屠宇
辽宁省朝阳市第六中学
摘要：随着中学体育教学的不断改革和发展，提高中学体育课堂教学的有效性逐渐成为人们关注的焦点，也成为体育教学课程改革的重要部分，中学体育课堂教学的有效性能够在一定程度上有效地提高体育教学质量。
关键词：中学体育；课堂教学；有效性
学生的进步和发展作为中学体育课课堂教学的有效性目标，不仅能够有效地促进学生体育课学习效率的提升，而且能够提升体育教学的教学质量和水平，提高中学体育课堂教学的有效性，不仅要充分调动起学生的主动学习性，而且要从根本上激发起学生对于体育的热情、关注度，才能最终提高中学体育课堂教学有效性。
一、教师要精心组织教学 。
精心能导"活"。精心组织教学，教师必须深入钻研教材，对为什么教 ---- 教学的目的和任务；教什么---- 教材的内容和重难点；怎样教 ---- 课程的教法和手段，做到心中有数。才能精心地设计课堂教学，巧妙地安排教学环节，把体育课上好上"活"。
精心能激"趣"。精心组织教学，教师必须要了解学生的身体素质、认知能力、学习动机、兴趣取向，还要了解学生掌握知识和技能的程度。才能结合学生的实际，挖掘和发挥教材内蕴的魅力，采用创设情境，引人入胜；组织游戏，陶冶情操；实物演示，帮助理解；动作模仿，激发兴趣；音乐渲染，强化气氛等适合中学生心理特点的教学方法，引导和激发他们的学习兴趣，唤起和增强他们的学习欲望。
精心能排"扰"。精心组织教学，教师必须考虑教学过程中可能出现的问题和异常情况，设想解决的办法。才能做到根据不同的问题和情况，灵活善变地调整教案，排除干扰，提高课堂教学效率，使课堂教学处于良好的状态。?惟有精心，才能提高驾驭教材和课堂的能力，增强体育课教学的有效性，使体育教学在"启智、求知、调心、育人"等方面，获得最可能大的效果。
二、教师要用童心去游戏教学 。
在游戏教学中，教师的责任是培养兴趣，启发心智，使中学生的身心得到健康的发展。为此，要求教师摆脱"师道尊严"的影响，放下教师的架子，和学生做朋友。要"童心未泯"，以一个活泼、乐观、有趣甚至于天真的形象出现在学生当中，既当游戏的组织者和指导者，又是游戏的参与者，和学生们一起跳、一起唱、一起玩、一起乐，共同营造一个温馨、轻松、愉悦的课堂氛围，使学生们都能在自己感兴趣的游戏中，不断养成礼仪、文明、宽容、团结、协作、合群的健康心态和习惯。惟有童心，才能与学生建立起"双爱"的感情通道，缩短师生间的心理距离，与学生感情交融，赢得教学的成功。
三、优化教学手段和方法，提高高中体育课堂教学的有效性
在高中的整个学习生涯中，学生要面临高考带来的压力，所以体育课程无形中成为学生放松身心的一门课程，与普通文化课之间存在一定的差异性，但也正是因为体育课不需要考试，所以学生在面对高考的问题下，对体育课缺乏热情。所以，在高中体育课的教学过程中，体育教师要重视情感教育，让学生能够真正地体会到体育锻炼、体育运动的重要性，教师可以利用体育运动明星以及他们的运动事迹来吸引学生的學习兴趣，可以正确引导学生确立体育偶像，从体育运动偶像身上学会不放弃、不轻易服输的精神，让学生的身心能够得到健康稳定的发展。体育教师要正确引导学生进行体育相关运动的锻炼，可以给学生讲解体育锻炼对人体的好处，教师要挖掘体育教材中的情感因素，与实际教学相结合，制定出符合高中生情感教育的方案和目标，让知识能够与情感很好地融为一体。比如，足球是一门趣味性和竞技性都比较强的运动，不仅对个人的体能有要求，而且对团队配合、团队合作意识也有相当高的要求。高中体育教师就可以利用这一点让学生分成小组，通过对基础理论知识的讲解，让学生对足球有一定的了解，然后再经过反复练习，最终以竞赛的方式来检验教学成果。这样不仅能够让学生有兴趣参与到体育的学习中来，而且能够形成团队意识，对学生的体育技能以及团队合作能力的培养都有一定的影响，让高中生在这个过程中能够形成良性竞争，相互帮助，能够有效地提高体育课堂的教学质量和水平。
五、教学形式 ---- 适当随意
现代教育要求从学生的实际出发，使教育与每个学生自身的特点、兴趣、爱好和特长相适应，让学生生动活泼，主动地学习与发展。体育课教学的随意正是着眼于这点，而不是那种"一个哨子两个球，老师学生都自由"的"放羊式"教学。
由于中学生的性别、年龄不同，兴趣、爱好各异，女学生喜欢跳绳、跳牛皮筋、踢毽子和有韵律的舞蹈，男学生喜欢武术、投掷、乒乓球、下棋等竞争性强的活动。体育课教学的随意，就是让学生凭自己的意愿去选择活动的项目，让他们有机会结合自己的实际去扮演自己感兴趣的角色。这样做，能充分激发学生的积极参与意识，使他们在活动中，发现自己的价值、发展自己的个性、发挥自己的潜能、展示自己的特长，每个学生在原有的基础上获得学习上的进步，得到身体素质的提高。
六、优化体育课内容，增强趣味性
兴趣会促使人去主动学习和了解一件事，并且驱使人们心甘情愿的为此事投入巨大的精力。为让学生带着热情与激情参与到体育课程中来，教师要注意培养学生对体育的兴趣。教师在备课的时候，需要查阅大量资料、参考其他教学方法并结合本班同学特点来设置体育课程以增强课程的趣味性，让学生对体育课感兴趣。大多体育课的课程内容都是开展跑步等一些极易消耗学生体力的体育项目，让学生一提到体育课就面露难色，抗拒参与。教师需合理安排课程内容，科学制定体育项目在课程中的比例，比如，虽然跑步可以让学生得到充分的锻炼，但是跑太久会造成学生体力严重透支。所以，教师可以让跑步作为体育课的热身项目来帮助学生活动开身体之后，再带着学生结合学生自身的兴趣开展以下其他的体育项目，例如带着男生打篮球，教授他们一些打篮球的技巧，带着女生跳健美操，让她们在音乐中翩翩起舞，体会体育的魅力。教师在展开教学的时候，还可以配合多媒体等设备，让课程变得更有趣。针对不同的学生采用相应的教学方法，确保教学的内容具有实用性的同时也具备一定的趣味。
总之，中学体育课堂教学的有效性涉及到理念、教学、学生成长等多个方面，是一个综合性的系统工程。因此，在进行中学体育课堂教学过程中，既要做到讲解清晰规范，突出体育教学的规范性，又要发挥体育教学的服务性，切实改善学生的身心健康水平，在一种宽松、愉悦的情境中完成体育教学任务，还不能忽略课堂评价的人文性特征，唯有如此，才能全面提升中学体育课堂教学层次，真正实现有效教学。