陈勇
乐山市市中区人民医院 四川省乐山市 614000
近几年来，在我们日常生活水平不断提升下，日常生活习惯也随之不断发生变化，许多女性并不注重自己个人卫生，同时在其他因素影响下，促使盆腔炎疾病发生率逐渐增高，一旦患有盆腔炎，则会给女性身体健康造成极大的危害，因此广大女性朋友必须要提高重视，增强健康保健意识。对此，下面我们就一起来聊聊盆腔炎的相关科普常识，帮助女性正确认识疾病。
1.什么是盆腔炎？
盆腔炎作为临床中比较多见的一种妇科疾病，大多发生在女性生殖道中，临床类型上分类主要有两种，第一种是急性盆腔炎，该类型病程一般较短，不会多于30天，发病较急，一旦急性发作，必须及时治疗；第二种则是慢性盆腔炎，该类型大多是由于急性盆腔炎未得到彻底治疗而逐渐迁延而致，也可能是因为遭受到结核杆菌感染而引发[1]。无论是哪一种类型盆腔炎，女性都需要提高重视，一旦存在异常，则应该及时就诊，并且接受正规、有效治疗，从而避免疾病反复发作，给日常生活带来严重影响，增加家庭经济负担，甚至危害女性朋友心理健康，长期焦虑不适。
2.为什么会引发盆腔炎？
盆腔炎引发原因是我们必须要认识的一个重要常识，当前临床认为引发盆腔炎的原因主要有以下几种：①产后或者意外流产后感染引发；正常情况下，产妇在成功分娩后体质会十分虚弱，宫颈口会流出恶露，如果宫颈口没有及时得到关闭，宫腔的胎盘剥离面尚未修复，极会被细菌感染；也可能是分娩导致产道损伤，或者产后因为发生性生活而导致病原体侵袭至宫腔，这些都十分容易引发感染，形成炎症，导致盆腔炎发生。另外，如果女性意外自然流产或者是药物流产，阴道在发生流血过程中，如果出血时间过长，或者其他组织残留在宫腔中也可能会导致感染而引发疾病。②宫腔内手术操作不当，例如人工流产术、子宫输卵管造影检查、宫腔镜检查、宫内节育环放置手术等，这些手术如果在术前没有行阴道分泌物检查排除阴道炎，或者术中未进行严格手术区域消毒，或者术后患者不遵医嘱，手术后容易引起感染，一旦发生感染则会快速扩散引起盆腔炎；也有个别患者因为没有注重个人卫生，从而导致细菌上行感染，最终引发盆腔炎[2]。③个人不良卫生习惯，如果在日常生活中没有注意个人卫生，经期来临时使用不干净卫生巾与护垫，并且在经期阶段进行盆浴或者性交，都会给病原体侵入提供有利条件，引发疾病。
④炎症疾病未及时彻底治疗，例如阑尾炎、腹膜炎等疾病，因为发生炎症的器官和生殖器官较为接近，所以未能及时彻底治疗炎症时，十分容易蔓延而引发盆腔炎症，最后炎症通过淋巴循环作用下，导致盆腔结缔组织炎发生。⑤有多个性伴侣、频繁更换性伴侣以及性伴侣感染有性传播疾病如支原体、衣原体、淋球菌等也及其容易引起盆腔炎。
3.盆腔炎临床症状有哪些？
盆腔炎症状因感染的病原体、炎症严重程度与范围等不同，所以临床表现也会存在一定不同；发病初期患者可能会不表现出显著症状，或者症状较为轻微，但在病情逐渐发展下，症状越来越明显，其典型症状有：下腹部疼痛，常常表现是持续性疼痛，一般在性交与活动后变重；阴道分泌物会越来越多，可伴有刺激性难闻气味；体温增高，在病情加重时会出现寒战、头痛与食欲降低、乏力等全身症状；除此之外，盆腔炎可能会出现以下伴随症状：女性经期月经量明显增多、经期时间增长；如果合并泌尿系统感染则会出现排尿困难、尿痛与尿频等情况；如果合并腹膜炎或者盆腔脓肿，则会出现恶心呕吐与腹泻等一系列消化系统症状[3]。因此，当广大女性发现自己存在以上异常情况时，必须及时前往医院就医诊断，以确定是否患有盆腔炎，从而做到早发现早治疗并规范治疗。
4.如何有效正确预防盆腔炎？
关于盆腔炎的一些基本常识我们了解后，还必须要掌握盆腔炎的有效预防方法：首先是从个人卫生方面预防，各位女性朋友必须要重视个人卫生工作，每天更换清洗内裤；并且给予阴部正确清洗，特别是月经来临时，更要加强个人卫生工作；因为盆浴十分容易导致细菌侵入，因此洗浴时应该选择淋浴方式，预防生殖系统受到细菌感染；洁身自爱，拒绝多个性伴侣及频繁更换性伴侣；做好避孕措施，减少宫腔操作机会；同时在饮食方面，日常饮食尽可能保持清淡，多吃新鲜水果蔬菜，减少辛辣刺激性食物，尤其白带异常情况时；其次是从饮食调养上预防，我们可以通过进食姜汤与桂圆等温性食物预防，若是存在腹痛与发冷症状，则可以多吃些姜汤与红糖水，以减轻症状，起到预防效果；如果存在心烦热情况，则适当进食蛋类与肉类食物，补充营养需求。最后则是在心态方面，无论是哪种疾病，只要保持一个积极乐观心态，都能够发挥出重要的作用，因此生活中一定要控制好情绪，保持心情愉悦，否则在不良情绪长期影响下，会导致疾病发作，甚至可能降低抵抗力，从而给病菌侵袭提供机会，另外可以适当增加运动，提高自身免疫力，预防疾病侵袭。
参考文献：
[1]郭婧,滕秀香,胡晶,等.924例慢性盆腔炎患者中医证型分布与影响因素分析[J].北京中医药,2019,v.38(07):84-87.
[2]刘慧琴.针对性护理对慢性盆腔炎患者健康知识知晓、治疗依从性及生活质量的影响[J].实用中西医结合临床,2019,019(007):166-167.
[3]耿梅,梅剑娟,刘晖.知信行健康教育对盆腔炎患者疾病知识与预后的影响[J].护理实践与研究,2019,016(013):104-105.