调高运动目标，有些学生毅力较差，教师就可以通过激励教学法等，鼓励这些学生们坚持到底。
2.4通过明星树立榜样
大多数高中体育教师已经想到了可以给高中学生们树立一个榜样，通过榜样的力量激励学生们坚持运动，但是效果并不好。其中最常见的就是教师给学生们介绍了一位体育明星和他是怎么成为运动健儿，中间历经了多少心酸，但是学生们没有兴趣听的同时也没有受到故事中主角的感染，这是因为教师树立的榜样对于大多数高中生而言既不熟悉，也不被他们喜欢。因此教师在树立明星榜样前，应当把自己放在高中生的位置上，了解他们都喜欢哪位明星，再从这些明星身上找到关于运动的闪光点。需要注意的是，教师所讲的明星故事最好是学生们都没有听过的，如果学生们都听过那么激励的作用将大大降低。例如现在的高中生喜欢女“爱豆”LISA，因为她既性感又漂亮，教师可以告诉学生们LISA在日常生活中都是在做大量的有氧运动和无氧运动减脂，同时又在做“普拉提运动”塑形的。这种方式符合学生们的喜好，又能达到树立榜样的目的。
结语：高中体育教师一定要认识到体育课的重要性，保证学生们的学习时长，同时最大化的利用体育课的时间，不要让学生“自由活动”。在此基础上，教师要去了解学生，知道学生们的喜好、性格等，然后对症下药，选择正确的且符合教学实际情况的教学方法。
参考文献：
[1]张厚学.简析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[J].运动,2015(06)
[2]娄晓红.浅析高中新课程改革下体育与健康课堂教学的变化[J].云南民族大学学报(自然科学版),2013,22(S1):