孙献文
广东省韶关市乐昌市城关中学 512200
摘要：我国高中教育的快速发展推动我国整体教育事业的不断进步，为我国基础建设的快速发展贡献力量，高中体育教学的计划是学校整体工作计划当中的重要组成部分，可是在过去教师往往没有意识到课程的重要性，在一定程度上，只是将体育教学作为一个单独的教学内容来看待，甚至有些时候会因为高中阶段学生的课业繁忙而忽略了体育教学的重要性。
关键词：高中体育教学；健康教育
引言
近年来，我国教育事业发展非常迅速，离不开国家经济的支持和政策的扶持，才有今天的成就和成果。教师应通过转变和更新教学理念和教学模式，使高中体育教学日趋符合新课程改革的内在要求，进而实现对学生健康教育、体育习惯的积极正面影响。
1体育教学的现状
以前在很多人意识中，学校体育就是集合、解散，所以教师的体育课教学内容设计、竞赛组织等方面都受到这种观念的影响。大众认为体育竞赛只与运动员相关，和普通学生没有关系。但是随着健康教育理念的提出，在体育教学中，增强学生体质，提高学生身心健康和社会适应能力的观念越来越受到重视。
2学校体育树立健康教育观念的优势
当代健康教育的体育教学课程，学生听起来是多么地喜欢，因为体育课可以使学生们从紧张、压抑的文化课中走出来，走向明亮、自由的操场上，但如果上课枯燥单一，硬性地去完成某个项目，这让学生感到枯燥乏味。例如在投掷项目中，以前教材中的推铅球，是一项力量要求高、动作单调的项目，现在用实心球代替了铅球，它的投掷方式有前抛、后抛、胯下等多种方法，并且练习实心球的主要手段从以前铅球的单侧性运动过渡到双侧性运动，这对学生的前庭功能开发有很大帮助，如此极大的提升了学生的练习兴趣。
2高中体育教学中的健康教育
2.1以师生角色互换的方式开展健康教育
在体育教学中，教师可以结合学生的思想意识活动，采用师生角色互换的方式，让他们在课堂上以教师的角色讲解相关肢体动作，这样不仅可以调动学生参与课堂的积极性，还有助于教师根据学生的讲解内容，分析他们在哪些方面存在不足，从而在纠正的过程中对他们开展健康教育。例如，部分身体素质不好的学生在面对长跑训练时，会不由自主地产生抗拒心理，对此，教师可以在体育课堂上，让学生在课堂上以教师的角色讲解长跑的技巧。在他们讲完之后，教师根据自身的教学经验完善学生的讲解内容，并告诉他们在长跑中应注意哪些健康问题，如出现呼吸紧张时，可以通过慢跑的方式调整呼吸的节奏，提升学生的健康意识，从而为后面的长跑训练打下良好的基础，图一。
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2.2为培养学生的创造力拓展空间
体育观念的培养影响着学生体育参与的动机，在实际的体育教学过程中，教师应加强对学生的引导，让学生自发地参与进来，为培养学生的创造力拓展空间。要想培养学生的创造力，教师可以从课上延伸到课外。教师可以根据学生的体育兴趣和爱好，成立不同的体育兴趣小组，如足球、篮球、排球和田径运动等不同的小组，同时也可以与家长沟通，让学生充分利用周末时间，以家庭为单位进行郊游、登山等户外运动，以增进感情，让学生养成坚持锻炼的习惯，形成再学习和再提高的能力。同时，教师还要制订相应的体育训练计划，让学生将体育技能与生活技能结合起来，使其认识到高中体育运动的重要性，努力提高自身的体育素养，形成终身体育锻炼的意识。
2.3构建多元化教育方式
在以往课堂教育中的传统单一的教育模式已经不符合现代教育理念，也不能满足学生的对课堂教育提出的要求。因此，教师需要积极研究和调整教育模式，在体育与健康教育中采用多元化的教育方式，丰富课堂教育内容，满足学生的要求。例如，教师可以采用现代科技形式下的多媒体教育、情境教育、小组合作教育、举行相关的比赛等等，这些都是丰富课堂教育的手段，都能够起到提高学生课堂积极性的作用。相比于传统单一的教育方式，多元化教育更能受到学生的欢迎，使得学生更乐于学习。在多媒体教育中，教师可以在网络上下载一些具有教育意义的学习资源，并通过多媒体的方式展现出来，让学生学习更加规范的动作，明白正确运动的步骤和流程。并将运动中的细节展现给学生。教师结合多媒体画面给学生进行专业的教育，让学生对体育运动有一个更加细致、直观的认知，这对于学生的教育有着十分重要的意义。因为体育本身就强调健康运动、健康学习、健康发展，而规范正确的动作能够让学生在运动过程中避免受到伤害，从而提高运动技能。总之，利用多元化的课堂教育，学生不仅能够将课程改革的重点和难点展现出来，还能够有效激发学生的课堂活性。使体育健康教育符合新高考要求，从而达到更好的教育效果，让学生取得一个很好的学习成绩。
2.4提升教师的综合素养
当前高中体育与健康课程的规划问题以及实际的教学问题还是比较严重的。甚至在一些学校当中，体育课程规划本身就是一个空白，这需要教师从根源上来理清当前的状况和提高教师的综合素养。首先要对于新入职的教师进行严格的把控，过去学校中的体育教师来源是比较复杂的，体育教师可能是地方消防队退役的战士，也有可能是部队中退伍的士兵，又或者可能是学校中教授其他科目的教师，到了快要退休的年龄就开始教体育课。这些来源的体育教师很难要求他们有科学的体育教学能力和课程规划能力，很多不具备关于体育教育的专业知识。再者，新体育教师大学时期会有田径专项、篮球专项、健美操专项等不同的学习方向，在学校体育课程教研组中教师体育专项配比组合是否合理，教师自身体育技能的全面性能否满足学生课程需求的多元化。因此在学校当中应该进行两方面的操作，首先是对于新入职的体育教师要提高招聘门槛，对教师的实际知识运用能力和体育教学能力进行考察。另一方面学校也要进行校内的在职专业培训，让当前在职的体育教师能够清醒地认识到体育教学对于学生的重要性，并且逐步掌握科学合理的体育教学方案和能力。
2.5学校优化教学环境
体育教学所依赖的物理环境与学生的心理健康活动密切有关。室内场地空气清新，采光明亮可是使学生头脑清醒，从而增加运动参与度，在运动中获得愉悦感。融洽的体育教学氛围可以提高教学效果，和谐型体育课堂氛围会让学生练习积极，对体育运动有浓厚的学习兴趣。充分提高校领导对体育运动的重视度，一个领导的意见决定这体育场地是否扩建，课外体育活动能否得到开展，正常体育课会不会被占用。
2.6建立评价体系是实现体育教学目标的重要手段
在体育成绩考核中，它与文化课成绩的考核存在较大区别。教师和家长要改变重视终结性评价，而忽视过程性评价的情况。在身心健康以及社会适应能力中，学生要掌握基本的体育理论知识，培养较高的实践技能，还要让学生养成良好的行为习惯，这样教师可以通过学生的行为习惯，来判断教学目标是否完成。还可以使学生拥有主人翁意识，提高自主学习、锻炼的意识。
结语
总而言之，完成高效高中体育与健康教育，教师需要积极学习先进的教育理念，落实教育方针，做到以学生为主体的、发挥学生的主观能动性，让学生积极参与到课堂教育中。通过构建和谐的课堂气氛，使得学生更乐于参与体育学习，从而培养学生的体育学习兴趣，提高学生的基本素养，并最终实现全面发展。
参考文献
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