刘明洋
黑龙江省富锦市第三中学 156100
关于职业生涯规划，我是在2020年9月份开始接触的，经过了省培训、校培训及我校主管主任、心理老师的指导后才有所了解。简单的说是让学生了解自我，了解社会职业，进行人职匹配。我们学校为促进学生的全面提高，成立了职业生涯规划工作室，我有幸加入其中，成为了职业生涯规划工作者的一员。在进过了理论学习之后进行了一系列的职业生涯规划的实际工作，在工作中，我对职业生涯规划有了一点浅薄的认识。
职业生涯规划工作从四方面入手，一是加强理论学习和借鉴其他优秀案例，结合我校实际，充分的把理论与实践结合在一起。二是进行学生的辅导工作，三是学科渗透课，四是专门的职业生涯规划课。
一、有了充分的理论学习，才能明确工作的方向、意图及指导学生职业生涯规划的方式方法。有了理论学习及其他学校的经验，我们才能更有效的开展工作，在作出适合自己学生的方案后，边实践边不断整改。
二、对学生进行职业生涯规划辅导有利于增强学生学习内动力学生学习缺少动力。大多学生没有目标，学习缺乏动力，感兴趣的课听一听，不感兴趣的放空自己，在高中阶段，学习任务较重，对学习的态度不端正，不能积极主动的参与其中，成绩上肯定不理想。教师不定期的进行辅导，有利于调动学习积极性，内化学生的价值观，使自身认识有所提高，畅想未来，堆积后生活抱有希望，逐渐从麻木中走出来。
对学生进行职业生涯规划辅导有利于学生更好的了解自己，认识自己，从而取别人之所长，逐步完善自我。职业生涯规划中关于择业、就业是在学生对自己有了一定的认识之后建立形成的。对学生进行职业生涯规划辅导，会帮助学生认清自己。辅导的人员也不限定，有意向需要辅导或者感到困惑的学生都可以参加。学生说出自己的问题，例如自己不清楚自己的性格特点、能力、长处等等，也不清楚自己适合何种职业，我作为辅导老师会给同学一些表格，学生按表格上的项目如：果断、热情、性格外向、性格内敛、精明能干、积极主动、孤僻、思想成熟、有远大抱负、成熟、个性稳重、语言表达能力、具有号召力、思维敏捷……在这些方面与同学们进行交流，学生可以自我评价也可以同学之间相互评价，既能提高学生兴趣，又能提高语言表达力，重要的是学生的交流会有助于对自己的认识，以前可能是不清楚或是片面的认识，进过了职业生涯规划辅导，对自己的认识会更加全面。
三、学科渗透课有助于学生了解相关学科将来从事的行业及从事的具体工作，了解社会工种及社会结构，在不断的自我认识、自我完善的过程中，能较为准确的择业、就业，是人生不在择业就业上留有遗憾。学科渗透课是在教师讲到某知识点时介绍相关内容，不需要占用大量的时间，但需要教师在课余时间网上学习，了解本学科的大学及大学的专业、了解报考学校的该专业需要哪些条件、相同专业不同学校的优缺点、省内省外学校在报考上或就业上的优势劣势所在等等。学科渗透课更需要我们教师下功夫掌握社会就业动态，为学生择业铺好路，做好辅助工作。
四、对学生进行职业生涯规划课有利于学生明确目标。对学生进行职业生涯规划课有利于掌握学生思想状态。对人生的态度，对生活的感悟及对未来的向往。职业生涯规划课达到的教学目标有认识生物专业、了解学习生物在今后的社会中设计什么样的产业，我们教师可以通过介绍科技前沿及生物发展前景，让学生了解社会生物科技的最新动态。最终的目的是使学生做好今后面临择业、就业及工作后等问题的思想准备。重点是了解生物学上相关的产业，例如：生物制药、生物技术、生物工程、生物教育等等。教学难点是让学生学会审视自我。最后帮助学生学会审视自己的方式、方法，最后做到人职匹配。
对学生展开了职业生涯规划辅导工作。面对学生的各种心声，我又一次感到自己的不足，想要帮助学生正确择业、就业，真的需要老师好好学习，不断给自己充电，才能满足学生的要求。所以，我会一如既往的投入到此项工作中去。学科渗透课是在教师讲到某知识点时介绍相关内容，不需要占用大量的时间，但需要教师在课余时间网上学习，了解本学科的大学及大学的专业、了解报考学校的该专业需要哪些条件、相同专业不同学校的优缺点、省内省外学校在报考上或就业上的优势劣势所在等等。学科渗透课更需要我们教师下功夫掌握社会就业动态，为学生择业铺好路，做好辅助工作。
五、有条理的进行学科渗透课及职业生涯规划课。学生更好的了解自己，认识自己，从而取别人之所长，逐步完善自我。我在课后进行了反思，加强了对职业生涯规的认识。我在对学生进行职业生涯规划指导时，自己本身也要为自己做规划。
首先要认识自己的长处与不足。找到自己在哪些方面是可取的，明确记录下来，越具体越好可以是教学方法、教学心得、甚至是在教学中哪些语言应用的恰到好处都可以，尽可能的详尽记录。另外，把自己疑惑的、不足的、想要提高的方面也记录下来，不断的摸索，不断整改，同时不断的记录，记录的过程就是自己反思的过程，只有真正的做好反思才能更好的指导工作。其次，要有短期和长期的目标，并为目标的实现努力进取。最后，我认为要脚踏实地的在教学中做好以下几件事：上好每一节课；做好师徒帮扶工作；加大对职业生涯规划的学习；积极参加学校组织的各项活动。在工作中充实自己，实现自我价值。
本着最终的目的，是更好地帮助学生增强学习动力、自信，帮助学生寻找目标，建立正确的人生观、世界观及价值观。我才刚刚走上职业生涯规划的学习道路，我会一直努力前行，不断探索，为学生保驾护航！