汪明明
新疆喀什二中 （新疆 喀什） 844200
摘 要：目前我国人才选拔政策仍然是高考，许多孩子与父母乃至整个大家庭十分重视高考，十年磨一剑，试锋在今朝。许多学生在刚升入高中是家长和学校就会进入紧急备战状态，也按着高考的要求给刚进入高中的孩子们非常大的压力。如果这些压力得不到重视，没有受到积极的排解，这些处于青春期，叛逆期的孩子们会出现各种心理健康问题，对学校教育事业发展和家庭幸福美满都是非常大阻碍。本文对高中生心理健康教育的问题进行分析提出一些有效的对策，帮助高中生心理健康发展。
关键词：高中；心理健康；问题分析及对策
高中生处于各种压力较大的学段，随着孩子们心理健康问题频发，人们越来越重视高中心理健康问题。他们面对巨大的高考压力个和家长学校的压力，让许多承受能力较差的孩子受到无法挽回的伤害。目前，高中生的心理健康问题存在较多，我们需要重视并提出可行性对策来帮助孩子们健康的度过高中学段。
1 高中生心理健康教育问题分析
1.1 高中学校对孩子们心理问题认识不够
高中生心理健康问题事件频发，一些学校也认识到学生心理健康问题，但是对心里健康问题不够重视，他们不能提出切实可行的办法去真正帮助存在心理健康问题的同学。即使有时候他们也发展了一些征兆，但是由于学校教育体制，以成绩定高下，他们主抓学生的学习，一些教师单纯的认为只要专心学习，一切问题都迎刃而解，会自然的消失。一些心理健康有问题但自制力较强孩子在日常的学习生活中不易发现问题，他们的成绩一直保持在较高，同时他们的压力也非常大。会在课后引发一些例如自残，偷窃等来释放心理压力。还有一些学生深受心理压力伤害，不能专心上课与学习他们许多学生逃课、上网，在社会上流窜，从而引发一些社会问题。这对学校声誉和孩子们的终身发展有极大的影响。
1.2 学校心理健康课程单一
高中心理课程常常会被其他数学，英语等主课程占用，甚至有的学校干脆放弃这门课程来安排其他主科的课程。学校的心理咨询室也仅仅是个形式，不能真正帮助到这些敏感脆弱的孩子们，让他们自己承受压力最终导致不幸的结果。高中的一些心理学老师大多都是其他课程的代课老师，他们缺乏专业的心理知识，只能按照陈旧过时的课本照本宣科。这些课本上大多年代已久，许多案例都已经不切实际，不能真正的对孩子们的问题进行有效的解决。同时由于心理学老师对学生心理问题不重视，让高中心理学课程不能达到很好的教学目标与结果。
2 高中心理建康教育对策
2.1 加大对高中心理健康危害宣传，提高人们对高中心理教育的认识
只有真正学校认识到高中心理健康危害，才能真正提高教师认识，加大对高中心理健康的认识，做好教育宣传工作，促进学生身心健康发展。
例如，学校教师可以通过家访、印发宣传册、座谈会、家长会，提高人们对高中心理健康的认识。同时，教师还可以在课堂教学过程中，插入一些生活中或社会上有较大关注的真实案例，宣传心里健康教育，促进孩子们全面发展。只有学校严格按照新课改背景下高中心理健康教学标准执行，才能让高中生心理健康教育得到良好的发展，促进孩子们的身心健康。
2.2 开拓多种形式心理课程，促进心理教学内容多样
在高中心理健康教育课程上，教师应该充分让学生身心放松，在愉悦的环境下得到充分的优质教学。才能更好的达到教育目标。心理学教师应该兼具专业知识与幽默，以孩子们认可的形式来进行教学。
例如，教师在教学中遇到男同学与女同学交往过密的问题，不要采用偏激的语言，贴和高中生身心发展规律，帮助学生们树立正确男女往来观念，加强与学生们沟通交流，了解孩子们的真是心理，疏导孩子们不好的观念，促进同学们心理问题的解决。
2.3 促进心理健康教师专业发展，帮助学生解决切实问题
高中生处于人生的重要阶段，其压力是必然存在的，孩子们的压力大，正需要家长老师们的参与，疏导孩子们的心理问题，发挥心理老师专业作用，开展心理教育。学校应该招聘一些专业教师，以便更好的帮助孩子们身心健康发展，帮助排解孩子们的压力。学校教师也要按时接受培训，在课堂教学过程中要反馈孩子们的真实问题，播放一些有利与孩子们健康成长影片，推荐一些健康优质的书籍，可以让内向的孩子们在家进行自我教育，可能效果事半功倍，帮助孩子们树立积极向上的人生观。让孩子们在高中阶段健康的成长，高中阶段的心理健康教育使孩子们受益终身，是孩子们一生的财富，优秀的心理学教师，可以影响孩子一生，让他们缓解压力，拥有乐观的心态，积极的面对生活。
3 结束语
在大力推进素质教育的同时，我们不要总是关注孩子们的考试成绩。高中生身心健康发展问题也要得到学校的重视，帮助孩子们树立积极健康向上心态。高中阶段接受的心理教育容易影响孩子们一生，我们的教育工作者要在实践中接触到问题所在，积极的提出有益策略，帮助孩子终生成长发展。
参考文献：
[1] 段艳婷.当前高中心理健康教育存在的问题与对策分析[J].亚太教育，2015(04).
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[3] 郑洪云.浅析中学生心理健康教育存在的问题分析与对策思考[J].教育教学论坛，2014(27).