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如何有效开展小学体育跑步训练梁绍燕

发表时间：2021/5/17 来源：《现代中小学教育》2021年4月下作者：梁绍燕

[导读] 当前，青少年普遍缺乏体育锻炼，从而出现体质下降的现象。对此，关注青少年体质健康成为教育部门高度重视和亟须解决的问题。小学体育对学生综合素养的培养与提高发挥着重要的作用。不过，当前小学体育教学存在诸多问题，严重制约小学生身体素质的发展。因此，完善小学体育教学方法成为未来教育教学的一个重点。

四川省内江市隆昌市宝峰小学梁绍燕 642150

摘要：当前，青少年普遍缺乏体育锻炼，从而出现体质下降的现象。对此，关注青少年体质健康成为教育部门高度重视和亟须解决的问题。小学体育对学生综合素养的培养与提高发挥着重要的作用。不过，当前小学体育教学存在诸多问题，严重制约小学生身体素质的发展。因此，完善小学体育教学方法成为未来教育教学的一个重点。
关键词：有效开展;小学;体育;跑步训练
        引言
        在素质教育背景下，实现学生德智体美劳全面发展是教育教学活动开展的重要目的。在小学教育中，体育教学是一门极为重要的科目。现代教学体系下，小学体育教学不仅要关注学生体魄锻炼，更要注重学生综合素质的培养，实现小学生的全面发展。现阶段，开展素质拓展训练是小学体育教学的重要内容，同时也是锻炼学生身体素质与综合能力的重要途径，该文就小学体育教学与素质拓展训练融合策略展开分析。
        1通过游戏化的教学方式，培养学生跑步训练兴趣
        在小学阶段，跑步训练对于一部分的小学生来说，是比较吃力的，因为他们很少进行体育锻炼，或者是在体育锻炼中常常懈怠，从而导致他们无法完整的坚持下来整个跑步训练。针对这一现象，教师可以通过游戏化的教学方式去引导学生们进行跑步训练，从而帮助学生们更好地掌握跑步训练的姿势。在小学阶段的体育锻炼中，跑步训练对于小学生们来说是相对比较枯燥的一项体育项目。一开始学生们可能会觉得跑步挺简单的，并且对此还是具有一定的兴趣，长此以往，学生们就会觉得跑步这项运动太过无聊而因此对跑步丧失了兴趣。这样一来，就会导致教师的体育课堂跑步训练教学活动难以展开。所以，教师要创设一些有趣的教学方式，让学生们保持对体育跑步训练的热情和积极性。教师可以通过加入游戏性的教学方式，让学生们进行跑步训练，由于小学生们的特性是对游戏具有由衷的兴趣，教师就可以引导学生进行跑步比赛，从而激发起学生们对跑步的浓厚兴趣。教师可以将学生们分成几个小组，然后轮流进行跑步比赛，让学生们在这种方式下进行跑步训练，还可以促进学生们跑步速度的提升。
        2丰富小学体育教学内容
        为了促使小学生得到全面的体育锻炼，关于体育教学内容的设置应当兼顾健身性、科学性、趣味性、灵活性及可行性的特点，丰富的教学内容才能确保增强小学生的体质。小学体育教学应当严格规范学生的身体姿态，养成良好的锻炼习惯，并加强反应能力和协调能力的训练，帮助学生身体更加均衡地发展。同时，有针对性地制订教学计划，科学合理的体育锻炼才符合小学生的身体情况，确保体质达到最佳水平。此外，教师在课本内容的基础之上，根据学生情况选择具有灵活性的教学内容，不能局限于跑步、跳高这些单一的训练，要将枯燥的体育锻炼内容以富有趣味性的游戏形式呈现，促进理论知识与运动实践的结合，培养学生的体育锻炼技能。在体育锻炼过程中要注重安全性，根据学生的喜好制订体育项目，让学生快乐地进行体育锻炼，促进学生的全面协调发展。
        3通过情感刺激引导学生进行跑步训练
        在进行跑步训练的过程中，由于训练的过程非常的消耗学生的体力，考验学生的耐力，所以对学生而言，如果有同学或者老师的鼓励能够更好地激发他跑步的内在动力。

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教师在学生跑步训练过程中，如果发现学生有情绪低落的现象，要能够及时地给予学生情感上的鼓励，要让学生能够感受到教师的感情，让学生能够坚持跑步训练的计划。例如，教师在“沙子接力跑”的游戏教学中，有些学生对于跑步不是特别擅长，他们往往就是体育方面的“困难生”，教师在分组的过程中要把握好“困难生”和“优秀生”的分配，如果将“优秀生”分在一起，就会让其他同学感到不公平，所以最好的方式是将“困难生”和“优秀生”平均的分配到每个小组中。在接力比赛中“困难生”优势表现得并不是特别的优秀，同组的同学可能就会指责“困难生”，这会对他们产生负面的情绪，同时更加抗拒跑步训练，这就会变成一个恶性循环，在“困难生”与其他同学发生争执时，除了要及时地开导“困难生”之外，还要让其他学生能够站在“困难生”的角度去理解他们，同时让他们变得更加有自信，这样“困难生”们就变得更加有跑步训练的动力，他们的成绩也就自然而然地得到了进步，教师可以同时组织“优秀生”对“困难生”进行培训，让“困难生”能够更加自发地投入到训练之中。
        4树立全新的体育教学理念
        首先，小学体育教学应当积极转变教学观念，让学校、教师和学生从根本上认识到体育的重要性，更加认真地对待体育教学，并加大投资力度构建小学体育教学体系，积极加强人力、物力和财力的投入。其次，政府及相关教育部门应全面贯彻和落实教育方针，促进学生实现德、智、体、美的全面发展，运用先进的素质教育理念，打破传统应试教育理念的束缚和限制。相关部门应强化对小学体育教学的监管力度，督促学校全面落实和发展素质教育，革新传统教学目标，培养和提升学生的综合素养。再次，教师、家长应充分认识到小学体育教学对学生身心素质的重要作用，树立正确的教育观念，积极创新教学模式和教学方法，不再将文化课成绩作为教学第一目标，要鼓励学生积极参加体育活动，认识到体育学习的重要性，促进实现学生身心的全面健康发展。
        5尊重学生主体学习地位
        现代教学理念下，学生处于教学主体地位，而教师仅为教育教学活动的组织者、参与者和引导者。在小学体育教学中，要实现素质拓展训练的有效融合，也应践行这一教学要求，确保学生具有较高的训练热情和信心，并且由被动接受转为主动学习，实现个人潜力的有效发展。须注意的是，在以学生为主体开展素质拓展训练时，就应注重对学生身心特点、个性特征的有效把控。
        结束语
        综上所述，想要更好地完善自身的体育课堂教学，让学生们能够更好地进行体育跑步训练，就需要引导学生们对跑步锻炼产生兴趣。只有这样，学生们才可以自觉地去练习跑步。在小学体育教学中，教师想要让学生们更好地进行跑步训练，就需要先让学生们充分掌握好的体育跑步训练的姿势，这样一来，体育跑步训练活动才可以顺利地开展。当学生们在跑步训练中出现问题的时候，教师一定要及时地进行指导，帮助学生们突破传统跑步训练中的弊端，从而不断提升体育课堂跑步训练教学的效率。
参考文献
[1]褚衍浒.浅谈小学体育教学中的跑步训练[J].田径,2020(02):8-9.
[2]冯升菲.浅谈小学体育课堂中跑步训练的策略[J].灌篮,2019(12):82.
[3]蔡奎生.小学体育教学中的跑步训练研究[J].科普童话,2017(41):30.