杨梦宇
（黔南民族幼儿师范高等专科学校 贵州 黔南 551300）
摘要：新时期，越来越多的大学开设了钢琴专业课程，该门课程具有实践性、艺术性、系统性等特点，不仅要求学生掌握基本的弹奏技巧，还要强化自身的心理素质，以达到最佳的演奏效果，向听众传递最真实的情感。而当前的大学钢琴课程多注重技巧培训，缺乏对学生心理素质的训练。本文就大学钢琴教学中的演奏心理训练策略展开论述。
关键词：大学；钢琴教学；演奏心理训练；培养机制
引言：高效的钢琴教育体系可以让学生更好地构建专业音乐素养，加深对音乐演奏的内涵认知。教师应当在教学中充分凸显以生为本的思维，尊重学生的个性化需求，通过合理的心理训练方法，减轻他们的心理压力，注重对情感的抒发，帮助他们完成优质的钢琴演奏，创造更多优秀作品。
1.大学钢琴教学中训练演奏心理的必要性
与其他课程不同的是，弹奏钢琴的学生要具备高超的表演技巧，同时还要有过硬的心理素质，承担来自各方注视的压力，要在这样的情景中完整演奏一首曲目是非常考验一个人的。以往的钢琴表演中，经常能够看到，平时能够淡然自若、表现优异的学生，在现场表演时往往会出现各种意外情况，无法达到预期的演奏效果。部分师生将其归结于运气不好，没有对教学方法进行改进，忽略了对心理素质的训练。如果教师能够重视对学生心理素质的训练，必然可以有效增强学生的钢琴演奏水平，让学生在比赛中超常发挥。
而影响大学生钢琴演奏心理变化的主要因素包括以下几个方面：①演奏时心理的焦虑情绪。部分学生虽然在日常学习中有着扎实的基础，但很害怕在表演中出现不寻常的状况，对自身产生了不自信，害怕不能准确、完整地表演曲目。这种焦虑的情绪除了更日常训练经验的缺少有关之外，还表现在心理承受能力的弱小。这种心理的剧烈变化很容易在正式场合中遗忘乐谱、临时发挥不佳等情况。而只有克服了这种惧怕和焦虑情绪，才能取得预期的演奏效果。而还有部分学生则是本身没有演奏的兴趣，也无法感受钢琴演奏的乐趣，只是为了完成学习任务被动演奏。这类学生虽然很少出现焦虑情绪，但容易因过度自信而忽略细节，也无法让演奏达到预期。②学生的基础技巧没有充分掌握。钢琴课程的学习涉及到理论知识和实践技巧，缺一不可。部分学生在学习时不认真，对钢琴的知识一知半解，出现突发状况时缺乏随机应变的能力，或是不熟悉演奏的曲目，很容易被现场的紧张气氛所影响，从而影响临场发挥。这些都要归结于基础知识的不牢固，只有夯实基础，才能建立摩天大楼，这是任何一门学科的学习法则。③缺乏足够的表演经验。钢琴教学要注重积累丰富的演奏经验，并且通过总结和反思来改进演奏的能力。然而当前在教学中多重视理论教学和技巧的机械化运用，没有给学生足够的锻炼机会，很少有学生经历过大的表演场面，因此可能会导致演奏失败。
2.训练学生钢琴演奏心理的有效机制
2.1激发兴趣
通过对上述影响心理变化的主要因素的分析可知，心理训练的前提还是要激发学生的兴趣。在教学活动中，不仅要注重夯实理论知识的基础，也要寻求实践的途径，让学生在实践中运用理论，在实践中调节心理状态才是最好的教学机制。
首先，要将提升钢琴演奏的兴趣作为出发点，吸引学生的注意力，让他们自觉在课堂中集中注意力，梳理情绪和状态。教师要拉近与学生的距离，站在他们的角度思考问题，与学生进行互动交流，掌握他们的心理变化过程，了解他们的兴趣爱好。可以在课堂中引入一些生动有趣的小故事。如钢琴艺术的发展历程、著名钢琴曲的创作背景、国际优秀钢琴家的成名之路等。感受钢琴的创作魅力，了解钢琴与其他乐器之间的差异性，激发学习欲望，主动参与到钢琴练习中。
2.2营造气氛
大学阶段的情绪和思维都已经到达了固定的阶段，要想提高教学效果，就要依赖气氛的创建，让学生一直保持对钢琴课程的兴趣。在教学活动中，多融入一些创新性元素。传统的教学模式多采取口头传授的方式来表达理论知识和演奏技巧，无法达到吸引注意力的目的，甚至还会让学生逐渐丧失对钢琴演奏的兴趣。针对课堂氛围枯燥的情况，教师可以充分利用信息技术和媒体技术，使用摄影、单采等形式记录学生的演奏状态，然后剪辑成一个个的小视频发放给学生，让他们自己观看并改进，可以发挥督促和鼓励的作用，便于学生快速进入演奏状态。也可以使用影音设备向学生播放一些经典的钢琴曲，或者是与演奏心理相关的图片、动画、视频等。给学生创造一个轻松、愉悦的氛围，逐渐调整好心态，对钢琴产生浓厚的兴趣，激发潜能，借助钢琴演奏的方式释放自己的压力。
2.3心理疏导
要注重对学生的心理疏导，引导学生科学调整自己的情绪。一方面要关注学生的情绪变化，分析产生不良心理的原因，通过面对面交流的方式，指导他们树立辩证思维，从不同的角度看待问题，提升耐心和信心。不同的学生都有各自的经历，家庭环境的不同造就了不同的性格特点，在开展心理训练时，应当探索差异化教学的方式，根据个体差异制定教学策略，如一对一交流、信息平台沟通等，逐渐消除他们的心理压力。针对在独立演奏中较易出现惧怕或过度自信的学生，可以使用话题讨论或游戏互动的方式来进行针对性训练，重点解决短板问题。对于情绪控制能力较差的学生来说，则可以让他们反复观看录制的个人视频，一边观看一边讲解如何平复心情，抓住练习技巧，掌握演奏方法，同时加强对讲解内容的练习，提升学以致用的能力。另一方面，要引导学生自己控制情绪，自己永远都是最了解自己的人，只有深入剖析自我，认清自我，才能更好地掌握心理暗示法，让其发挥最佳的效用。例如运用深呼吸、适当运动的方式，可以与同伴分享经验，共同开解和成长。教师要围绕钢琴演奏心理训练增设更加丰富的环节，确保每位学生都可以在日常学习中尽情地展示自己，锻炼临场反应力、情绪控制力、舞台表现力、演奏创新力等。
结语
总而言之，在大学钢琴演奏中加强心理训练对于学生今后的钢琴演奏生涯都发挥着巨大作用。教师要结合实际开展针对性训练，善于观察学生情绪的变化，不断创新教学手段，提升学生的专业技能，让他们在演奏中更加自信，塑造良好的心理素质。
参考文献：
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[3]以演奏心理为核心的钢琴教学训练方法的创新路径探究[J]. 张晶. 北方音乐. 2018(05) .