塔拉
赤峰市巴林左旗林东蒙古族中学 邮编：025450
摘要：体育课程从始至终贯穿于每位学生的学业生涯，特别是对于高中学生而言，其身体成长和发育已经接近尾声，这个时期学生心理健康的发展极为重要，本位从体育精神的培养与德育角度入手，简要阐述了高中学生体育精神培养的有效策略，希望能够为广大高中体育教师提供参考。
关键词：高中体育；教学；体育精神；培养；德育
引言：不论哪个教育阶段，体育都是一门不可缺少的重要学科，特别是高中时期，高中学生都面临着高考这种重要的人生转折点，学习和升学的压力相比出现和小学阶段要大很多，在这种紧张、快节奏的学习氛围当中，高中学生的身心都承受着巨大的压力。
一、在高中体育教学当中培养学生体育精神与德育的重要性
一方面，处于高中阶段的课业多、学习任务紧，在学校的绝大部分时间都在室内，缺乏体育锻炼的时间和机会；另一方面，一直处于高强度、高压力的紧张学习氛围当中，高中学生的精神也一直紧绷着、压抑着，情绪也一直处于压迫状态。高中体育课程当中丰富多样的体育项目、体育游戏，能够让高中学生进行适当的身体训练，提升高中学生的体能素质，促进高中学生的身心发育。同时体育锻炼还能够成为高中学生情绪的发泄窗口，帮助高中学生排解生活和学习当中的烦恼，使学生拥有克服困难的信心和勇气，始终保持积极的状态和良好的心情，学生经过长信、高效的体育训练，在锻炼、合作、拼搏、努力、奋斗当中，慢慢感悟体育精神，感受到团结友爱、共同奋斗、崇尚友谊、坚韧不屈的体育精神，最终使高中学生成为一个具有吃苦耐劳、追求梦想、勇于拼搏精神的社会主义接班人。
二、培养高中学生体育精神的有效措施
（一）应用体验式的体育教学方法，激发高中学生的体育学习兴趣
高中体育教师在进行课堂教学时，想要使学生的体育精神得以良好培养，可以借助体验式的教学方法，使学生保持高昂的体育活动参与兴趣，从内在驱动学生可以自愿自主的投身到体育课程的学习当中，为培养学生相应的体育精神提供契机，同时提升高中学生的身体素质和各种运动技能。例如，高中体育教师在带领学生进行“篮球”这一体育项目的技能训练时，体育教师就可以恰当的使用比赛的方式促进学生体验式学习，让每个学生都可以亲自参与到篮球体育竞技运动当中，让学生可以从主观去体验体育运动。
之后，体育教师可以组织学生进行比赛，在好胜心的驱使下不断的提升自身的篮球技能，从而使学生自主性在体育训练中的得以提升。在篮球比赛过程当中，每位学生都需要遵守比赛的规则和时间限制，并从中感受到体育竞技比赛的合理性、平等性和公开性。每个学生都能够尽自己最大的努力，在比赛中顽强拼搏，通过和队友的团结互助、相互配合促使团队获得胜利。借助这种竞技比赛的体验式教学，高中学生能够在篮球技能的学习和体验过程中，不断的增加体育技能学习热情，在这种体验式的体育教学形式当中启发学生的学习兴趣、增强学生的体育意识、提升学生的体能，由此一来，体育兴趣和体育精神就顺其自然的根植于每位高中学生的内心。
（二）借助引导的方式，让高中学生感知体育精神
高中体育教师在进行课堂教学时，要擅于运用引导、启发的方式，让高中学生可以积极主动的去体会体育精神，借助持续引导的教学方式，提升学生对体育精神的领悟和理解，让学生对体育竞技的目的和具体方法进行深入学习。体育教师可以通过有效的引导，让高中学生能够自主的选择体育竞技的方法，让学生从中找到更适合自己体育技能训练方式，体育教师可以根据学生的特点和喜好设计更为合理的课堂教学模式。例如，高中体育教师在进行“接力赛”的相关体育理论知识讲解时，想要渗透学生合作与竞争意识的培养，体育教师可以为学生亲身示范体力跑的基本动作，并为学生详细讲解每个动作的要领，可以在原地为学生演示“上挑式”与“下压式”等多种接力方法，之后体育教师可以引导学生以小组合作的方式进行反复训练，先以两人为一个小组，让学生对这两种接力方法进行训练，两人之间可以互相监督互相促进，从而通过自身的体验和队友的帮助熟练的掌握接力赛的技巧，并从中找到最适合自己的方式。借助这样的体育教学方式，高中学生可以有更多的自由选择机会，在小组合作训练时，也可以提升学生的团结协作能力，让学生可以在高中体育教师的引导下以及自身的体验当中，深化对对相应体育精神的感知，最终使学生的体育精神和体育技能得以不断提升。
结束语：总而言之，运用科学的手段构建良好的高中体育学习氛围，使学生的体育精神不断受到熏陶，这对于学校的整体课程安排来说，是智育和德育不可缺少的部分，能够促进高中学生智力的开发、健全人格的构建以及良好思想品质的形成，能够促进高中学生全面发展与健康成长，对于学生长远的学习和生活也有哦这极其深远的影响。
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