庞毓恩
广西百色市右江民族医学院 533000
摘要：田径教学应该围绕着培养学生的核心素养，考虑学生学习情况和教学资源情况而开展，大学生参与体育学习也应该尊重自身的兴趣。教师在具体教学引导过程中，应该结合实际开展具体的田径教学发展创新。同时，教师也应该不断地提高自己的教学水平，以身作则，用自己的积极影响提高大学生的体育学习兴趣。
关键词：高校体育；田径教学；优化策略
引言
通过政府和高校的不断努力，我国高校的体育教学已经有了很大的进步，特别是高校在田径教学中不断取得优秀的成绩，但是实际上有许多高校的田径训练方式还存在诸多的不科学，为了适应学生在体育方面的长期发展，本文将探索在田径训练中科学有效的方式。
一、现阶段田径教学和训练中存在的问题
（一）体育教师不注重学生的田径训练
纵观高校体育教学现状，普遍存在体育教师不注重田径训练的现象，主要原因主要有三个：第一，高校体育教师的田径训练意识较为薄弱。随着社会的飞速进步，无论是家长或是学生都越来越重视田径训练，而许多体育教师却没有及时转换教育思想，仍然沿用传统的教学模式，从而无法调动学生的训练情绪，导致了体育课堂教学效率较低。第二，学生自身的训练意识较为薄弱。众所周知，高校大学生总是有更多的选择，体育课对他们而言是一节可有可无的课，通常以一种敷衍了事的态度进行学习，学生这种态度也间接影响到了体育教师对田径训练的重视程度。第三，许多高校的体育田径训练仍然受到体育器械、体育场地的限制，当体育教师处于体育器械和体育场地缺乏的教学现状时很难进行正常的田径训练；另一方面，由于部分高校领导并不重视体育课的建设，以至于体育课的教学目标模糊不清，从而影响体育教师后续的课程安排。
（二）体育教师的田径训练方式落后
在传统的体育田径训练中，大多数体育教师都会反复进行同样的田径训练，而这种反反复复的训练模式将会降低学生对体育课的期待和兴趣，也会严重影响学生参与田径训练的积极性和主动性。另外，据大量的高校体育教学研究表明，在我国高校中普遍存在体育教师的田径训练方法老套，甚至是不科学不合理的现象。例如，在部分高校的日常体育教学中仍然存在体育教师以身示范引领学生学习体育技能的情况，像这样被动学习的模式不仅会降低学生的学习热情而且还会降低体育教学的质量和效率。
二、高校体育田径教学优化策略
（一）因材施教，鼓励大学生选择擅长的田径运动项目
田径项目有很多种，但是真正适合不同学生需求的却不多。因此教师应该仔细考虑学生的基本情况，为学生提供尽可能可靠的体育训练项目。
教师需要将本课程的教学内容细化成不同的模块，同时依据学生的实际水平确定其中的重难点项目，然后据此选取不同的教学策略来指导不同的学生，以此使他们都能发挥自身主体作用参与到学习和锻炼活动中，进而有效增强他们的身体素质，辅助提升其综合能力。比如，高校教师可以把田径教学活动分成3个阶段，并在每个阶段为学生设计对应的学习任务，以此循序渐进地引导他们进行锻炼和学习，如第一个阶段可以安排技巧学习，第二阶段安排短跑训练，先让学生对田径感兴趣，再慢慢地熟悉呼吸技巧等相关的基础练习，下一阶段让学生尝试接触田径训练，但女生的跑步基础太差，考核时基本上都是及格分。此时，高校体育教师需要明确自身的职责、尊重学生的主体地位，以灵活、多元的方法进行田径类运动的教学，以便有效提高学生的学习兴趣，使他们积极参与到运动之中，并为其提供更加开放的学习平台，从而使其在良好的学习氛围中锻炼身体素质。
（二）创设田径教学模拟教学环境，提高学生的体育体验感
田径教学过程中，教师应该为学生提供一个相对完善的教学环境，让学生在体育训练时体会到体育活动带来的身体和精神上的愉悦感。田径教学中，大学生的身体及认知能力的发展会非常快，田径运动等于为他们创造了一个“高级的模拟环境”，在运动中学生的身体素质会明显提高。田径运动教学对大学生学习的过程中最主要的影响就是要让大学生的体育体验感得到提高，同时改善大学生对活动规则的敏感程度，进而来提高大学生的身心抗压能力。部分热爱体育的学生会在课外时间参与健身房锻炼，塑造身形，试图全面提高自身的综合能力。但是多数学生自身却没有关注自己的兴趣到底是什么，注重自身某一方面的体育专业能力提升。教师在设计活动时，往往忽略了学生的个性化追求，比如对田径比赛、竞赛活动等更加热爱。因此，教师可以关注一些体育竞赛活动，比如马拉松等活动来提高学生对田径运动的关注度。学生在体育活动中普遍不能吃苦，甚至多数同学不愿意参与跑步活动。但是在田径体育竞赛活动中，学生多能从该运动过程中体会到荣誉感和释放压力的精神感受。因此，教师要引导学生正确认识体育竞赛活动，并在平时加强身体训练，进而提高身体素质。（三）选择更加合理科学的田径训练方法
在实际的田径训练中，高校体育教师应该注重训练的方式方法是否科学，同时也要注重学生群体的心理素质，及时开导他们。另外可以尝试用现代化的教学设备来辅助学生进行田径训练。体育教师在实际的田径训练过程中要始终贯彻科学训练的体育思想，在课外时间也可以多了解一些国内外最新的田径发展信息，适当地引入国外先进的、优秀的训练经验和方法。此外，体育教师要始终以增强学生身体素质、促进学生的身心健康发展为核心展开田径训练，在训练方法的选择上只选适合的，在面对各不相同的学生时努力做到因材施教。高校体育教师要始终清楚只有一个科学合理的田径训练方法才会有利于学生的长期健康发展，不断的提高他们的田径技能。
结束语
总之，教师应该继续创新教学方法，结合现有的教育技术，实现田径教学发展，提高大学生的体育核心素养。
参考文献
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