黄燕
宜宾市第六人民医院 四川宜宾 644600
高血压作为世界最常见的慢性病之一，也是诱发各种心脑血管疾病发生的重要危险因素。相关研究表明，我国目前高血压患者数量已经超过3亿？，对于人们的生活质量跟健康均会造成严重的危害。只有做好血压的控制，才能够避免高血压病对我们机体造成的损害，那么高血压的这些科普知识你知道吗？
1.即便无明显症状，高血压也需要治疗
高血压患者一般有着头痛、失眠以及头晕等临床症状，但是部分高血压患者还错误认为没有上述症状时表明血压就降下来了，也不需要进行血压的控制治疗。这种观念其实是错误的，高血压的临床症状跟血压高低情况根据不同人体质表现不同，两者也没有明显的关联性，一部分高血压患者虽然没有明显症状，是因为患病时间长，对于高血压已经适应了，也就不会出现明显的不适感，可是高血压对于自己心脑肾所造成的损害还是在继续的，因此说并非是无明显症状就不需要进行高血压的治疗，也就要求高血压患者能够定期进行血压的测试，不管自己有没有感觉，都需要严格遵循医嘱进行药物控制，这样才是正确的高血压控制治疗方法。
2.血压降下来也不能随意停药
一些高血压患者在通过药物进行血压的控制过程中，把血压降低到正常范畴之后就停止用药。但是血压降低到正常只是药物的效果，在突然停药之后，患者自身的血压还会反复升高，也就容易导致血压波动过大等情况出现，对于患者的心脑以及肾也会造成更为严重的损害。而且在血压没有完全控制后就停止用药，还会导致脑卒中以及心肌梗死等发生可能性进一步增加，严重情况下还会导致患者的病情进一步加重。因此我们在通过药物进行血压控制过程中，还需要严格遵循医嘱进行用药，不得随意进行药物服用剂量的增减。
在服用药物过程中也要做好血压的检测效果，如果药物控制效果不佳，还需要及时咨询专科医师调整药物。
3.用药不会产生耐药性
部分高血压患者因为一些错误观念的影响，认为不管是什么药物，在服用时间长了之后必然会出现耐药性，再服用药物也就无法获得预期的效果。这些患者在发现自己出现了高血压之后，能不用药还会尽量不服用药物。但是这一观念是错误的，降压药在使用过程中是不会产生耐药性的，只有在发现自己血压出现问题的第一时间及时通过药物控制，才能够有效避免病情恶化以及加重等情况发生，对于心脑肾功能障碍的预防效果也就越好。
4.在用药过程中也要改善自己生活方式
部分高血压患者认为通过药物方式能够对血压起到良好的控制效果，因此只需要坚持服用药物就可以了。但是在高血压的治疗控制过程中，药物治疗应当建立在正常生活的基础上面，只有在养成良好生活方式上进行药物治疗，才能够帮助患者对自己的血压进行有效控制，借此获得良好的治疗效果。对于高血压患者而言，在日常生活中需戒烟戒酒，还要注意饮食搭配的合理性，这样才能够让自己的血压得到有效控制。因此说我们在用药物进行血压控制过程中，也要不断改善自己的生活方式，行为规范，养成良好的生活模式，只有这样才能够让药物治疗的效果充分发挥出来，对于我们的身心健康也有着积极意义。
5.不要过于迷信保健品
近年来随着我国高血压人数的增加，市面上减压保健品的数量也变得越来越多，降压枕、降压床垫等保健品的种类也变得越来越多，并且声称自己有着良好的降压效果。但事实上很多保健品并不具备有降压功效，其作用也没有经过科学的临床认证，如果过于迷信这些保健品，而没有采用药物治疗，还会导致最佳的病情控制以及治疗时间被耽误，也就影响到了高血压患者的治疗效果。
高血压作为比较常见的一种慢性疾病，日常生活中受到高血压困扰的人群数量也非常多，但是很多患者对于高血压这一病症还存在有错误的认知，本文主要就针对这些错误观念，进行了高血压治疗过程中几点注意事项的讲解，希望能够为相关高血压患者带来帮助。