覃宏波
广西来宾高级中学 广西来宾市 546100
摘要：强健的体魄、健康的心理，是确保高中学生迎接高考挑战，走向人生成功的坚实保证，更是学生全面发展的关键所在。而终身体育意识，则是高中体育教学中应贯通始终、常住不懈的育人核心。其不仅可以强化对学生坚持到底、持之以恒意识的培养，还可以帮助学生在体育的浸润下适时化解高考压力、切实调节备考状态。但是，受到诸多因素影响，以致目前很多高中学校的体育教学开展现状不容乐观，其育人目标无法达成，实现对学生终身体育意识的培养，更是成了一句空话。基于此，教师应从全新站位出发，重审体育之于学生成长、发展的价值与意义，并以培养终身体育意识为引领，不断提升体育教学的实效性、针对性、科学性、趣味性，通过各类辅助性体育活动的开展，落实对学生的身心调适与认识内化，帮助学生深入理解体育教育之价值与意义，积极投身体育锻炼，为促使终身体育意识培育提供保证。
关键词：高中体育；体育教学；培养；终身体育意识；策略
随着新课改的深度推进，有关高中体育教学的重要性与必要性，也成为社会各界所普遍关注的重点议题。这使得加强高中体育教学，培养学生终身体育意识，也成为高中阶段教学教学中不容忽视的关键所在。与此同时，体育的美育、德育、智育等功能，对高中学生思想认识的提升与价值观念的转变也有着更为积极的作用。更为重要的是，学生在参与体育锻炼、开展体育活动的过程中，其身体、心理层面的压力也会得到有效使释缓，更利于读学生健康身心的塑造。因此，教师应以培养学生终身体育意识为重点，切实优化高中体育教学的方式与方法，深度变革体育教育的途径与策略，不断增强高中体育课堂的生命力、感染力、影响力，通过体育育人功能的发挥，实现对学生终身体育意识的培养，让学生在体育浸润与感召下，养成良好的锻炼习惯与端正的体育态度，不断增强其主动参与体育锻炼，切实提升体育技能，更好发展自我的意识与能力。
一、做好思想教育引导，强化学生的体育意识培养
面对巨大的高考压力与学业重担，很多高中学生都将学习的重心转移至文化基础学科知识学习领域，而对体育教学与体育锻炼则有意淡化。这一不良倾向，使得高中体育教学中加强对学生体育意识的培养显得更为必要。因此，教师应借助理论指导、思想教育、实战训练等途径，来落实对学生终身体育意识的培养，帮助学生深度领域终身体育之于自身成长、发展、健康的意义与价值，进而积极投身至体育锻炼领域，开展身心调适，获得需要满足。同时，教师在开展体育教学时，应加强对教学内容与体育项目的创新与优化，不断增强教学活动的趣味性与感染力，使每一个学生对参与体育锻炼萌生向往与期待，并能够按照教师的指导与引领，每天坚持开展适量的体育活动，为其终身体育意识培养奠定基础。另外，教师还需要和学生一起制定较为明晰的锻炼规划与安排，并按照每一阶段的锻炼目标与训练项目，坚持落实，持之以恒，毫不懈怠，通过强健的体魄与健康的心理带动自身学业发展。在终身体育意识的驱使下，更好提升发展自我。
二、丰富体育教学形式，落实学生的体育兴趣激发
高中体育教学的主要目的是塑造学生健康的身心状态，以帮助学生化解成长过程中的诸多压力与困境。而且，与诸如物理、数学、化学等学科相比，其更强调学生在活动与锻炼中身体各器官协调配合、良好发展。
因此，为了切实提升高中体育教学效能，实现对学生终身体育意识的培养，教师应加强对教学方式、活动内容、育人导向的变革与创新，构建出更为丰富、完备的育人生态与教育体系，以切实激发学生的体育兴趣，促使其体育技能的发展。通过对篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跳高、跳远等体育项目的引入，不断拓宽体育教学的路径，让每一个学生在体育教学中均可获得参与的机会与锻炼的平台，获得身心愉悦，实现压力释放。同时，随着学生参与兴趣的提升，教师应不断提升教学内容的难度、要求、标准，多为学生创设一些挑战自我、突破自我、超越自我的条件，以不断激活学生的体育潜能，实现对学生终身体育意识的深度内化。
三、营造和谐教育氛围，凸显学生的良好习惯培育
终身体育意识的培养，不能仅仅停留在体育课教学层面，更应注重对学生长期锻炼、不断坚持意识的塑造。因此，教师应加强对和谐教育氛围的营造。让学生认识到强健的体魄，必须在持久性、长期性锻炼中方可实现。一方面，教师应加强对科学训练方法的培养。鼓励学生结合自己感兴趣的项目，借助网络素材、媒介资源等了解其在锻炼、比赛、训练、参与领域等基本要求与最高标准，从不同方面来提升学生的自觉参与意识，让学生在学习的间隙、日常的生活中自觉、主动进行体育锻炼，在锻炼与训练相结合的过程中内化自己的技能与素质。另一方面，教师应加强对辅助竞赛活动的组织。让学生在比赛与竞争中领悟体育精神、获得认知提升，不断锤炼其意志与品质。尤其对一些坚持不够经常、训练不愿吃苦、参与不够积极的学生，更应多为其提供参与比赛的机会，让其在竞赛中发现自己在体育技能方面的不足，认识到只有长期坚持，方可在实战中发挥出更好状态。而在竞赛的过程中，教师应尽量扮演好自己的协助者、裁判员角色，让学生借助趣味运动会、障碍跑、拔河比赛、跳绳比赛等比赛项目，感受体育所带来的快乐。还可以定期举办一些辅助性篮球赛、足球赛、排球赛等团队型体育比赛，以实现对学生协作意识、团队精神的培养，从不同领域落实对学生终身体育意识的强化与培养，以促进学生终身体育意识的慢慢塑造。
四、结论
总之，高中体育教学中学生终身体育意识的培养，是一个长期性、循序性过程，既离不开教师的科学指导，更离不开学生的积极配合。而只有师生之间形成合力，体育教学的育人目标方可达成，终身体育意识的培养才能实现。而针对目前高中体育教学中所存在的不足与缺憾，教师应引起重视，并加强研究分析，积极探寻有助于学生终身体育意识培养的有效途径与科学措施，以切实提升、全面增强高中体育教学的针对性与实效性，于不同领域强化对学生终身体育意识的培养，帮助学生在强身健体、释放压力、调适心理的过程中坚持体育锻炼，实现对终身体育意识的内化，不断增强其体育兴趣与坚持习惯，开启属于自己的全新高考备战旅途。
参考文献：
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