袁长英
四川省成都市新都区新繁中心卫生院 四川省成都市 610000
高血压主要指的是体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管疾病，在未使用抗高压药的情况下，收缩压≥140mmHg或是舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。高血压可以说是目前最为广泛的疾病之一，是心脑血管疾病最主要的危险因素，致残、致死率都较高。那么高血压的病因究竟有哪些呢？相信很多人都想了解这一问题，只有了解高血压疾病的形成原因，才能够帮助人们做好对高血压疾病的预防工作。
高血压的病因主要有三：其一是心脏泵血能力增强，使得每秒钟泵出的血液量有所增加，其二就是大动脉失去正常弹性，逐渐变得僵硬，导致心脏泵血过程中不能够进行有效的扩张。每次心搏泵出的血液通过空间较为狭窄，压力由此升高。这也是高血压多发于老年人群的原因，老年人动脉壁增厚并且变得僵硬，神经和血液中的激素不断刺激的情况下，全身小动脉暂时性收缩也会导致高血压的发生。其三在于循环中液体容量增加，多见于肾脏疾病，由于肾脏不能够将体内的钠盐以及水分充分排除，体内血液容量有所增加，因而血压则会升高。以上是高血压的主要病因，以下将主要探讨形成原因：
1.遗传因素
遗传性高血压多见于中老年人群，中老年患者容易患有高血压，其中四成以上的患者父母都有高血压病史，而父母无高血压的患者发病几率仅有不到一成。由此便有很多人说，高血压就是遗传疾病，父母有高血压所以子女也会有高血压，这种认知是不可取的。只能说父母有高血压，子女得高血压的风险会有所增加，尤其是当父母较为年轻的时候患有高血压，那么子女患有高血压的风险更高。高血压会导致较为严重的心血管疾病，老年人群中有六成以上患者患有明显的心血管疾病，其中有超过半数的人是由于高血压引起的。但遗传并不是高血压患病的最主要原因，父母患有高血压，子女也不一定高血压，更不是父母没有高血压子女也就一定不会高血压。
2.情绪因素
情绪不稳定的人患有高血压的几率大大提升，现代人的生活节奏与工作节奏有明显加快，生活、学习、工作等压力逐渐涌现。在此情况下，长期精神紧张能够激活交感神经从而使得血压升高，患者通常会存在情绪激动、精神紧张、脾气暴躁的情况。就像老百姓口中说的，这类人心思太重，办事总爱瞻前顾后，过度思虑又难以下定决心，此类人罹患高血压的风险是正常人的一倍之多，并且此类人患有高血压后，药物治疗的效果也较差。
3.饮食因素
饮食中食盐的含量摄入过多，会导致高血压疾病的发病率有所上升。食盐的主要成分是氯化钠，人体对于钠元素的敏感度较高，使得血压受到钠盐影响较大，吃得过多会导致血管阻力增加，心血管负担加重，血压逐渐升高。正常情况下盐的摄入量应保持在6g/d，但事实上我们日常生活的食用量远远超过了这个值，且北方相较于南方更高，因而北方人相较于南方人容易患有高血压的原因之一就在于饮食中食盐摄入量过高，每3g盐就可能对4-5mmHg的血压造成影响。
此外，现如今油腻、肥厚的食物食用量逐渐增多，直接导致血脂以及血糖上升，血压、血糖、血脂三项异常常常聚集发生。超重以及肥胖已然成为现如今患有高血压疾病的主要原因之一。肥胖不但能够引起高血压，还会使得冠心病、胆囊炎、关节炎等全身性疾病的发病几率也有所上升。肥胖患者大多存在嗜睡、饮食量大的情况，长此以往形成恶性循环。针对肥胖患者应参加适当的运动并控制自身饮食，如若未对饮食进行控制，导致体重始终居高不下，就会使高血压的患病风险是正常体重人群的一倍之多。过量饮食还会导致患者患有糖尿病，而糖尿病患者发生动脉硬化和高血压的几率是正常人的三十倍之多，通常而言，糖尿病与高血压的并存几率较高。高血脂，尤其是低密度脂蛋白水平升高，也会导致患者发生高血压。
4.运动因素
以前的人们出门，可以通过走路、骑自行车等方式，而现如今出门通常采取开车、打车以及各种公共交通工具，使得自身活动的次数减少。加之经济结构的变化，导致现如今大多数工作均以脑力为主，体力活动逐渐下降，人们下班回家之后就躺在床上或是沙发上，很少进行适当运动，导致缺少活动、缺乏运动，高血压的发生率不断攀升。
5.吸烟酗酒
长期吸烟以及酗酒也是高血压疾病的主要病因。吸烟可以说是高血压等心血管疾病发生的最主要危险因素之一。长期大量吸烟会导致患者的心率增快，血压升高。如若患者吸烟情况下还伴有部分情绪因素，如精神紧张等，则高血压的发病几率是正常人的24倍之多。此外，近年来不断证实，长期大量饮酒，会导致患者肥胖，从而发生高血压、高血脂和高血糖的几率大大增加。很多人认为喝酒能够对血管起到扩张作用，活血化瘀还能够降压，这种认识是完全错误的，限制饮酒能够有效降低血压酒精摄入量平均减少65%，便能够有效降低高压约3.5mmHg，降低低压约2.0mmHg。
确实，高血压的发病原因较为复杂，并且高血压的预防以及治疗都较为困难，通过以上的介绍，相信人们对于高血压疾病的病因都有所了解了，希望能够通过以上介绍，提升人们对高血压的正确医师，更好地避免以上诱导因素，做好高血压疾病的预防工作。