朱诠
江苏省南京师范大学附属扬子中学
摘要：做好疫情期间高中体育课堂教学工作开展路径的分析，能够在保证体育教育工作不受疫情影响的基础上，为高中体育线上教育模式的发展带来助力。文章结合本人实践教学经验，从构建优质线上教育环境、创新课堂师生互动形式、开展居家运动生活计划和做好学生心理疏导等方面对疫情期间高中体育教学工作的开展模式予以讨论。
关键词：高中体育；疫情；线上教育
今年年初，新冠疫情的爆发打破了正常的生活秩序，受居家隔离防控措施的影响，春季学期没有如期开学。然而，在停课不停学的理念下，以线上教育为基础的教育模式得以出现，这为教育工作的顺利进行指明了方向。体育作为一项以户外运动为基础的学科，疫情期间的体育教学教师要认识到其与普通教学是有一定区别的，学生由于受到居家隔离限制无法实现户外运动，但我们仍可以利用线上互联的方式来完成与学习之间的交流，所以虽然体育教学环境有所改变，但教育工作并没有因此受到影响，文章以此为切入点展开分析和探讨。
一、构建优质线上教育环境
受居家隔离的影响，师生之间只能通过线上互联的方式进行沟通，这对于高中体育教学起到了非常大的限制，但因为学生都已经是高中生，具备了一定的体育素养，所以教学活动并非不可以开展。在实际教学过程中，我们想要通过线上教育的方式来完成对学生的有效指导，就必须要先做好优质线上教育环境的构建，因为线上教育环境会直接影响课堂教学质量。
首先，我们要做好自身网络、设备的环境构建，保证自己的网络畅通、设备性能优良以及软件能够顺利运行，降低卡顿、死机等情况的出现。其次我们要做好与学生之间的沟通，保证每一个学生家庭中都具有良好的网络质量和设备，以确保他们可以在与我进行线上互动时，能够做到实时连线、科学互动。第三，我们要做好教学方案的改变，因为传统线下体育课堂以跑、跳等多种运动为主，但学生在居家隔离前提下，受空间环境的限制，他们无法在家中实现剧烈的跑跳，而且这样也会造成扰民，所以我们必须要调整自己的教学方案，创新教学思路，重构课程，从而做到在线上教育模式有限的条件下获得最佳的教学效果，为他们的身心健康发展带来助力与支持。
二、创新课堂师生互动形式
在高中体育线上教育工作中，我们想要做好对学生的有效教育，增强他们的体质，就必须要创新课堂师生互动的形式。考虑到我无法对学生进行实地的动作指导，所以我通过对线上教育模式的学习、研究，制定出了视频教学和实时互动的两种教学方式。其中视频教学是指由我为学生录制教学视频，里面包括教学内容的整体运动视频，分解动作指导等，保证学生可以通过视频的观看和学习，就能够得到锻炼。
考虑到居家隔离的限制，我选择将传统体育课堂上跑、跳、球类等知识都替换成了韵律操、健身操等，并配上了具有韵律的背景音乐，以求达到学生在家可以实现居家静音运动的目的。而实时互动方式则是借助线上教育软件，通过实时视频的方式与他们一起做运动，与他们进行互动交流，同时合理控制学生的运动量等，我认为此环节的主要作用在于陪伴和交流，因为心理健康也是体育课堂中非常重要的一环，在有老师和同学们的陪伴下，学生在家才能真正放得开进行运动和学习，而这正是体育线上教育的关键所在。
三、开展居家运动生活计划
开展居家运动生活计划是疫情期间高中体育教学的重要环节。所谓居家运动生活计划是指学生在居家隔离的前提下，制定一个在家中进行运动的计划表，该计划表中的一切内容都是在日常教学活动之外的，其目的就是让学生在居家生活状态下也不放弃运动，提高他们的身体素质。在制定计划时，全班同学一起进行商议，选择居家运动计划的项目，包括韵律操、蹲起、仰卧起坐等内容，每天要定时在班级群中打卡，培养学生养成良好运动习惯，然后学生根据自己的实际能力和情况，进行这些运动内容的组合，由此完成符合自己实际能力的个性化居家运动生活计划表制定。考虑到陪伴作用的问题，我选择每天固定时间进行全班同学一起的连线运动，如早上7点到7点半，下午6点到6点半的时间段，全班同学进行视频连线，并按照自己的运动计划进行运动。虽然，大家运动的项目各有不同，但大家同一时间的一起运动，能够产生较好的陪伴效应，并通过相互之间的鼓励来突破自我，这对于学生的身体素质提升起到了关键作用。
四、积极做好学生心理疏导
在高中体育课堂教学中，除了基础的运动教育的线上教育外，教师还必须要做好对学生的心理疏导，因为心理健康也是体育教育的关键内容。通过与学生之间的交流我发现，他们的居家隔离状态非常不理想，这种情况的出现是多方面的，首先学生需要在家进行学习，在缺少老师的前提下，他们的复习效率很差。而且，他们没有机会到户外去透透气，这让他们会逐渐出现抑郁倾向。另外，疫情的原因让原本的考试计划发生变化，这种前途的未知感会让学生产生慌张状态，再加上家长时有时无的叮嘱和唠叨，让他们整个人处在一个消极状态之中。为了解决学生的这些心理问题，实现对他们的心理疏导，我每天都会与他们进行互动交流，一方面以讲述生活趣事等日常交流来缓解他们的紧张情绪，另一方面通过给学生科普防疫知识，让他们观看一些抗疫感人事迹、视频的方式，让他们能够正确认识疫情，并树立起自信心，由此来实现对他们精神状态的改变，让他们能够以积极阳光的心态去面对生活、面对居家隔离，从而实现对他们身心健康的有效保护。
总结：
在疫情背景下，我们没有机会恢复线下课堂，但线上教育的发展让我们找到了教育创新的新机会，这对于推动我国教育事业发展起到了关键作用。虽然体育学科的线上教育工作开展存在困难，但只要行动就有收获。相信在不久的将来，只要我们不忘初心、砥砺前行，那么体育线上教育工作一定能够取得更好的发展。
参考文献：
[1]靳晓斌.新冠肺炎疫情防控期间青少年居家体育锻炼的几点思考[J].青少年体育,2020(06):37-38+134.
[2]王宇.疫情下线上高中体育课程的新思路与改变[J].文体用品与科技,2020(14):184-185.